Как убрать мешки под глазами быстро и эффективно. Как убрать мешки под глазами

Избавиться от неэстетичных мешков под глазами помогут народные рецепты. Настои, отвары и маски несложно приготовить в домашних условиях.

Настой из цветков ромашки аптечной

1 ст. ложку цветков ромашки залить 200 мл кипятка и настоять в закрытой посуде в течение 15-20 минут. Процедить, остудить, смочить настоем два ватных тампона и наложить на веки на четверть часа.

Процедура эффективна при мешках под глазами, конъюнктивите.

Таким же способом можно приготовить настой из листьев мяты, очанки лекарственной, цветков липы. Настой из ромашки аптечной полезно принимать внутрь, заваривать ее цветки вместе с чаем.

Настой из березовых листьев

Отличное средство для снятия отеков. Для его приготовления понадобится 6-7 свежих березовых листьев, которые нужно залить 200 мл кипятка. Настаивать пару часов, пропитать настоем ватные шарики и приложить к отекшим векам на четверть часа. Вместо кипятка листья березы можно заливать минеральной водой и настаивать 12 часов.

Картофельная маска

Картофель для борьбы с мешками под глазами и отеками век использовали еще наши далекие предки. Существует множество эффективных «картофельных» рецептов. В частности, можно натереть клубень на мелкой терке, смешать его с нарезанной петрушкой, укропом и нанести смесь на веки на 15 минут, прикрыв влажной салфеткой. Можно приготовить картофельное пюре и поступить с ним точно таким же образом. Другой вариант - наложить на веки ломтики сырого картофеля или выжать из него сок и пропитать им ватные тампоны. Разумеется, все эти маски нужно накладывать лежа.

Огуречная маска от отеков и синяков под глазами

Огурец, сорванный с грядки, - отличное сырье для косметических масок, которое эффективно убирает отеки, мешки и синяки под глазами.. Рецепт таков: измельченный огурец (или просто ломтики) наложить на веки; сверху поместить ватные шарики, смоченные в молоке или сыворотке. Продолжительность процедуры - 15 минут. Маску смыть водой комнатной температуры.

Косметический лед

Способность холода уменьшать отеки и припухлости известна очень давно. Недаром к ушибам и растяжениям рекомендуется прикладывать лед, чтобы они скорее прошли. Приготовить косметический лед в домашних условиях несложно. Для этого нужно взять формочку, залить в нее минеральную воду или травяной настой и поместить на несколько часов в морозильную камеру. Настои готовят из цветков ромашки, шалфея , чистотела, розмарина, липы. Хорошее действие оказывает косметический лед из отвара петрушки, укропа или зеленого чая. Способ приготовления: 1 ст. ложку сухих или свежих цветков залить 200 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Процедить, разлить в формочки и заморозить. Ежедневно протирать кожу вокруг глаз получившимися кубиками.

Отвар из хвоща полевого

Убрать следы усталости с глаз и избавиться от нервного тика поможет отвар из хвоща полевого . Готовится следующим образом: 1 ст. ложку травы залить 200 мл кипятка и прокипятить 20 минут на маленьком огне. Остывший отвар процедить, смочить им ватные тампоны и наложить на веки на четверть часа.

Маска из мелиссы лекарственной с белым хлебом

Хорошо снимает отеки век следующая маска: из листьев мелиссы отжать сок (лучше использовать соковыжималку) и смешать его с мякишем белого хлеба. Полученной кашицей пропитать ватные шарики и наложить их на веки на 15 минут. По истечении этого времени смыть кашицу прохладной чайной заваркой.

Настой из листьев мяты

Настой эффективен при усталости глаз. Свежие листья мяты измельчить в кашицу, наложить на веки, прикрыть ватным тампоном, смоченном в зеленом чае. Продолжительность процедуры - 15 минут.

Отёк век - это довольно неприятное явление, с которым могут встречаться как мужчины, так и женщины. Происходить это может по абсолютно разным причинам и сохраняться на протяжении разного количества времени. Иногда отёчность век может быть симптомом медицинских проблем в организме человека. В таких случаях любые ваши манипуляции по снятию отёчности век будут непродолжительными. Решать проблему вам придётся изнутри. В этой статье мы рассмотрим симптомы отёчности как верхних, так и нижних век, способы снятия отёка.

Отёчность век. Что это такое

Веки - это очень тонкая и чувствительная часть глазного яблока. Веки призваны защищать наш глаз от возможных механических повреждений. Это своеобразная граница между окружающим миром и глазным яблоком. Что же такое отёк века? Это простое скопление жидкости в верхнем или нижнем веке. Как вы знаете, в нашем организме содержится большое количество воды. Но как только количество воды между клетками увеличивается на треть от нормы, и появляется отёк. Отёчность век бывает:

отёчность верхних век;
отёк только нижнего века;
отёк верхнего и нижнего век;
отёк век одного глаза;
отёк век обоих глаз.

Также отёки век могут быть единичными или повторяющимися. Для того чтобы точно разобраться в причинах и механизме появления отёка век, нужно точно представлять строение века. Оно состоит из 2-ух слоёв:

поверхностный слой или кожно-мышечный;
глубокий слой или хрящевой.

Отёк век можно распознать по характерной припухлости, подкожному наполнению водой тканей век. Отёчность век может иметь различную природу:

воспалительная отёчность век. Такой вид отёка является наиболее неприятным и опасным. Он сопровождается болезненностью, покраснением, повышением температуры;
невоспалительная отёчность век. Этот вид отёка не сопровождается болезненными ощущениями или покраснением. В тканях века просто накапливается жидкость. Чаще всего появляется по утрам;
аллергическая отёчность век. Причиной появления является контакт с аллергеном. Появляется такая отёчность резко и быстро исчезает при удалении аллергена.

Отёчность верхних век. Причины

Отёчность верхнего века глаза сопровождается накоплением излишней жидкости только в верхнем веке. Веко нависает над глазом, утяжеляет взгляд. Причины отёчности века над глазами могут быть различными. Среди самых распространённых можно назвать:

воздействие какого-нибудь аллергена;
воспалительный процесс (ячмень, халязион, дакриоцистит,конъюнктивит, фурункул и др.);
механическое повреждение глаза, травма;
некоторые заболевания внутренних органов;
возрастные изменения, врождённые особенности строения глаза.

Постоянная отёчность век над глазами - причина пройти обследование у врача.

Отёчность нижнего века глаза. Причины

Отёчность нижнего века в народе называют «мешки под глазами». Чаще всего отёк нижнего века встречается на двух глазах одновременно и имеет невоспалительную природу. Такая припухлость века также связана с накоплением лишней жидкости и может возникать по совершенно разным причинам:

нарушение режима питания, несоблюдение диеты;
неправильный образ жизни;
неправильный питьевой режим в течение дня;
несоблюдения режима сна и бодрствования;
переохлаждение;
нехватка каких-либо витаминов, микроэлементов;
если внезапно опухло нижнее веко у женщины, то проблема может скрываться в «женских» болезнях;
нижнее веко может опухнуть, если укусило насекомое;
отёчность нижнего века может случится после длительной нагрузки на глаза, например, после долгой работой за компьютером, созерцания солнца, яркого снега и т.д.;
определённые заболевания (заболевания почек, сердца, сосудов и др.);
воздействие какого-либо аллергена;
жировая грыжа в области нижнего века;
врождённые особенности строения глаза.

Обычно отёк нижнего века случается у людей старше 30 лет, у пожилых людей. Утренний отёк спадает в течение дня. Когда отёк держится целый день и длительное время, то возможно, это жировая грыжа в области нижнего века.

Отёчность век. Последствия

Если отёчность век появилась внезапно, то это повод задуматься о вашем образе жизни накануне. Возможно, вы просто выпили очень много жидкости вечером, много спали и т.д. В таких случаях отёк век проходит сам собой в течение дня. Есть много народных методов, которые помогают снять такую отёчность век. Среди косметических средств также есть множество вариантов, которые помогают избавиться от эффекта припухших глаз за более короткое время. Если же отёчность век сопровождается болезненностью, покраснением, выделением гноя, увеличением отёка в течение дня, то откладывать поход к врачу не стоит. Если проигнорировать такой сигнал организма, то можно дождаться таких последствий, как:

глаукома;
атрофия зрительного нерва;
отёк глаза;
слоновость;
лихорадочное состояние и др.

Иногда отёк век может достигать такой степени, что просвет между веками становится практически невидимым, и человек лишается возможности видеть этим глазом. Чтобы не допускать таких опасных состояний глаза, нужно своевременно обратиться к офтальмологу и начать лечение.

Профилактика появления отёчности верхних и нижних век

полноценное питание с минимум острых, солёных, копчёных блюд, газированных напитков и т.д.;
полноценный сон. Рекомендуется ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
перед сном не стоит пить много жидкости;
ограничивать употребление соли;
периодически принимать мочегонные сборы;
не трогать глаза грязными руками;
пользоваться только качественной косметикой, которая не вызывает аллергических реакций. Также важным моментом является тщательное ежедневное очищение глаз от косметики. Для этого также нужно использовать специальные косметические средства для демакияжа глаз;
избегать переохлаждения, пребывания на сквозняках.

Как убрать отёчность век

Конечно, корректное лечение отёчности век может быть назначено только в случае установления правильной причины появления этого состояния. Отёк век может иметь аллергическую, бактериальную, невоспалительную природу. План лечебных мероприятий в каждом из этих случаев разный:

если отёк век имеет воспалительную природу, то лечение может начаться с приёма противовирусных или антибактериальных средств. Врач может назначить промывание глаз различными антисептическими растворами, закладывание антибактериальных мазей, закапывание капель и т.д.;
если отёк век возник в результате травмы, то в первую очередь лечится травма. При отсутствии открытой раневой поверхности возможно приложение холодного компресса. Также может быть назначен и приём антибактериальных мазей или глазных капель для предотвращения дальнейшего инфицирования;
если отёк век имеет аллергическую природу, то первостепенной задачей в лечении является установление аллергена. Чем раньше вы исключите контакт с этим аллергеном, тем быстрее наступит выздоровление. Наиболее частой причиной аллергического отёка век у женщин является косметика. Всегда соблюдайте личную гигиену и не пользуйтесь косметикой сомнительного качества, с истёкшим сроком годности, чужой косметикой. Врач чаще всего назначает при аллергическом отёке век приём антигистаминных, гормональных препаратов;
если отёк век имеет невоспалительную природу, то важно установить причину этого отёка. Возможно, достаточно просто нормализовать свой питьевой режим, режим сна и отдыха, режим питания. Если невоспалительный отёк вызван жировой грыжей, то помочь может хирургическое вмешательство.

Отёчность век по утрам. Причины

Отёк век по утрам - это неприятное явление, с которым сталкиваются чаще всего взрослые люди старше 30 лет. Причинами отёчности век глаз по утрам может быть следующее:

употребление в пищу солёной, острой еды накануне вечером;
употребление слишком большого количества воды накануне вечером;
употребление спиртных напитков;
несоблюдение режима сна;
чрезмерное курение;
неудобное положение тела во время сна, сон «лицом в подушку»;
использование слишком большого количества жирного крема для лица накануне вечером.

Как правило, отёчность век по утрам - это не единичные случаи, которые не доставляют особого дискомфорта. Такие отёки быстро проходят сами или при помощи косметических средств, рецептов народной медицины. Если же отёки век появились внезапно и стали спутниками каждого вашего утра, то стоит обратиться к врачу. Это может быть сигналом вашего организма о каких-то неполадках в работе систем внутренних органов.

Отёчность век и татуаж

Такая новомодная процедура, как татуаж глаз, также может спровоцировать появление отёка век. Предрасположенность к появлению отёка после татуажа имеют следующие категории людей:

люди со слишком сухой и тонкой кожей век;
люди с индивидуальной склонностью к отеканию век;
люди с предрасположенностью к аллергическим реакциям на препараты.

Отёк век после татуажа может быть вызван такими факторами, как:

большая глубина введения пигмента;
неправильно выбранный способ обезболивания;
низкое качество пигмента;
несоблюдение правил гигиены во время проведения процедуры;
занесение инфекции в веко.

Появление отёка век после татуажа считается вариантом нормы. Но отёк должен сам уйти приблизительно через сутки. Важно строго следовать рекомендациям мастера татуажа по правилам личной гигиены. Сохранение отёчности и покраснения век через 1-2 дня после татуажа, появление болезненности, выделение гноя - всё это является поводом обратиться к врачу.

Отёчность век. Лечение

Если вы обратились к врачу с проблемой отёчности век, то лечение начнётся с выявления причины постоянного скопления жидкости в веках. В зависимости от того, чем вызывается отёк, врачом могут быть предложены следующие методы лечения:

приём медикаментозных препаратов: глазные капли, мази (Визин, Дексаметазон, Гидрокортизон и др.), антигистаминные препараты, мочегонные средства и др.;
физиотерапевтические процедуры. Замечательно показала себя в борьбе с отёками век микротоковая стимуляция глубоких слоёв кожи;
современные косметические средства (патчи под глаза, роликовые стики, крема, сыворотки, мази);
массаж. Может быть предложен массаж в разных техниках выполнения;
средства народной медицины;
хирургическое вмешательство - радикальный способ избавления от постоянных «мешков» под глазами и нависающих век.

Как убрать отёчность век в домашних условиях

Народная медицина может предложить большое разнообразие рецептов для снятия отёчности век в домашних условиях. Самым главным правилом любого самолечения является чрезмерная осторожность. При любой отёчности верхнего или нижнего века воспалительного характера обязательно обратитесь к врачу. Это же правило касается и отёчности век у детей. Самолечение даже самыми безобидными народными рецептами просто недопустимо. Например, аллергические реакции у детей могут развиваться просто молниеносно. Среди самых известных рецептов народной медицины от отёчности век можно назвать:

Теперь вы точно знаете, как убрать отёчность век над глазами, какими бывают симптомы отёчности век, какие рецепты народной медицины предназначены для снятия отёка верхних и нижних век, как избавиться от отёчности век по утрам и т.д. Оставайтесь здоровыми и красивыми!

Мешки над глазами проявляются при ряде хронических заболеваний, таких как болезни почек или сердца. Причиной проявления отёков может являться нарушение процесса обмена веществ. Однако и у здорового человека тоже возможно появление мешков над глазами. Этому могут способствовать не только большое количество жидкости, выпитой на ночь, но и нервные нагрузки и усталость.

Причины мешков над глазами

К одной из самых распространённых причин, из-за которой проявляются мешки над глазами, относится возраст. В процессе старения эластичность кожного покрова теряется, что способствует появлению отёчности. Это же проявление возможно вследствие наследственных факторов. При этом мешки появляются задолго до наступления старости.

И конечно, немаловажное значение имеет такой фактор, как образ жизни. Неправильный график сна, сидячая работа, отсутствие ухода за кожей области глаз, постоянные нервные нагрузки и нерациональное питание приводят к такой проблеме. Выпитая в большом количестве вечером жидкость наутро проявляется мешками. Возможна даже отёчность лица и нижних конечностей. Однако под глазами такое проявление проходит через пару часов.

Мешки над глазами могут проявляться также как следствие и других провоцирующих факторов:

Аллергическая реакция. Она может проявиться из-за употребления некоторых продуктов, некачественных косметических средств или вредных внешних воздействий, например, цветения трав.
Гормональные изменения. У женщин отёчность может проявляться при менструации или менопаузе.
Заболевания щитовидной железы.
Неправильное функционирование мочевыводящей системы.
Глаукома может привести к появлению мешков над глазами.
Воспалительные процессы в области носоглотки.
Длительное напряжение глаз, в частности при работе за компьютером.
Любители солярия и частого летнего загара находятся в зоне риска проявления отёчности глаз.

Лечение

В случае если появление отёков по утрам становится регулярным явлением, то можно с уверенностью утверждать, что организм даёт сигнал мозгу о своём нездоровье. Требуется выяснение причин. Выяснить самостоятельно это вряд ли получится. Необходимо посещение специалистов для обследования. Только после сдачи некоторых анализов можно получить назначение соответствующего лечения.

Если же сбои в организме не обнаружены, то необходимо заняться существенными перестройками образа жизни. Для этого помощь окажут некоторые советы и рекомендации:

Полноценный сон и умеренные, но постоянные физические нагрузки в сочетании с правильным питанием являются первичными условиями для избавления от образования мешков над глазами.

Для правильной работы организма в день надо выпивать более двух литров жидкости. Однако этого нельзя делать единовременно, особенно в вечернее время. Появлению мешков способствуют также всевозможные соленья и копчёности. Благоприятно скажется замена этих продуктов на свежие овощи.

Применение средств народной медицины оказывает хорошую помощь в снятии отёков над глазами. Среди них выделяется сырой картофель, который применяется как в качестве компрессов после выдавливания сока, так и путём прикладывания нарезанных кусочков к верхним векам.

Сок петрушки . Это ещё одно эффективное средство, приготовленное из зелени растения. В этот сок можно добавить при желании пару капель оливкового масла.

Лёд . Протирание век по утрам витаминными кубиками способствует быстрому спаданию мешков над глазами. Лёд можно приготовить из отвара ромашки или сока петрушки.

Свежий огурец . Ещё одно средство быстрого устранения отёчности. Огурец возможно использовать в качестве компрессов или прикладывая к глазам нарезанные кружки.

Чайная заварка . Пропитанные таким средством ватные кружки прикладываются к верхним векам. Возможно использование пакетиков.

В случае если мешки над глазами оказались медицинской проблемой, то перечень врачей, которых, возможно, придётся посетить следующий: терапевт, лор, окулист, невролог, стоматолог или аллерголог. Чем раньше будет обнаружена проблема, тем быстрей и дешевле будет выполнено лечение.

Мешки и тёмные круги под глазами у женщины могут появиться в любом возрасте. У этого явления бывают сложные причины и простые.

Сложные причины мешков под глазами:

Наследственность. Из поколения в поколение передаётся генетическая информация о грыжах в тонкой коже нижнего века.
Нездоровый образ жизни. Регулярные курение и алкоголь никогда не добавляли женщине ни здоровья, ни красоты. Это те «удовольствия», которые очень быстро зашлаковывают и выводят из строя организм. Особенно чувствительна к их влиянию тончайшая кожа вокруг век из-за этого могут появиться мешки под глазами.
Болезни сердечно-сосудистой системы, печени, почек, эндокринной системы, ЖКТ.
В случае болезнейнужно заниматься активным лечением, в случае курения и алкогольной зависимости – нужно избавляться от вредных привычек. Ну а в случае наследственной структуры лица – необходим тщательный ежедневный уход за своими веками. Если не будете лениться, уже через несколько месяцев сможете лицезреть большую разницу между собой и родственниками с похожей проблемой.

К простым причинам относятся:

Недосыпание является одной из самых распространенных причин, которые вызывают мешки под глазами.
Употребление слишком большого количества соли. Особенно это относится к скрытой соли в таких продуктах, как кетчупы, сыры, колбасы, сосиски, консервы и т.д. Это влияет на почки, что может спровоцировать появление мешков под глазами.
Злоупотребление мочегонными средствами (чаями, например). Существует парадокс, при котором мочегонный чай пьют ради борьбы с отёчностью, но при длительном его применении происходит вымывание калия из организма, а это провоцирует удержание лишней жидкости. Получается как в пословице: «За что боролись, на то и напоролись».
Большое количество пыли в жилом помещении. Важно делать влажные уборки и почаще проветривать помещение.

Быстродействующие средства по удалению мешков и отёков нижнего века

Средство № 1

Для того, чтобы убрать мешки под глазами, сделайте крепкий отвар из равных долей следующих трав:

ромашка;
розмарин;
череда;
мелиса;
мята;
эвкалипт;
арника;
петрушка.

Из половины отвара сделать кубики льда. Чередуйте через день процедуры со льдом из отвара, и процедуры с обычным отваром.

Льдом умываете нижнее и верхнее веко, затем промокаете лицо полотенцем. А в слегка подогретый отвар погружаете разрезанные на половинки ватные кружочки, и накладываете эти половинки под глаза. От 20 до 30 минут длятся обе процедуры. Таким образом, 1 день у вас «холодная» процедура, 1 день – «горячая», это поможет убрать мешки под глазами.

Средство № 2

Очищаете сырую картофелину, режете её на кружочки, кружочки разрезаете на половинки. Половинки накладываете под глаза. Держите этот картофель от 20 до 30 минут, это поможет быстро убрать мешки под глазами.

Кстати, картофель творит чудеса не только с отёчностью. Если вы вдруг обожглись – кашица из сырого картофеля, постоянно накладываемая на ожог, быстро приводит кожные покровы в норму, не оставляя следов. Главное, часто менять кашицу на свежую. Если у вас есть время, чтобы натереть сырой картофель, можете использовать кашицу из него и для борьбы с мешками.

Инструкция

Самое главное лекарство в таких ситуациях – отдых и сон. Без них все ваши усилия будут напрасными. Постарайтесь изменить ваш режим дня, и будьте уверены, что в скором времени ваш организм скажет вам «спасибо».
Если у вас на вечер намечается интересное событие, и вы хотите быстрее устранить следы , то есть несколько советов, которые помогут вам снять, скажем, припухлости уже в течение короткого времени. Одним из самых «срочных» способов сделать это можно с помощью обычного картофеля.

Существует несколько подобных вариантов:

Первый вариант.

1) Очистите от кожуры одну картофелину величины.

2) Помойте и нарежьте кружочками.

3) Прикладывайте эти кружочки к глазам на 20 минут.

Второй вариант.

1) Сварите несколько картофелин до готовности.

2) Сделайте пюре и дайте ему немного остыть.

3) Теплое картофельное пюре прикладывайте на верхние и нижние веки на 20-25 минут.

Третий вариант.

1) Пропустите сырой картофель через мясорубку

2) Полученную кашицу положите в марлю и тщательно выжмите.

3) Полученным картофельным соком смачивайте веки

Четвертый вариант:

1) Протрите сырой картофель на мелкой терке.

2) Выжмите сок.

3) В полученную кашицу добавьте укроп или петрушку.

4) Готовую смесь прикладывайте к векам.

Кроме того, существует еще множество способов припухлости над – компрессы с молоком, прикладывание к векам пакетиков черного чая, марлевых мешочков с творогом, нарезанных кружочками, смазывание век смесью из сметаны и петрушки, смачивание отваром роз, ромашки и других не менее простых способов.

Чтобы застраховаться от таких неприятностей, вам нужно лишь следовать нескольким нехитрым советам: следить за своим весом (так как отеки над глазами чаще всего возникают у тучных людей), поменьше пить жидкости на ночь, а также отказаться от и употребления алкоголя.

Очень часто припухлости над глазами возникают вследствие задержки жидкости в клетках организма. Поэтому для людей, у которых наблюдается такая проблема, рекомендуется употреблять в пищу поменьше соли, а также пить мочегонные средства, помогающие вывести лишнюю воду. К мочегонным продуктам относятся, например, брусника, плоды можжевельника, листья толокнянки. Все они являются натуральными продуктами, поэтому не принесут никакого вреда вашему здоровью.

Несмотря на простоту приготовления компрессов, все эти методы устранения припухлостей над глазами довольно эффективны и действуют в течение длительного времени. Поэтому их достаточно только по мере необходимости или по вашему желанию.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

как убрать ячмень над глазом

Видео по теме

Источники:

чем снять опухоль с глаза в 2019

Стрессы, бессонные ночи или ночные посиделки, даже неважно, с вином или чаем, все их последствия отражаются на лице. В итоге, под глазами появляются опухшие веки и темные круги. Справиться с такими неприятными ситуациями и вновь выглядеть привлекательно помогут подручные средства, которые есть в каждом доме.

Инструкция

Самым простым средством снять припухлость век и уменьшить является обычный черный чай. Возьмите два ватных диска и пропитайте их заваркой. Положите на пятнадцать минут на закрытые глаза. Потом кремом для кожи вокруг глаз смажьте веки. Такую процедуру можно несколько раз в день.

Свежий огурец нарежьте тонкими кружочками. Наложите их на веки и подержите пятнадцать минут, каждые пять минут заменяйте старые кружочки новыми. Отличный эффект появится очень быстро. Есть вариант огуречной маски, не требующий постоянной замены кружочков. На крупной терке натрите свежий огурец и положите мякоть на глаза. Держите маску в течение пятнадцати минут, потом смойте прохладной водой и нанесите питательный крем для век.

Сырой картофель способен снять усталость с глаз и кожи век. Сырой картофель натрите на мелкой терке, добавьте две чайные ложечки муки и одну столовую ложку прокипяченного молока. Приготовленную маску держите на в течение пятнадцати минут. Потом смойте смесь и нанесите на кожу молочный компресс

Молоко отлично ухаживает за кожей вокруг глаз. Чтобы приготовить молочной компресс, ватные тампоны промокните в остывшем кипяченом молоке, затем уложите их на веки на десять минут. Потом промойте глаза и нанесите питательный крем.

Для снятия отека с век можно прибегнуть к технике массажа. Массаж век сильно отличается от массажа любого другого участка тела, так как вокруг глаз кожа очень растяжима. Кроме этого, нельзя обычным массажным кремом, так как он может попасть в глаз и вызвать раздражение слизистой. Вместо крема в половине стакана теплой воды разведите четверть чайной ложечки меда. Массаж делайте смоченными в этом растворе кончиками пальцев легкими постукивающими движениями. Потом перейдите к поглаживанию закрытых глаз вибрирующими движениями и легкому разминанию. Массаж длится не более пятнадцати минут.

Выполняйте гимнастику для глаз, займет она у вас не более пяти минут. Но принесет очень хорошую пользу.
- Как можно крепче зажмурьте глаза и задержите дыхание на третьей секунде. Потом резко выдохните и одновременно широко распахните глаза. Повторите пять раз.
- Закройте глаза и круговыми движениями помассируйте кожу от носа к вискам.
- С прикрытыми вращайте глазными яблоками: десять раз по часовой стрелке и десять – против часовой.
- На расстояние тридцать сантиметров перед вытяните большой палец. Поочередно то левым, то правым, то обоими глазами смотрите на конец по пять секунд. Повторите десять раз.
- На положите пальцев и десять раз быстро поморгайте. Потом прикройте и расслабьте глаза на шесть секунд. Повторите три раза.