В каких случаях тошнит. Утренняя тошнота, почему подташнивает утром, причины

У каждого хоть раз в жизни случались приступы тошноты, которые могли заканчиваться рвотой. Вспомните, например, свое детство, когда после катания на карусели кружилась голова и начинало подташнивать.

Все привыкли думать, что такое состояние возможно только у женщин в интересном положении, но есть несколько причин тошноты, исключая беременность.

Понятие тошноты и рвоты

Когда появляется приступ тошноты, то мы ощущаем неприятное ощущение в подложечной области и глотке. Практически всегда после этого следует рвота, сочетающаяся с общей слабостью организма, потливостью и усиленным слюноотделением.

Рвота - это неконтролируемое изгнание содержимого желудка. Этот процесс невозможно остановить усилием воли, потому что как тошнота, так и рвота контролируются нервным центром, располагающимся в стволе головного мозга. Сюда приходят сигналы от рецепторов пищеварительного тракта, что и запускает этот механизм.

Иногда раздражение рвотного центра может происходить и без участия пищеварительной системы, как, например, при заболеваниях нервной системы.

Что может спровоцировать тошноту

Если вас часто посещает тошнота, причины кроме беременности могут быть самые разнообразные. Среди них можно выделить следующие:

1. Заболевания органов пищеварительной системы:

2. Заболевания нервной системы:

• Травмы черепа.
• Нарушения мозгового кровообращения.
• Внутричерепное давление.
• Опухоли мозга.
• Сотрясение мозга.

3. Другие причины.

• Заболевания сердца, например, инфаркт миокарда.
• Сахарный диабет.
• Почечная недостаточность.
• Стресс.
• Анорексия.
• Страх.
• Прием некоторых лекарственных препаратов.

Если вас часто тошнит, но не от беременности, причины, как вы смогли убедиться, могут быть разнообразными.

Головная боль и тошнота

Порой случается, что совершенно здоровые люди могут внезапно ощущать резкую головную боль, сопровождающуюся тошнотой. Такое может произойти, например, когда приходится длительное время работать в неудобной позе (за компьютером и пр.).

Постепенно происходит онемение плеч, шеи, появляется боль в затылке, начинается тошнота. Причины, если нет беременности, таким образом, кроются в неправильном положении тела.

Если у вас проблемы со зрением и вы носите очки, то их неправильный подбор может провоцировать периодические головные боли и тошноту. Достаточно распространенное заболевание нашего времени - остеохондроз - также может стать причиной головокружения.

Наша жизнь настолько насыщена всевозможными стрессами, переживаниями от каждодневных проблем, что это приводит к недостатку или переизбытку кислорода в крови. Из-за этого может возникнуть тошнота. Причины, кроме беременности, налицо, но они совсем другого характера.

Головная боль, которая появляется в разное время суток, может быть следствием травм головы, приводящих к повышению внутричерепного давления.

Многие женщины в недоумении: беременности нет, а тошнит. Причины могут крыться в таком заболевании, как мигрень. При этом появляются приступообразные головные боли, которые не всегда купируются обезболивающими препаратами.

Некоторые, страдающие гипертонией, также отмечают, что при повышенном давлении может появляться не только головная боль, но и тошнота. Причины, если без беременности, кроются в артериальной гипертензии.

Тошнит после еды

Раздражение слизистой оболочки желудка, которое заканчивается рвотой, является естественной реакцией организма для устранения дискомфорта. Ее может провоцировать алкоголь, а также прием некоторых лекарств (например, ацетилсалициловой кислоты), особенно на пустой желудок.

Вас посещает периодическая тошнота? Причины, кроме беременности, могут заключаться в различных заболеваниях ЖКТ. Например, при язве желудка, когда повреждается часть слизистой оболочки, желудочный сок начинает раздражать его стенки, что и может вызывать тошноту.

Проблемы с печенью часто проявляются при этом начинает мутить даже в процессе еды.

Нередко во время кишечных инфекций, таких как ботулизм, сальмонеллез, дизентерия, наблюдаются тошнота. Очень внимательно стоит относиться к тем продуктам, которые вы употребляете в пищу. Не стоит есть вздувшиеся консервы, плохо термически обработанные мясо и яйца, особенно купленные на рынке.

Если вы не беременная, а тошнит, причины могут скрываться в поджелудочной железе. Панкреатит также проявляется вздутием живота, болью, головокружением, особенно после употребления пищи. При таком заболевании необходимо строго придерживаться диеты и соблюдать все рекомендации гастроэнтеролога.

Приступы тошноты ночью

Некоторые днем чувствуют себя вполне здоровыми, а вот ночью тошнит, но не от беременности. Какие причины могут спровоцировать такой приступ? Во время сна мы долгое время находимся в одном и том же положении, работа всех органов в это время замедляется, дискомфорт, если он имеется, начинает накапливаться, и вы просыпаетесь с сильным ощущением тошноты.

Такое возможно только в случае патологических изменений, поэтому вам организм подает сигнал, что пора бы уже обратить внимание на свое здоровье.

Проблемы с щитовидной железой также могут потревожить вас в ночное время, не говоря уже о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, например, гипертонии или вегетососудистой дистонии.

Не оставляйте такие состояния без внимания, любое заболевание легче лечить на начальной стадии!

Утренние проблемы

Вас часто посещает Причины, кроме беременности, могут быть разными, например:

Утром часто у вас бывает тошнота? Причины, если нет беременности, могут быть самые неожиданные. В каждом конкретном случае необходима консультация врача и тщательное обследование.

Нервная система виновница тошноты

Многие женщины задаются вопросом: тошнит, но не беременна, какие причины еще могут быть? Рвотный центр расположен в головном мозге, поэтому часто проблемы с нервной системой могут быть виновником появления таких приступов.

Если у вас постоянно повышенное внутричерепное давление - это может провоцировать подташнивание, рвоту, так как происходит сдавливание мозга.

При появлении опухоли такое состояние начинает сначала беспокоить периодически, а с ее ростом такие приступы становятся все чаще, постоянно кружится голова, человек может даже терять сознание. В этом случае необходима срочная госпитализация для проведения обследования.

Инфекционные заболевания, например, менингит, болезнь Лайма, СПИД, сифилис часто сопровождаются рвотой, тошнотой.

Морская болезнь, причина которой кроется в недостаточной работе также провоцирует укачивание, особенно при резких движениях и поворотах. Не стоит отмахиваться от таких проблем, надо обратиться к невропатологу.

Как избавиться от приступа тошноты

Когда появляется тошнота, причины, если не беременна, могут быть различными. Но каковы бы они не были, так хочется поскорее избавиться от этого состояния! Вот что рекомендуют врачи:

1. Попробуйте немного поесть, пища стабилизирует частоту сокращений стенок желудка и состояние может улучшиться.
2. Выпейте сладкий напиток, только не надо употреблять слишком горячую или холодную жидкость, а также молоко. Оно провоцирует процесс брожения.
3. Примите противорвотный препарат.
4. Часто и глубоко дышите, особенно если приступ вызван стрессом.
5. Если такое состояние вызвано приемом лекарств, то необходимо подобрать другой препарат.
6. Попробуйте приложить на живот компресс с лавандовым, ромашковым или гвоздичным маслом. Он успокоит желудок и тошнота отступит.
7. В период такого обострения не употребляйте жирную пищу. Старайтесь пить больше жидкости, кушайте часто, но маленькими порциями.

Даже если вам удалось справиться с приступом муторного состояния и головокружением, то все равно не стоит откладывать визит к врачу. Необходимо установить причину вашей проблемы, чтобы ее устранить.

Народная медицина против тошноты

Народные средства приходят на помощь при лечении многих заболеваний. Помогут они и при частых приступах тошноты и рвоты.

В такое положение попадают очень многие, некоторые достаточно регулярно, а в момент приступа, как назло, под руками не оказывается нужного препарата. Большинство терпеливо ждут, когда тошнота исчезнет сама собой, а ведь можно себе помочь. Для этого народная медицина предлагает массу средств, которые в большинстве случаев имеются у нас дома.

Среди наиболее популярных и известных можно назвать следующие:

1. Выпить раствор соды в воде (чайная ложка на стакан).
2. Зеленый чай во время приступа хорошо помогает от него избавиться.
3. не только помогает справиться с подташниванием, но и нормализует аппетит, снимает желудочные спазмы, избавляет от мигрени.
4. Масло полыни и его аромат устраняют надвигающуюся морскую болезнь. Тем, кто ею страдает, рекомендуется носить его с собой.
5. Настой базилика (4-5 г травы на пол-литра воды - пить в течение дня) часто употребляется для борьбы с приступами тошноты, метеоризма, головными болями.

Можно встретить еще другие способы, которые помогают в том случае, когда вас посещает тошнота. Причины, кроме беременности, у женщин разнообразные, но в качестве экстренной помощи народные рекомендации вполне подойдут.

Подручные средства против тошноты

При неинтенсивных приступах можно положить на кончик языка соль и подержать, только не запивайте потом ее водой. Это средство всегда у нас дома под рукой, почему бы его не попробовать?

В период летних отпусков мы много времени проводим за городом на своих дачах. Свежие овощи и фрукты, которые частенько попадают в рот прямо с грядки, могут спровоцировать кишечные расстройства, которые сопровождаются тошнотой и рвотой.

В таких случаях сама природа придет к вам на помощь. Возьмите мелиссу (4 ч. л. на стакан воды) и заварите ее кипятком, а затем принимайте перед едой по полстакана. В таком же виде можно использовать и мяту перечную.

В нашей жизни не обходится без стрессов и переживаний, а они у некоторых могут вызвать не только головную боль, но и приступы тошноты. Попробуйте в этом случае использовать нашатырный спирт: поднесите его аккуратно к носу и понюхайте. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, дыхательная гимнастика прекрасно успакаивает нервную систему.

Некоторые плохо переносят езду в общественном транспорте, особенно при большом скоплении людей. Ничего не поделаешь, если у вас нет личного автомобиля, то придется искать способы, чтобы с этим как-то справиться. Держите в своей сумочке средства первой помощи, старайтесь садиться по ходу движения транспорта, летом можно открыть окно.

Не оставляйте без внимания приступы тошноты и рвоты, если есть подозрения на черепно-мозговую травму (например, зимой вы поскользнулись и упали на лед головой). Это может привести к серьезным последствиям, поэтому народные рецепты вас не спасут, нужна консультация доктора!

Если тошнота сопровождается сильной и частой рвотой, то необходимо начинать прием противорвотных препаратов, например, "Мотилиум", "Церукал". Можно использовать "Цизарид", но он сможет помочь только в тех случаях, если тошнота и рвота обусловлены проблемами с пищеварением.

Если все симптомы не исчезают в течение длительного времени, то это может грозить обезвоживанием организма, что особенно опасно для детей. Необходимо срочно устанавливать причину данной проблемы и устранять ее. До прекращения приступа надо ребенку давать пить небольшими глотками. Пищу в это время лучше не предлагать. Обязательно покажите ребенка врачу!

Никакая проблема не возникает на пустом месте, обязательно есть для этого причина. Даже, казалось бы, совсем безобидная тошнота может сигнализировать о серьезных неполадках в вашем организме.

Наверное, невозможно найти человека, который не был бы знаком с таким состоянием, как тошнота. Причем не всегда причины тошноты бывают явными на первый взгляд. Редко когда это состояние быстро проходит само, и совсем неприятно, когда тошнота преследует человека постоянно.

Мы поговорим с вами о том, какие факторы вызывают тошноту, ее причины (кроме беременности, в том числе), и как от нее избавиться.

Если тошнота преследует вас постоянно, причины этого чаще всего кроются в заболеваниях системы пищеварения, хотя, конечно, есть случаи неврологических расстройств, нарушений эндокринной системы и функционирования сердца, при которых вместе с другими симптомами появляется и чувство тошноты.

Тошнота - причины

Как вы знаете, от любого симптома можно избавиться, если воздействовать на причину его появления. Тошнота здесь не исключение.

1. Язва и гастрит

Если вас преследует тошнота после еды, причины этого кроются именно в этих воспалительных процессах. Вместе с тошнотой будут и такие симптомы: тяжесть в животе, ощущение распирания после еды. Натощак вы можете ощущать жжение в области желудка.

Определиться в диагнозе вам поможет специалист, проведя ряд исследований. А также вам стоит пока забыть про острую, копченую и жирную пищу и перейти на диетический режим питания.

1. Проблемы с работой желчного пузыря

В данном случае тошнота появляется еще в процессе принятия пищи вместе с ощущением распирания изнутри. Сопутствующие симптомы: металлический привкус во рту или горечь, газообразование, боль со стороны правого подреберья, изжога.

1. Симптом отравления или кишечной инфекции

По прошествии какого-то времени после приема пищи человек начинает испытывать тошноту, которая приводит в результате к рвоте. В области пупка заметно ощущается боль, появляется головокружение, слабость, возможно повышение температуры до 37-38°. При этом состоянии нужно обязательно предпринимать меры, потому что к нему добавится диарея и обезвоживание.

Для начала выпейте мелкими глотками пару стаканов теплой воды, нужно вызвать рвоту. Затем ваша задача восполнить недостающую жидкость: пить воду, морсы, слабые чаи. Также вам в помощь две-четыре таблетки активированного угля. Если же от рвоты избавиться не удается и в ней обнаруживается желчь, началось головокружение, - это может свидетельствовать о том, что в организм попала серьезная инфекция (сальмонеллез, например), в этом случае стоит вызвать скорую помощь.

1. Воспалительные процессы в почках

Эта причина тошноты не связана с приемом пищи. В некоторых случаях тошнота способна заканчиваться рвотой. Важным симптомом, говорящим, что причина этой тошноты – воспаление в почках, - боль в пояснице и проблемы с мочеиспусканием.

1. Панкреатит – воспалительное заболевание поджелудочной железы

У людей, страдающих от этой проблемы, тошнота вместе с вздутием появляются после еды, сопровождаясь болевыми ощущениями в правом подреберье и появлением горечи во рту.

1. Гипертония

При этом заболевании возможна постоянная тошнота, которая чаще всего появляется по утрам. Тогда же утром у человека с гипертонической болезнью можно наблюдать отечность и покраснение лица, повышенную утомляемость, часто появляются головокружения.

1. Прием некоторых лекарств

Если вы почитаете аннотацию к приобретаемым вами лекарствам, вы отметите, что многие из них могут в виде побочного эффекта провоцировать тошноту. К таким лекарствам относятся антибиотики, противогриппозные и противовоспалительные средства, железосодержащие препараты, некоторые витаминные комплексы и др.

1. Сотрясение мозга

Если вы сильно ушибли голову и все время ощущаете головокружение и постоянную тошноту, обратитесь к врачу незамедлительно.

1. Симптом аппендицита

Независимо от еды, тошнота может быть у пациентов с аппендицитом, в некоторых случаях тошнота перейдет в рвоту. Боль сначала появится в верхней области живота, затем она постепенно перейдет в его нижнюю правую часть. Повышение температуры до 37-38° - еще один симптом аппендицита.

1. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Резкое головокружение и тошнота являются частыми спутниками резкой смены положения тела, когда вы переворачиваетесь на другой бок или встаете с кровати. К другим признакам можно отнести появление шума в ушах, проблемы с равновесием, «мушки» перед глазами, неспособность долго фокусироваться на движущемся предмете.

1. Симптом инфаркта и сердечной недостаточности

При этих проблемах даже после рвоты тошнота остается, ей сопутствует боль в верхней части живота. При сердечной недостаточности нередки и такие признаки: бледная кожа, икота, чувство удушья.

1. Мигрень

К тошноте может добавляться легкое головокружение. Если у вас тошнота по причине головных болей, вас может «спасти» тихое темное помещение и прием препарата, который вам назначит невролог.

1. Стресс

Многие замечали, как при сильном волнении и эмоциональном возбуждении начинает подташнивать. Стоит успокоиться, глубоко дышать, адреналин в организме снижается и тошнота уходит.

1. Один из симптомов менингита

К тошноте добавляются высокая температура – от 38°, светобоязнь, чувство сдавливания в затылочной области.

1. Гипотиреоз – проблемы со щитовидной железой

Тошнота может сопровождать постоянно, хотя и не ярко выражено. Аппетит может отсутствовать, но вес все равно набирается, постоянное ощущение сонливости, усталости, в жаркое время – холодно, в некоторых случаях возможна анемия.

1. Беременность

Хотя и существует мнение, что тошнота – частая спутница практически всех беременных, особенно в первом триместре, это не так. Далеко не все беременные страдают от приступов тошноты. Но если вам с этим не повезло, есть утешение, что к сроку 12-13 недель тошнота вас оставит в покое.

1. Опухоли

Длительно не проходящая тошнота и рвота – характерный симптом злокачественной опухоли. Не только опухоль, но и закупорка, воспалительный процесс в ЖКТ могут вызвать приступ тошноты.

1. Сладкая еда на пустой желудок также может спровоцировать тошноту. В этом случае съешьте кусочек какого-либо несладкого фрукта.

1. Голод

Хотя обычно тошнота провоцирует отсутствие аппетита, чувство голода также способно стать причиной тошноты из-за резкого падения в крови уровня сахара.

Помимо описания причин тошноты, существует еще их разделение на типы:

Типы тошноты

«Тошнота мозговая» , причина – нарушения головного мозга (атеросклероз, гипертоническая болезнь, опухоль мозга). Практически во всех случаях сопровождается повышением внутричерепного и артериального давления.

«Тошнота токсическая» - вследствие отравления пищевыми или эндогенными ядами.

«Тошнота обменная» - следствие несбалансированного питания, голодных диет, гиповитаминоза, диабета, нарушений в обмене веществ.

«Тошнота вестибулярная» - как проявление неврозов. Такой вид тошноты часто свойственен женщинам в период беременности и климакса.

«Тошнота рефлекторная» - следствие активного раздражения рецепторов, а также воспалительных процессов в ЖКТ. Регулярно появляется после еды вообще или потребления некоторых продуктов питания.

Тошнота при беременности

Если беременную женщину сопровождает тошнота, то чаще всего она появляется по утрам, хотя может присутствовать постоянно в течение дня вплоть до вечера. Некоторые беременные тошнотой реагируют на резкие запахи.

К причинам тошноты при беременности почти во всех случаях относят:

• Привычка питаться вредными продуктами, как до беременности, так и в процессы – неправильное питание.
• Воспалительные процессы в половых органах.
• Стрессы, недосыпание и чрезмерное переутомление,
• Проблемы с эндокринной системой,
• Простуда.

Если беременная женщина приступом тошноты реагирует на резкий или сильный запах – это просто признак обострившегося обоняния, здесь ничего не поделать.

Токсикоз и тошнота беременных – это, конечно, не заболевание. Однако с ними можно и нужно справляться, иначе они способны нарушить нормальное протекание беременности и навредить будущему ребенку. И вред приносит не столько тошнота, сколько рвота, когда из организма выводятся полезные вещества.

Первое, что может сделать сама женщина – это перейти на правильное питание, которое должно быть сбалансированным, и если уж хочется съесть что-то не совсем полезное (шоколад, например), то съесть кусочек, а не всю плитку.

Второе, что может сделать окружение беременной женщины – это помочь избавиться от всех возможных провокаторов тошноты.

Чаще всего тошнота бывает на голодный желудок (из-за сниженного уровня сахара в крови). Иногда достаточно что-нибудь съесть, чтобы наполнить хоть немного желудок, и тошнота отходит. Но не всегда, к сожалению, это помогает, потому вы можете сделать кое-что еще:

Если утром тошнота подступила к вам, попробуйте, не вставая с кровати, съесть кусочек черствого хлеба, сухарик или сухой крекер, а также орехи, сухофрукты или свежие фрукты. Иногда помогает мятный чай.

Если вместе с тошнотой в период беременности вас мучают головокружения, сильная изжога, обморочные состояния, резкие скачки давления и чрезмерная сухость кожи, обратитесь к своему врачу.

Причины тошноты у детей

Многие родители ошибочно считают, что у их ребенка еще не может быть проблем по здоровью, потому тошнота и рвота у них появляются только по причине пищевого травления. Однако это далеко не так.

1. У детей может быть повышенное внутричерепное давление. Тогда тошнота появляется утром вместе с головной болью.

1. Вестибулярный аппарат – при проблемах с ним тошнота у детей появляется в транспорте. Не стоит кормить такого ребенка перед поездкой, посадите его ближе к водителю, попросите смотреть прямо перед собой и давайте время от времени пить воду.

1. Стресс. Детей часто тошнит, если они сильно напуганы, обижены или чувствуют свою вину, - так они пытаются отгородиться от неприятностей. Здесь может помочь дыхательная гимнастика или простой бумажный пакет.

1. Аллергическая реакция. Тошнота – как следствие непереносимости какого-либо продукта. Определить, какого именно, вам поможет аллерголог.

1. Чрезмерное поглощение пищи. Тошнота от переедания у детей появляется часто. Если ребенок не хочет доедать, то забудьте об «обществе чистых тарелок». Вы заставите его доесть, испытаете гордость от удовлетворения вашего родительского волеизъявления, а ребенка потом будет тошнить…

1. Обезвоживание. Дети часто, заигравшись и вспотев, могут почувствовать приступ тошноты, сразу дайте им попить простой воды, это поможет убрать приступ.

Как избавиться от тошноты народными средствами?

• В первую очередь многим вспоминается нашатырный спирт, – его вдыхают через нос. Под язык можно положить таблетку валидола или рассосать мятную конфету.
• Можно приготовить такой отвар: вскипятить 250мл молока и положить в него 1ч.л. крапивы, на слабом огне проварить в течение 5мин., 1/3 отвара принять тут же, а затем каждые два-три часа выпивать по 1ст.л. этого отвара, пока тошнота вас не отпустит.
• Многим помогает отвар с корнем имбиря: измельчите его и залейте 300мл только что закипевшей воды, пусть настоится какое-то время, пока не остынет до комнатной температуры, и мелкими глотками выпейте его.
• Сбор трав также поможет в лечении тошноты: нужно взять ромашку (2ч.л.), розмарин (1ч.л.) и шалфей (1ч.л.), залить их 500мл кипящей воды, 15-20мин. настаивать и пить небольшими глотками каждые четверть часа.
• При первых признаках тошноты многим помогает смешанный с 0,5ч.л. столовой соды сок 0,5 лимона.
• А можно просто смешать 0,5ч.л. соды с 250мл теплой воды и выпить мелкими глотками.
• Также можно попробовать избавиться от тошноты, выпив растворенные в воде 15 капель настойки мяты.
• Мята перечная хороша от тошноты в виде настоя: возьмите сухие листья мяты (1ст.л.), залейте их кипятком (250мл) и пусть настаивается два часа. После чего настой необходимо процедить. Употребляется три-четыре раза в день по 1ст.л.

Как вы понимаете, от временных приступов тошноты избавиться нетрудно. Однако, если тошнота вас преследует постоянно и мучительно, обратитесь к врачу, он сможет определить причины тошноты и оптимальный вариант ее лечения. Терпеливо переносить это состояние не стоит. С таким относительно «легким» симптомом нарушений в организме, как тошнота, справляться гораздо проще, пока это нарушение не переросло в серьезную проблему.

Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.

2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором

Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.

3. Сделайте холодный компресс

При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.

4. Глубоко дышите

Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.

5. Отвлекитесь

Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.

6. Пейте больше жидкости

Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.

7. Выпейте ромашковый чай

Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.

8. Понюхайте лимон

В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.

Даже запах лимонов помогает избавиться от тошнотыThe Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.

9. Съешьте кусочек имбиря

Имбирь обладает противорвотными свойствамиGinger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.

10. Заварите мяту

Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошнотуExamination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .

11. Не пейте газированные напитки

Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.

12. Не ешьте тяжёлую пищу

Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.

Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.

Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.

Постоянная тошнота без рвоты и других симптомов может беспокоить каждого человека. Для такого состояния характерна разная этиология, которая связана со сбоем в работе организма.

У мужчин и женщин постоянное чувство тошноты чаще возникает перед рвотным актом. При рассматриваемом дискомфорте наблюдается чрезмерное отделение слюны, слабость и учащенное дыхание.

Медицинские показания

Прежде чем выяснить, почему постоянно тошнит, врач рассматривает особенности механизма развития данного явления:

• рефлекторный – это чувство тошноты возникает, когда раздражаются чувствительные волокна, расположенные в области зева, глотки, органов ЖКТ. Аналогичный механизм развития тошноты характерен для «болезни движения»;
• центральный – поступление сигналов в соответствующий центр всегда осуществляется из ГМ. Причины, почему тошнит при развитии центрального механизма, связаны с психогенным генезом, органическим поражением мозга;
• интоксикационный – приступы тошноты проявляются на фоне повышения в КС концентрации разных веществ.
  Результаты многочисленных клинических исследований показали, что тошнота без причины несколько чаще бывает у женщин, чем у мужчин и детей. Чувство тошноты может быть связано с патологиями. В следующих случаях пациента не только тошнит, но и проявляются иные симптомы:
• при органических заболеваниях пищевода и желудка возникает рассматриваемое чувство, боли в области живота, метеоризм;
• заболевания, связанные с функциональными нарушениями моторики органов ЖКТ, проявляются у женщин и мужчин разной клиникой. Причины, почему бывает диспепсия, парез желудка – это переедание, попадание воздуха в ЖКТ во время еды;
• заболевания печени, включая дискинезию, провоцируют тошноту и другие признаки;
• заболевание кишечника провоцируют ощущение отравления, тошноту. Также пациент страдает от других симптомов.

Какие ещё признаки могут сопровождать рассматриваемое чувство? Список сопутствующих симптомов зависит от причины тошноты у женщин, мужчин и детей.

К основной клинике относят диарею, изжогу, отрыжку, чувство переполненного желудка, ощущение вздутого живота. Чтобы дифференцировать болезни ЖКТ, учитывается связь тошноты с едой.

Патологическая этиология

Причины рвоты и тошноты могут быть связаны с острым инфекционным процессом, протекающим в организме у женщин, детей и мужчин.

Из других симптомов проявляется лихорадка, постоянная диарея, резкая и сильная головная боль.

Иногда сопутствующей клинике нет. Пациента только подташнивает. Это указывает на вялотекущее течение инфекционного процесса. Часто такая клиника бывает при лямблиозе.

Причина, почему тошнит все время, может быть связана с энцефалитом. Дополнительные симптомы:

• мигрень;
• плохое зрение;
• проблемы с чувствительностью.

Часто рассматриваемая клиника вызвана травмой головы. Другая причина появления тошноты, рвоты, отравления – это интоксикация медикаментами разных фармакологических групп.

Часто рассматриваемое состояние развивается после приема гликозидов, салицилатов. Почему это происходит можно выяснить, изучив химический состав препаратов.

Возможно, что женщина либо мужчина индивидуально не переносит какой-то составной компонент. Поэтому перед приемом всех препаратов нужна не только консультация врача, но и рекомендуется ознакомиться с инструкцией.

В ней производитель указывает клинически доказанные побочные эффекты, к которым часто относится и тошнота.

Когда ещё беспокоит человека рассматриваемое состояние? Ученые доказали, что нарушенный внутренний гомеостаз провоцирует признаки тошноты, рвоты и прочих симптомов.

Причины развития такой комплексной клиники связаны с диабетом, избыточным количеством токсинов в крови.

Болезни, которые могут вызвать тошноту, часто связаны с вестибуляторным аппаратом:

• синдром ППГ;
• синдром Меньера;
• укачивание.

Сопутствующие симптомы для вышерассмотренных заболеваний:

• головокружение;
• нистагм.

Рассматриваемые приступы тошноты и рвоты беспокоят женщин, мужчин и детей при онкологии, пищевой аллергии. Иногда возникает психогенная тошнота. От чего зависит механизм её развития?

Это объясняется подачей импульсов от ГМ к рвотному центру. При таком механизме органического поражения мозга нет. Причины появления психогенной тошноты:

• состояние высокой тревожности;
• невроз;
• реактивная тошнота после увиденного продукта.

Когда ещё беспокоит частая рвота, а болезни нет, врач ставит диагноз СХТР. Данный синдром носит хронический характер.

Отсутствие патологической этиологии

Иногда приступы тошноты не связаны с заболеваниями. Медики выделяют в отдельную группу причины, почему может тошнить при отсутствии вышерассмотренных и других заболеваний.

На фоне переутомления каждый день кружится голова, может постоянно тошнить. Легкое течение такой клиники лечения не требует. Все время рекомендуется расслабляться, особенно если эти симптомы проявились при беременности.

Причины перенапряжения могут быть связаны с недостаточным сном. Пациент не спал несколько дней. Для восстановления сил нужен здоровый сон.

В противном случае появится легкая утренняя рвота, которая может перейти в хроническую форму.

Если все время тошнит, а вышерассмотренные причины не подтвердились, требуется полноценный отдых.

Хроническую тошноту могут сопровождать другие дискомфортные ощущения. В таком случае рекомендуется пройти комплексную диагностику.

Причины постоянной тошноты могут быть связаны с зачатием. Если третий день подряд сильно тошнит, болезни и месячных нет, женщина беременна.

В этот период рассматриваемый симптом может появиться резко после еды либо любого аромата. Лечение не требуется, если симптом не вызывает другую сопутствующую клинику. При этом общее самочувствием нормальное.

Если при беременности тошнит все время, а после еды женщина постоянно рвёт, что отрицательно сказывается на её весе, показана терапия.

При этом гинеколог учитывает наличие мигрени. Она может проявляться при беременности одновременно с тошнотой.

Гинекологи считают, что даже утренняя тошнота при беременности должна насторожить женщину. Это связано с индивидуальными особенностями организма и различным течением самой беременности.

Легкая рвота по утрам – ненормальное ощущение, если женщина в период беременности здорова.

Суточная динамика

Весь день может изменяться характер проявления тошноты. Причины непостоянства связаны с разными факторами:

• наличие болезни;
• общее состояние пациента;
• после еды.

Если тошнит в определенное время дня, врач сможет быстрее поставить диагноз. Если постоянно и сильно тошнит в дороге, рекомендуется носить специальный браслет.

Может быть, что рассматриваемый симптом проявляется после конкретных действий пациента:

• питье;
• стресс;
• работа в неподходящих условиях.

После выполнения таких действий тошнота усиливается. Может быть такое, что приступы тошноты не зависят от действий пациента.

В таком случае пациент страдает от заболевания, для выявления которого необходимо сдать анализы, пройти обследование.

Если беспокоит тошнота не весь день, а только по утрам, тогда рекомендуется проследить за своим состоянием на протяжении недели. Все отклонения от нормы лучше записать в дневник.

От тошноты по утрам можно страдать:

• после еды;
• после переедания перед сном;
• после голода накануне текущего дня;
• из-за заболевания.

После большого количества выпитого алкоголя перед сном также может появиться тошнота по утрам.

• самостоятельно спровоцировать рвоту;
• выпить «Активированный уголь»;
• принять таблетку от похмелья.

Постоянная легкая рвота по утрам может быть при беременности. Медики не советуют пить препараты натощак, так как они могут спровоцировать рассматриваемый симптом.

Если постоянная тошнота по утрам утомляет пациента, изматывая его, рекомендуется пройти обследование. Пациент страдает от какого-то заболевания.

От еды также может зависеть механизм развития тошноты. Если по утрам кушать жирную и тяжелую пищу, весь день может тошнить. Это постоянное явление характерно для пациентов, страдающих от язвы и прочих болезней ЖКТ.

Таким лицам нужно делать следующее:

• следить за своим рационом;
• кушать малыми порциями.

Чтобы от текущего заболевания пациент не страдал еще больше, рацион еды составляет диетолог. Если меня тошнит вечером или ночью, что делать?

В этом случае врач должен выяснить первичную причину тошноты. Если заболевания нет, тогда может потребоваться консультация психотерапевта.

Постоянное явление тошноты по вечерам и утрам связано с переутомлением организма. Если симптоматика носит периодический характер, лечение заключается в приёме масла мяты.

Ещё одна причина тошноты по утрам и ночью – изнеможение, злоупотребление кофеиновыми продуктами.

Если меня беспокоит рассматриваемое явление не по утрам, а во второй половине дня, тогда нарушен процесс метаболизма и работоспособности желудка. Лечение заключается в употреблении легкой пищи перед сном.

Если меня беспокоит тошнота по утрам, в обед и вечером, что необходимо делать? В данном случае лечение проводят после сдачи анализа кала. Такое состояние может спровоцировать дисбактериоз.

Если меня беспокоит продолжительная и сильная тошнота, лечение проводится только после комплексной диагностики. Что делать при рассматриваемой клинике решает врач после расшифровки назначенных анализов.

Диагностические манипуляции

Если есть рвота, которая причиняет дискомфорт пациенту, рекомендуется:

• сдать кровь на исследование;
• изучить состав кала;
• исследовать кишечную микрофлору.

Лабораторная диагностика помогает выявить этиологию рассматриваемого явления, назначив правильное лечение. Если у меня проявляется тошнота разного характера, какие анализы нужно сдавать?

При таком комплексном проявлении симптомов врачи советуют сдать общий анализ крови. Он поможет установить анемию, лейкоцитоз, язву. По значению глюкозы выявляется либо опровергается диабет.

Тошнота, спровоцированная болезнями органов пищеварения, требует изучения кишечной микрофлоры. Независимо от этиологии, лечение назначается с учетом клиники и возраста больного.

Тщательное обследование необходимо, если болезнь проявляется длительный период. Если такая клиника наблюдается у женщины, врачи советуют пройти тест на выявление беременности.

При подозрении на некоторые заболевания почек, пациенту назначают анализ мочи, посев, токсикологию.

Если проблема связана с эндокринной системой, лечение и диагностика контролируется эндокринологом. В таких случаях тошнота требует исследования крови на гормоны.

Методы терапии

Если рвота протекает без причины, она проходит самостоятельно. Если недуг указывает на конкретный недуг, тогда в задачи профильного медицинского специалиста входит не только устранение её проявления, но и первичной причины.

Прогноз любого заболевания зависит от своевременного обращения к специалисту, правильно проведенного обследования, грамотно назначенного лечения.

Проблема облегчается с помощью следующих методов:

• если симптоматика спровоцирована каким-то явлением (солнце, море) либо пищей, необходимо устранить действие данного раздражителя;
• если тошнота проявляется на фоне морской болезни, тогда пациента дополнительно беспокоит слабость. Чтобы устранить такие явления, назначают Скополамин-пластырь. Его рекомендуется приклеить на кожу за несколько часов до плавания;
• в период вынашивания плода, когда беспокоит сильная тошнота, женщине прописывают Меклозин. Данный препарат выпускается в виде суппозиторий. Такая форма препарата не проходит через печень.

Его компоненты проникают в кровь через вены, расположенные в прямой кишке.

Меры профилактики

Чтобы предупредить повторный приступ тошноты, рекомендуется придерживаться некоторых правил:

• употребление воды с лимонным соком – по утрам, натощак выпивают по стакану теплой воды, в которой предварительно растворяют 1 ч.л. свежевыжатого лимона;
• употребление зеленого чая из разных трав;
• для ослабления течение приступа выпивается картофельный сок по 1 ст.л. трижды в день;
• можно предупредить повторный приступ, выпив отвар из семян укропа. Для его приготовления потребуется стакан воды и 1ч.л. семян. Средство готово через 2 часа.

Если рассматриваемая клиника не указывает на течение болезни, её устранить можно легко. При этом нет необходимости в медикаментозном лечении.

Если у пациента выявлено заболевание, его нужно сразу лечить, но только под контролем врача.

Ощущение тошноты знакомо всем. Это неприятное чувство в верхней части живота, середине груди, в полости рта, сопровождающееся избыточным выделением слюны, часто головокружением, слабостью, бледностью, снижением артериального давления. Тошнота часто предшествует рвоте и имеет общие с ней причины и механизм развития (раздражение рвотного центра). В данной статье расскажем, что же следует делать при тошноте и как от нее избавиться.

Самая частая причина тошноты – эмоциональное возбуждение, отрицательные эмоции, страх, и особенно отвращение к пище. В таких случаях можно сделать следующее:

• понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте;
• принять 1 таблетку валидола под язык;
• принять 10 капель настойки перечной мяты, растворенных в 1 столовой ложке воды;
• пить меньше, при необходимости – мелкими глотками;
• выйти на свежий воздух.

При повторяющейся упорной тошноте нужно обратиться к врачу для уточнения причины этого состояния.

Причины частой тошноты

Основные механизмы развития тошноты:
1. Центральный.
2. Рефлекторный, который, в свою очередь, делится на:

• двигательную тошноту;
• гематогенно-токсическую тошноту;
• висцеральную тошноту.

Тошнота центрального происхождения может быть симптомом заболевания головного мозга и его оболочек (опухоли, нейроинфекции, травмы, гематома и так далее). Она может сопровождать . Тошнота может быть одним из проявлений психических расстройств. Психогенная тошнота у детей бывает при неправильном питании при формировании отрицательного условного рефлекса.
Двигательная тошнота связана с патологией внутреннего уха и вестибулярного аппарата, а также при укачивании у здоровых людей.

Гематогенно-токсическая тошнота вызывается токсическими веществами, попавшими в кровь при отравлениях, а также продуктами обмена веществ при беременности, и недостаточности, эндокринных заболеваниях, опухолях. Тошнота может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов. В качестве первой помощи при отравлениях необходим прием энтеросорбента Энтеросгель. Этот современный препарат на основе биоорганического кремния эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества из желудка и кишечника. Энтеросгель проходит при этом ЖКТ «транзитом», никак не взаимодействуя со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.

Висцеральная тошнота связана с раздражением рецепторов при болезнях внутренних органов. Она может быть симптомом таких заболеваний, как , перитонит, . Тошнота довольно часто возникает при почечной колике, болезнях глотки, плевры, тромбозе мезентериальных сосудов.

О некоторых видах тошноты

Тошнота по утрам – частый симптом недосыпания. Она может быть проявлением снижения артериального давления в ночные и утренние часы при нарушениях сосудистого тонуса. Здоровый образ жизни, нормальный сон, утренняя зарядка помогут избавиться от такого неприятного состояния.

Тошнота по утрам – частый признак беременности в первом триместре. Беременность можно заподозрить при задержке менструации. Если женщину тошнит по утрам, рекомендуется провести тест на определение беременности.

Тошнота, возникающая после еды, обычно связана с нарушением процессов пищеварения в желудке. Она может быть связана с перееданием, употреблением большого количества жирной пищи, злоупотреблением газированными напитками, вызывающими растяжение желудка. Тошнота после еды может быть симптомом гастрита или язвенной болезни желудка. Тошнота через некоторое время после еды может быть симптомом стеноза привратника, узкого перехода из желудка в 12-перстную кишку.

Если человека постоянно тошнит – это серьезный повод обратиться к врачу. Чаще всего постоянная тошнота связана с интоксикацией, прежде всего раковой. Также она может сигнализировать о серьезных нарушениях в обмене веществ: гипотиреозе, почечной и печеночной недостаточности. Кроме этого, постоянная тошнота может быть вызвана принимаемыми лекарствами.

Если человека тошнит и кружится голова, то это может быть проявлением болезней вестибулярного аппарата. Часто такие симптомы возникают при повышенном внутричерепном давлении. Если же эти признаки появляются после пребывания в вынужденном положении (например, запрокинув голову или, наоборот, склонившись над работой), вероятен шейного отдела позвоночника и синдром позвоночной артерии.

Тошнота сопровождается горечью во рту чаще всего при холецистите, гепатите, панкреатите, то есть при всех состояниях, связанных с нарушениями в так называемой гепатобилиарной зоне.

Тошнота у ребенка может возникать по тем же причинам, что и у взрослого. Особое внимание следует обратить на неправильное питание и болезни органов пищеварения. Нужно выяснить у ребенка, не получал ли он травму или удар по голове; тошнота – частый симптом сотрясения мозга у детей. Тошнота может быть признаком острого инфекционного заболевания или хирургической патологии (). Ребенка может тошнить после приема некоторых лекарств, например, антибиотиков.

Причин тошноты очень много. Разобраться в них может только специалист после проведенного обследования. Поэтому при тошноте необходимо обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, больной рискует перевести болезнь в тяжелую форму, что потребует значительно большего вложения времени и сил на лечение. В некоторых случаях (внутричерепная гематома) промедление и самолечение смертельно опасны.

К какому врачу обратиться

Так как причины тошноты разнообразны, при ее появлении следует обязательно посетить терапевта и невролога. В зависимости от обнаруженного заболевания могут быть назначены консультации следующих специалистов: нейрохирурга, кардиолога, психиатра, ЛОР-врача, гинеколога, онколога, нефролога, гастроэнтеролога, гепатолога, инфекциониста, эндокринолога и других. Необходимо обязательно выяснить причину тошноты, чтобы вовремя начать лечение.