Как бороться с выпадением волос у женщин? С чем это связано и первые признаки. Читать всем женщинам: причины выпадения волос и проверенные способы его устранения

Говорят, красота требует жертв, но часто любые сторонние манипуляции с волосами неизбежно приводят к их ослаблению и последующему выпадению. Причины поредения шевелюры различны, и в зависимости от них определяется тип облысения и подбирается метод лечения. Как бороться с такими последствиями? Что предпринять изначально? Об этом и пойдет речь.

Существует норма потери волос, находящаяся в пределах от 60 до 100 штук в день. Но показатель этот достаточно субъективный, так как для каждого человека она индивидуальна и будет зависеть от пигментации, скорости роста прядей, их толщины и густоты. Но уточнить, имеется ли у вас склонность к облысению в настоящий момент, легко.

Для этого зажмите между двумя пальцами прядь из 20-30 волосков и потяните. Если у вас в руке останется более пяти, то возможность неутешительного развития событий в скором времени для вас актуальна как никогда и стоит уже задаться вопросом, как укрепить локоны и остановить выпадение волос.

Изначально, чтобы подобрать результативное лечение, следует определиться с типом облысения, которое характерно как для мужчин, так и для женщин.

В зависимости от различных причин, выпадение волос подразделяют на следующие виды:

Временная потеря волос может возникнуть в связи с термическим или химическим воздействием, воспалительными процессами кожи головы, нехваткой витаминов. В такой ситуации действенным решением станет обращение к народной медицине.
Гормональное выпадение напрямую связано со сбоями в балансе между теми или иными гормонами. Развитие такого облысения часто происходит на начальных стадиях гипотиреоза, гипертиреоза у мужчин и послеродового периода у прекрасных дам. Профилактика и лечебные препараты в этом случае назначаются строго врачом-эндокринологом после сдачи всех анализов.
Андрогенное облысение напрямую зависит от генетической предрасположенности мужчин и женщин к подобному развитию событий. Характеризуется такой процесс ослабеванием воспроизводственной функции фолликулы.

Основа здоровых волос – правильный уход и питание

Чтобы остановить процесс выпадения волос, которому подвержены как мужчины, так и женщины, еще на начальной стадии, стоит прислушаться к практическим рекомендациям квалифицированных специалистов. Основываются они преимущественно на здоровом питании и должном уходе за волосами и кожей головы. Рассмотрим эти советы более подробно.

Откажитесь от термической обработки волос

Частое использование фена, плойки, щипцов и других приспособлений, нагревающих поверхность волоса, неизбежно приводит к разрушению природной структуры локонов и, как следствие, раннему облысению. Естественное высыхание прядей наполнит каждый волосок влагой и сделает вашу шевелюру более послушной и гладкой. Исключение любой термической обработки также благотворно повлияет на ломкость волос и возникновение секущихся кончиков.

Не стоит прибегать к процедуре химического выпрямления или завивки

Такие процессы чреваты нарушением внутренних связей в каждом волосе, последствием чего в большинстве случаев является потеря волосами своей природной мягкости и гладкости. А сухие и безжизненные локоны – это первый шаг к поредевшей шевелюре.

Исключите применение красящих и обесцвечивающих составов

Не стоит чаще, чем раз в полгода испытывать на своих волосах эффекты от химических перманентных красящих составов и осветлителей. А после окрашивания обязательно воспользуйтесь кондиционером.

Откажитесь от тугих причесок

Излишнее натяжение прядей при создании высокого хвоста или плетении косы посредством резинок и приколок может отрицательно сказаться на здоровье волос.

В научной сфере такая причина выпадения волос называется тракционной алопецией.

Частое мытье головы – залог крепких волос

Эта серия советов актуальна как для мужчин, так и для женщин. Что же нам рекомендуют профессионалы:

Во-первых, стоит пользоваться смягчающим шампунем, индивидуально подходящим для вашего типа волос.
Во-вторых, следует отказаться от применения средств, содержащих протеин, так как это вещество заполняет трещинки, делая локоны гладкими, но тем самым препятствует естественному восстановлению ослабленных прядей.
В-третьих, перед покупкой шампуня внимательно прочтите состав. Не стоит приобретать средства с содержанием сульфатов и сульфонатов. После такого ингредиента, как вода, должен идти изетионат или глюкозид.

Используйте хорошую расческу

Благотворно влияет на рост и силу прядей правильно подобранная расческа. Она должна быть мягкой и состоять из натуральных материалов. Таким приспособлением может стать деревянный гребешок.

Периодически делайте массаж поверхности головы

Такая методика ослабления выпадения волос способствует улучшению кровотока и более интенсивному снабжению волосяных луковиц питательными ферментами.

Перейдите на систему здорового питания

Как говорится, в здоровом теле — здоровый дух. Так и то, что мы ежедневно употребляем в пищу, влияет на все процессы, происходящие в нашем организме. Обязательно включите в свой рацион овощные и фруктовые салаты, продукты с высоким содержанием железа, белка и жирных кислот омега-3, морепродукты, мясо, рыбу, цитрусовые. Ешьте еду, обогащенную биотином – печень, грецкие орехи, яичный белок.

Но есть и продукты, от которых стоит отказаться, так как они напрямую влияют на выпадение волос. К ним относят искусственные добавки и подсластители, такие как аспартам, и сырой яичный белок. Кроме этого, следует навсегда забыть о жидкой диете.

Врачебная практика в борьбе с выпадением волос

Обычно визит к врачу становится последней стадией лечения преждевременного облысения уже при столкновении с проблемой глобального поредения волосяного покрова. Поводом для подобных действий служит обильная или ранняя потеря волос.

Также стоит незамедлительно обратиться к специалисту если:

Образовались участки без волос в бороде или бровях.
Вы ощутили боль, жжение или заметили покраснения или шелушение кожи головы.
У женщин возникли нарушения менструального цикла или появились признаки облысения, присущие для мужчин.

У вас имеется излишний вес, вы быстро устаете и ощущаете слабость в мышцах или не можете переносить низкие температуры.

Лечение волос от раннего выпадения у мужчины и женщины будет протекать по-разному, так как часто причиной мужского облысения является наследственный фактор. При образовании залысин в области лба и макушки у мужчин, врачи назначают медикаментозное лечение посредством миноксидила или финастерида.

У женщин же основанием для поредения шевелюры часто становится наступление климакса. Выпадение волос в этом случае происходит на уровне пробора. Врачи при столкновении с подобным развитием событий рекомендуют также применять миноксидил, а также препараты и продукты, содержащие железо. И крайне редко, но бывает, прибегают к антиандрогенной терапии.

Народные средства от облысения

Народная медицина во все времена славилась своей натуральностью и результативностью при восстановлении и лечении ослабленных волос. Рецепты народных средств просты и понятны.

Например, что может быть легче, чем периодически мыть голову пивом натурального брожения для придания густоты и силы каждому локону.

Также прекрасным эффектом укрепления в борьбе за сильные и густые волосы обладают медовые растворы. Для приготовления разведите 2 ст. л. меда в 2 л. воды и после обработки шампунем промойте пряди. Неоценима и польза прополиса. Если 4 гр. этого вещества настоять на 100 мл водки, а после втирать в кожу головы, пряди будут гораздо сильнее и ускорится их рост.
Маска из свежих крапивных листьев – действенное средство при выпадении волос. Крапиву следует ошпарить кипятком и кипятить 30 мин. После чего остудить и этим отваром промывать локоны. А если к полученному средству добавить 2 ст. л. уксуса, получится прекрасный лосьон, который следует втирать в кожу пару раз в неделю.

Давайте подытожим все, о чем говорилось выше. Профилактику борьбы с выпадением волос как у женщин, так и у мужчин, стоит начинать с появления первых признаков. Бороться стоит посредством сбалансированного питания, массажных процедур, должного ухода за волосами. В стрессовых ситуациях прийти в себя поможет релаксация, медитация, глубокое дыхание и приятная музыка. Каждый день употребляйте в пищу овощи и фрукты, обогащенные витаминами и активными элементами. А обращаться к медикаментам лучше только при появлении глобальных изменений в густоте шевелюры.

Роскошная и ухоженная шевелюра всегда считалась объектом восхищения мужчин и белой зависти других женщин. Если косметика для лица или одежда может быть куплена, то здоровые волосы – ни за какие деньги. Только комплексный подход к организму поможет побороть такое явление, как выпадение волос, сделав локоны шикарными и невероятно красивыми.

По каким причинам очень сильно лезут волосы, как побороть данное явление без вреда для себя, и какие средства стоит использовать для решения этой задачи – рассмотрим в рамках данного материала.

Признаки того, что у женщины лезут локоны

В целом данное явление считается нормальным, поскольку каждый волосок имеет собственный цикл жизни и с течением времени происходит его отмирание. На его же месте после этого вырастает новый волос. Так, не удивляйтесь, если за сутки выпадает от 50 штук. Как понять, что выпадение волос чрезмерно, и этот показатель заметно превышает норму? Для решения этой задачи достаточно проведения теста.

Необходимо рассмотреть волос, который выпал. Если на его кончике присутствует луковица – фактически корень, то тревога напрасна и необоснованна.

Данный процесс в таком случае выступает частью регенерации, и это вполне естественно. Чтобы сократить выпадение, необходимо постараться не мыть голову в течение 2-3-дневного периода, после этого обхватите волосы руками и потяните их. Все вылезшие волоски нужно сложить на бумагу, и такая процедура повторяется три раза.

По окончании нужно лишь совершить подсчет выпавших волосинок. Если их количество менее 15 штук, то ваше состояние в норме. Если более 15, это свидетельствует о превышении, и можно вести речь о диагнозе «выпадение волос». Чтобы определить взаимосвязь этого состояния с определенными нарушениями или неправильными процессами, рекомендуется нанести визит специалисту, поскольку причинные факторы могут быть различными.

Самые распространенные факторы потери волос

Если начали выпадать волосы, необходимо определить причины данного явления. Есть несколько предпосылок, влекущих за собой легкое облысение, и они разнообразны.

Недостаточный иммунитет

Если происходит его утрата, организм ослабляется, и начинается его работа на так называемых «высоких оборотах». Например, многие женщины отмечали, что их волосы начинали вылезать после родов или во время лактации.

Также в качестве причины ослабления иммунной функции выступает респираторное заболевание.

Так что, если сильно выпадают волосы, в первую очередь необходимо обратить внимание именно на этот фактор.

Как поступить в данной ситуации?

Данная проблема требует решения, можно использовать народные средства и укреплять иммунитет в целом посредством закаливания, правильного питания и умеренных физических нагрузок. Это даст возможность оградить организм от простудных болезней. Регулярно посещайте море и питайте тело витаминами.

Дефицит железа в организме

Недостаток этого важного микроэлемента также провоцирует выпадение волос. Например, часто такое явление происходит при менструации, когда представительница прекрасного пола теряет много крови.

Еще один причинный фактор – изнурение организма диетами и постоянное голодание.

Обычно к потере волос прибавляются следующие признаки – слабость, головокружение, анемия.

Чтобы устранить проблему железодефицита, когда выпадают волосы у женщин и мужчин, нужно обеспечить восполнение баланса этого вещества. С данной целью назначается курс витаминной терапии, но лучше всего добывать полезные вещества из естественной пищи, источники – ржаной хлеб из муки грубого помола, овсянка и гречка, яблочный сок.

Злоупотребление лекарственными средствами

Выпадение волос также может происходить по причине неблагоприятного влияния на организм препаратов лекарственной группы. Негативно влияет на состояние волосяного покрова химиотерапия, средства против повышения давления, пилюли против зачатия, антидепрессанты.

Как поступить в данной ситуации

После завершения курса начнется восстановление волосяного покрова, за исключением ситуации с раковой опухолью. Хотя при грамотном подходе к питанию и слежению за собственным здоровьем можно добиться полного восстановления волосяного покрова людям, страдающим от доброкачественных образований.

Гормональные нарушения и изменения

Рассматривая вопрос о том, почему выпадают волосы и как с этим бороться, стоит отметить и данный причинный фактор. Часто выпадают локоны у беременных женщин, в период менопаузы или критических дней, при приеме гормональных средств. Еще один серьезный фактор данного заболевания – нарушения в работе эндокринной функции и наличие сахарного диабета.

Если волосы сильно лезут, и выпавшие волоски по количеству превышают норму, необходимо обратиться к профессионалу и проверить щитовидку, а также сдать некоторые анализы касательно гормонального фона. После консультации со специалистом необходимо приступить к терапии. Хорошо помогают народные средства.

Процессы инфекционной природы

Обычно к образованию облысения ведут такие явления, как дерматит и себорея. Первые ситуации вызваны воздействием возбудителей внешнего типа, в то время как перхоть является внутренним нарушением.

Как предотвратить проблему

Необходимо знать точную причину, почему так происходит, только в этом случае проблема выпадения волос может быть решена. В этом случае вряд ли помогут косметические средства и процедуры по уходу, поскольку сначала все усилия прилагаются для устранения болезни.

Недостаток кровоснабжения кожи головы

Если сосуды не получают достаточного количества крови, это может вылиться в облысение. Аналогичное воздействие на состояние оказывают сердечные и сосудистые заболевания, остеохондроз. Во избежание трудностей необходимо следить за соблюдением принципов правильного питания и отказаться от кофе и чая особой крепости.

Неправильное питание

Если выпадают волосы на голове, нередко в качестве причинного фактора данного явления выступает недостаток полезных веществ в еде. Особенно это касается времени, когда происходит обновление природы (весной), и организм с зимы не получил нормального питания. «Сжигаются» полезные вещества и алкогольными напитками, табаком. Для решения проблемы поможет только нормальное сбалансированное питание.

Перенесенные стрессовые и депрессивные состояния

Нередко, если человек переживает такие ситуации в домашних условиях или на работе, возникают первые тревожные сигналы. Конечно, при единичном нервном срыве вряд ли вы лишитесь большого количества волос, однако если они повторяются регулярно и постоянно, есть риск и угроза здоровью. Если локоны очень сильно выпадают, необходимо принимать народные успокоительные средства – чай с мятой, мелиссой. И стараться ограждать себя от стрессов.

Советы народной медицины против выпадения прядей

Если сильно лезут волосы, в первую очередь необходимо понять, отчего это происходит, и только после этого приступать к применению терапевтического комплекса. На практике применяется немало народных средств, которые окажут помощь в борьбе с данной проблемой.

В случае чрезмерного сужения пор необходимо обеспечить смазывание кожного покрова горчицей, чтобы улучшить кровоснабжение головы.
В случае физического истощения необходимо остановить нагрузки, если стали выпадать волосы, нужно резко прекратить нагрузки.
Если часто теряются волосы, стоит обратить внимание на корень лопуха как проверенное целебное растение. Нужно втирать в голову его сок.
Чтобы выпавший волос больше не беспокоил, используется касторовое, репейное или оливковое масло для втирания, оно дает блеск и красоту.
Мед и яичный желток не только остановят слишком большие потери, но и дадут волосам красоту, здоровье, силы, и скоро они поразят привлекательностью.
Использование отваров коры дуба и крапивы для полоскания – этот способ прост, доступен и эффективен, так что пользуется популярностью.
Кефирные маски, используемые перед мытьем, помогут внезапно остановить потери и сохранят большое количество волос на голове.
Большой пользой для состояния волос может становиться хна. Она позволит остановить начавшийся процесс выпадения.
Немногий знает, что в жирах содержатся полезные витамины. Начиная их прием, помните о своей цели, и они вскоре дадут хороший результат.

Итак, если сильно лезут волосы, первое, что делать в такой ситуации – пройти консультацию и поставить диагноз. Затем можно приступать к терапевтическим методикам.

Что необходимо взять на заметку

Если выпадают сильно волосы, необходимы умеренные физические нагрузки. Катайтесь на велосипеде, плавайте в открытых водоемах и регулярно принимайте солнечные ванны, результат придет скоро.
Употребление большого количества растительного белка будет способствовать укреплению волосяных луковиц, и они не только перестанут выпадать, но и станут выглядеть намного лучше. Содержится этот элемент в овощах, бобовых культурах, фруктах.
Прогулки на природе также принесут пользу вашему организму и дадут новые силы, эмоциональный заряд. Ведь не зря говоря, что лучшим лекарством от многих проблем является природа.

Итак, мы рассмотрели, почему обычно лезут волосы, и какие меры принять, чтобы осуществлять борьбу с данным недугом. Во избежание осложнений необходимо правильно питаться, насыщать рацион большим количеством полезных веществ и обеспечить волосам качественный уход.

Сегодня поговорим о возможных причинах их выпадения. Специалисты утверждают, что 100 волосинок в день - такова норма выпавших волос, если вы взяли в руку небольшую прядь волос, потянули, и в руке осталось 2 волосинки, то так и должно быть. Если вы потянули, и в руке осталось больше или даже много, то надо что-то предпринимать.

Неприятно, когда видишь, что волосы остаются где попало - на расчёске, подушке, одежде, ещё хуже, когда идёшь по улице, а это видят и другие. Не паникуйте, если у вас нет никакой болезни, то справиться с этой неприятностью можно, хотя в идеале, этим должен заниматься врач.

Основные причины выпадения волос

Волосы могут выпадать по нескольким причинам:

Неправильное питание, в том числе диеты - нехватка витаминов во время диеты никак не способствует их росту. Вредные привычки не откидывайте тоже.
Изменения в гормональной системе, такие как беременность, аборт, противозачаточных средств, менопауза, болезни эндокринной системы.
- резкое снижение веса, например, во время депрессии, любые переживания, применение наркоза, а также, если вы переживали месяц-два назад, то волосы могут выпадать потом. Волосы некоторых женщин могут реагировать на смену сезона.
А также не забывайте про наследственность.

Тщательно пересмотрите ваше меню и систему питания:

Белки и железо необходимы волосам.
Нежирное мясо, бобовые, творог, овощи и, конечно, фрукты; как вариант - пищевые добавки, и конечно витаминные комплексы.
Существуют специальные витаминные комплексы для волос.

Д"арсонваль

Обратите внимание на вашу расчёску - правильно подобранная расчёска массажирует кожу головы, улучшая кровообращение, а также не повредит волосы при расчёсывании. В некоторых поликлиниках есть такой аппарат, как д"арсонваль. Сходите к терапевту - пусть он выпишет направление на эту услугу. Этот аппарат воздействует электричеством на кожу, повышая кровообращение. Салоны красоты также любят использовать этот аппарат - он ещё и помогает расслабиться - приятные ощущения вам гарантированы.

Не пренебрегайте надписями на банках с шампунями и бальзамами. Надпись "укрепляющий" может помочь в борьбе с выпадением волос. Состав этих шампуней содержит женьшень, который стимулирует важные, жизненные функции клеток кожи головы, жожоба, а также витамин РР, необходимый для волосяной луковицы.

Народные средства против выпадения волос

Народные средства также широко используются, например, который нужно залить (2 ст. л.) кипятком, а потом томить на медленном огне ещё полчаса. Остудить и полоскать этим отваром голову после того, как помыли.

Репчатый лук, содержащийся в масках, не очень-то пользуется популярностью, а зря - его свойства положительно влияют на волосы. А чтобы не было неприятного запаха, при полоскании добавьте небольшое количество духов. Для этой маски возьмите по столовой ложке растительного масла (лучше оливкового), сока репчатого лука, один сырой желток, тёплый мёд, смешайте, вотрите в корни волос, оберните целлофаном и ещё обмотайте полотенцем, оставьте на 30-40 минут. Через три месяца будет виден результат.

Ополаскивание морской водой также укрепляют волосы, поэтому, находясь в отпуске на море, не стесняясь, ныряйте.

Согревающая маска с содержанием коньяка поможет волосам: столовая ложка коньяка, сырой яичный желток, стандартная десертная ложка мёда, если волосы сухие, то добавьте совсем немножко растительного масла. Вотрите в корни, а то что останется, распределите по всей поверхности волос, оставьте на 30 мин, а затем смыть как обычно и сполосните кипячёной водой с соком лимона.

Помните о травах: заварите в термосе равные части , шалфея, и бессмертника, через четыре часа добавьте хну до появления однородной консистенции, нанесите на полчаса и смойте обычным способом. Хна вообще пользуется популярностью, особенно у обладательниц рыжих волос. Но больше часа не рекомендуется её держать на волосах - можно пересушить волосы.

Собирая вот такие клоки волос с расчески, невольно впадаешь в бешеную панику, но паниковать нельзя! Выпадение волос только увеличится на нервной почве.

Я расскажу, как за месяц я сократила выпадение волос почти в 2 раза.

Первое , как я уже говорила, не поддавайтесь панике. Постарайтесь выяснить причину.

Я не следила за своим рационом питания. Частенько перекусывала в кафешках, дома готовила пиццу. Неправильное питание, употребление фаст-фуда ведет к тому, что мы насыщаемся, но не получаем никаких полезных веществ. А выпадение волос как раз таки напрямую связано с нехваткой в организме витаминов группы B. Я купила комплекс Виташарм, который как раз рассчитан на месяц применения.

Его принимают по 1 таблетке после еды. В состав комплекса также входит витамин А - ретинол ацетат. Недостаток витамина А также вызывает выпадение волос. При недостатке ретинола волосы теряют блеск, становятся тусклыми и ломкими. Вот так, собственно, выглядели мои волосы:

Второе , я немного подстригла кончики, чтобы снизить нагрузку на волосяные луковицы . Волосы оживились

Прошу заметить, что фотографии сделаны без вспышки, на втором фото они еще немного влажные. Как видите, длину необходимо периодически стричь, обновлять. Но после стрижки, важно не допустить тех же ошибок, что привели к такому состоянию волос.

Витамины я продолжала пить, но и уход играет не менее важную роль. В период выпадения лучше отказаться от раздражающих кожу головы масок, это может усугубить ситуацию. В погоне за ростом волос я совсем не учла этот важный момент. Итак, я отказалась от «пекучих» масок.

Также, при выпадении волос, нельзя наносить масло на корни! Если вы долгое время делали такие маски, возможно это и послужило причиной выпадения волос. Масла могут забивать поры головы, а забитая пора как бы «выталкивает» волос и он выпадает.

А вот делать массаж кожи головы можно, и даже нужно. Массаж помогает улучшить кровоснабщение волосяных луковиц и укрепить их. Его можно делать как подушечками пальцев, так и массажной расческой. Для массажа кожи головы я воспользовалась расческой Tangle Teezer . Этой расческой можно мягко массировать кожу головы, благодаря упругим зубчикам, которые не травмируют кожу головы:

И вот такого результата я добилась спустя месяц, выпадение волос уменьшилось! На первой фотографии волосы были свернуты в клоки, на этой один клочок, просто волосы длинные и кажется, что еще очень много. На самом деле, в пределах нормы. Нормой считается выпадение до 100 волосинок в день.

Итак, если вы страдаете выпадением волос:

Массаж поможет укрепить корни волос. Главное, это регулярность. Массаж можно делать хоть каждый день по 10-15 минут.

стрессовых ситуаций

Желаю всем красивых и здоровых волос!

Прежде всего, необходимо выявить причину выпадения волос. Она не всегда связана с неправильно выбранным средством по уходу. А причин, на самом деле, не так уж и мало.

Постоянный стресс

Люди с повышенной нервно-психологической нагрузкой или постоянно находящиеся в подавленном состоянии чаще всего страдают от этого недуга. В данной ситуации важно стабилизировать психо-эмоциональное состояние, и, вполне возможно, никаких дополнительных средств по уходу и не понадобится. Для этого можно принимать легкие успокоительные или травяные настои.

Снижение иммунитета

Часто после перенесенной болезни волосы становятся тусклыми и ломкими, а могут начать и выпадать. В таком случае необходимо заняться восстановлением организма: принимать витамины, больше бывать на свежем воздухе, хотя бы на время отказаться от вредных привычек.

Неправильное питание

Люди, долго соблюдающие жесткую диету или употребляющие бедную витаминами пищу, рано или поздно столкнуться с проблемой выпадения волос. Чтобы избежать подобной проблемы, в ежедневный рацион необходимо включать рыбий жир, орехи или сухофрукты.

Ополаскивания против выпадения волос

Не всегда все хорошее стоит дорого. Средства по уходу за волосами можно приготовить и дома, потратив совсем немного денег.

Отвар из коры дуба

2 ст. л. коры дуба (продается практически во всех аптеках) необходимо залить 1 литром горячей воды, накрыть крышкой и кипятить на медленном огне 7-10 минут, затем остудить и процедить. Такой отвар можно использовать в качестве ополаскивателя после каждого мытья головы. Отвар дубовой коры укрепляет волосы, дарит блеск, а также усиливает кровообращение в местах роста волосяных луковиц.

Отвар из лопуха и крапивы

Отвар из этих растений готовится иначе: 2 ст. л. любого из этих растений необходимо залить литром кипятка и кипятить на медленном огне примерно полчаса. Такой отвар используется для ополаскивания только чистых волос. С его помощью волосы приобретают жизненную силу, блеск, укрепляются волосяные луковицы.

Отвар крапивы для ежедневного применения

4 ст. л. сухой крапивы нужно залить литром кипятка и настаивать 2 часа, закутав в толстое полотенце. Затем отвар необходимо процедить и втирать в корни волос ежедневно, в течение 2 недель.

Маска против выпадения волос

Для ее приготовления понадобятся:

Сырой яичный желток - 1 шт;

Сок алоэ - 1 ст. л;

Сок чеснока - 1 ч. л;

Мед - 1 ст. л.

Все ингредиенты необходимо смешать до однородного состояния и нанести на чистую кожу головы, прикрыть пищевой пленкой и закутать полотенцем. Продолжительность процедуры 2-3 часа. Затем маску нужно смыть и вымыть голову любимым шампунем.