Листья шалфея – универсальное средство на каждый день. Противопоказания и побочные эффекты

На самом деле в мире насчитывается около 900 видов, которые отличаются не только внешне, но и своими свойствами. Довольно часто шалфей лекарственный путают с шалфеем луговым, приписывая этому дикорослому растению свойства лечебного. Но это совсем не так.

Шалфей обладает большим количеством лекарственных применений, которые затрагивают все области тела. Но, как и другие лекарственные травы имеют свои побочные явления, и поэтому принимать шалфей лучше только после полного обследования и консультации с врачом.

Свойства шалфея

В состав листьев шалфея входит около 3% эфирных масел, которые знамениты своими бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Кроме того листья богаты камфорой, витаминами группы В и группы Р, витамином С, никотиновую кислоту, алкалоиды, дубильные вещества, и многие другие компоненты. Шалфей имеет высокий уровень содержания женских фитогормонов, что делает это растение очень полезным для женщин.

По своим свойствам шалфей помогает справиться с фригидностью, и в целом омолаживает организм. А еще он при длительном приеме укрепляет стенки матки, и таким образом способствуют быстрому зачатию и легкому вынашиванию плода даже теми женщинами, у которых раньше диагностировалось бесплодие.

Так же настойки из листьев шалфея помогает легче пережить менопаузу, и течение многих гинекологических болезней происходит значительно легче.

Кроме этого листья шалфея часто использовались в народной медицине. Это отличное отхаркивающее средство при кашле и бронхите. При ангинах, воспалении десен, и других процессах воспаления настой применяют как антисептик. Листья шалфея хорошо помогает при разных болезнях почек.

Но перед употреблением нужно обязательно проконсультироваться со специалистом, так как самолечение может привести к плохим последствием. Кроме всего выше сказанного настойка листьев шалфея улучшает память и образное мышление. Это свойство растения особенно ценится творческими людьми. Так же оно помогает сохранить ясность мышления.

Лечение шалфеем

Основные лечащие свойства листьев шалфея, это дезинфицирующее, противовоспалительное, вяжущее, и антимикробное средство. В народной медицине часто используются настойки, эфирные масла и в качестве чая. В некоторых случаях случаются припарки.

Полоскание отваром листьев шалфея отличное средство от ангины, тонзиллита, и других воспалений в полости рта и горла. Но полоскание должно выступать только в качестве дополнения основного лечения, и ни в коем случае не как самостоятельное отдельное лечение.

Настойка из листьев шалфея отлично поможет от нервных расстройств, постоянного состояния нервного перевозбуждения. А так же тонизирует стенки желудка, и оказывает благотворное влияние при метеоризме, а чай из шалфея отлично поможет от простудных заболеваний, постоянной усталости и головной боли на основе этого.

Масло шалфея – отличное средство от ревматизма, боли в мышцах и суставах. Как вы могли убедиться, шалфей имеет большое количество положительных качеств, именно поэтому он не теряет своей актуальности и сегодня.

Средства народной медицины на основе листьев шалфея

Благодаря своим волшебным свойствам шалфей имеет большую популярность в народной медицине, и используется для лечения разнообразных заболеваний. Рассмотрим несколько примеров.

От бесплодия. Листья шалфея для лечения бесплодия начали использовать еще в Древнем Египте. В то время приписывали употреблять шалфей с солью, предварительно хорошенько настояв его.Времена изменились, и теперь некоторые врачи рекомендуют пить настоянный шалфей, но уже без соли.

Для его приготовления нужно придерживаться таких пропорций: 1 столовую ложку сухих листьев шалфея нужно запарить 200 мл кипятка, проварить 10 минут, а потом настоять в течении полу часа, отцедить, и употреблять по 1 ложке 3 раза в день. Еще одним применение такого отвара – средство для прекращения лактации. Употребляя отвар из листьев шалфея молоко быстро перестает вырабатываться.

При атеросклерозе. Шалфей активно действует на нервную систему, стимулируя ее, и так облегчая протекание атеросклероза, а в некоторых случаях даже полностью излечивая его. При таком заболевании лучше использовать настойку растения на спирту, принимая ее по 1 ложке 1 раз в сутки на голодный желудок.

Для того чтоб приготовить такой настой следует взять три столовых ложки листьев растения залить 500 грамм водки, и оставить на месяц настаиваться. Выдерживать настойку нужно в плотно закрытой стеклянной посудине на солнце.

Воспалительные процессы. Чтоб избавиться от разного рода воспаление нужно взять полторы столовые ложки высушенного шалфея, и залить их 250 мл кипятка, и оставить настаиваться минимум на 3 часа. После этого таким настоем можно полоскать воспаленное горло, делать компрессы для синяков и ран, и даже лечить герпес.

Шалфей имеет широкий спектр действий, он помогает от многих заболеваний при систематическом приеме, и может решить практически любую проблему. Но е следует забывать, что лечиться с помощью трав можно только под пристальным наблюдением врача, чтоб не сделать ситуацию еще хуже.

Плоды, листья, корни некоторых растений применяются для лечения многих заболеваний. Одно из них - шалфей лекарственный - нашло свое применение в древние времена и сохранило эффективности в настоящее время. Гиппократ называл его «священной травой», доктора Древней Греции и Рима впервые описали его, как эффективное средство борьбе с разными недугами. Из статьи вы узнаете о том, каким действием обладают листья шалфея, показания к применению которого охватывают многие сферы человеческого здоровья.

Полезные свойства шалфея

Шалфей лекарственный нельзя путать с видом «луговой», который не имеет никаких лечебных свойств. На самом деле это растение попало в Россию с купцами из стран Средиземноморья.

Ценные вещества в листьях шалфея

Листья шалфея содержат в себе небольшой процент эфирного масла (от 0,3 до 0,5%). Именно в нем есть такие полезные вещества как уксусная кислота, муравьиная кислота, линалоол, флавоноиды, смолы, дубильные вещества.

Действие листьев шалфея

Свойства шалфея

Благодаря сочетанию активных веществ шалфей воздействует на организм как средство:

  1. для укрепления здоровья;
  2. снимающее воспаления;
  3. для уничтожения болезнетворных бактерий и невозможности их размножения;
  4. кровоостанавливающее;
  5. для нормализации работы пищеварительного тракта;
  6. способствующее уменьшению чрезмерного потоотделения.

Как применяют листья шалфея?

Листья шалфея в народной медицине

Листья шалфея имеют разнообразные сферы применения. Они способствуют лечению и профилактике заболеваний органов пищеварения, дыхательных путей, почек, ротовой полости и женских болезней.

Шалфей при бронхите и болезнях горла

В аптеках можно приобрести специальные грудные сборы, которые после заваривания употребляются внутрь в определенной дозировке или применяются как полоскания. Многие имеют в своем составе листья шалфея. Их употребление позволяет облегчить кашель при сильном кашле, сопровождающем бронхит, воспаление легких. Кроме того, выздоровление ускоряет и противовоспалительное действие листьев.

При бронхите отхождение мокроты облегчит настой шалфея.

Отвар шалфея при простудах

Полоскания отваром шалфея помогает при простудах, ангинах и других болезнях горла. Производить их рекомендуется не менее 6 раз в день. Заменить этот вид лечения можно таблетками для рассасывания, ведь они сохраняют все активные вещества растения.

Внутрь полезно употреблять настой шалфея, заваривая его на горячем молоке и добавляя мед.

Шалфей при туберкулезе

В народной медицине листья шалфея успешно применяются в лечении такого тяжелого заболевания как туберкулез. Это доказывает высокую эффективность лекарственного растения (при употреблении его внутрь в виде настоя).

Шалфей для лечения женских болезней

Фитогормоны в листьях шалфея помогают в лечении женских болезней и бесплодия. Они восполняют нехватку эстрогенов и способствуют их активному синтезу., а кроме того, оказывают противовоспалительный эффект.

Шалфей при болезнях кожи

Листья шалфея оказывают положительное влияние на кожу. Особенно рекомендуется его использование при псориазе и дерматитах, грибковых инфекциях, для лечения обмороженной кожи и предотвращения осложнений при гнойных ранах.

При этом отваром шалфея промокают пораженные участки кожи 3 - 4 раза в день.

Отвар шалфея в стоматологии

Благодаря лечебным свойствам шалфея, его применяют в стоматологии для лечения инфекционных болезней ротовой полости. Отвар листьев обезболивает и устраняет воспаление, препятствует размножению микробов и дезодорирует.

Листья шалфея для системы пищеварения

Шалфей помогает при вздутии, улучшает аппетит, нормализует пищеварение. Желчегонный эффект достигается при применении настоя шалфея.

Шалфей в косметологии

Шалфей имеет в косметологии несколько сфер действия:

  1. для блеска волос, избавления от жирности и перхоти (ополаскивание отваром);
  2. лечение угревой сыпи;
  3. избавление от темных кругов под глазами.

Особенным действием обладает эфирное масло шалфея, которое снимает стрессы, избавляет от головных болей.

природное лечебное средство, применяемое в народной и традиционной медицине

Приготовление средств из листьев шалфея

Приготовление отвара шалфея

Отвар шалфея готовится очень просто - необходимо взять 1 столовую ложку сухих листьев и 1 стакан чистой воды, пригодной для питья. Подогревается все не на плите, а на водяной бане 15 минут После того, как смесь остынет, процедите отвар, долейте полученное количество до 1 литра, используя кипяченую воду.

Готовить лучше всего на 1 - 2 раза, потому что отвар хранится всего 12 часов в холодильнике.

Приготовление настоя шалфея

Настой шалфея - это 1 столовая ложка сухих листьев и 250 мл кипятка. Оставить все нужно на 30 минут, чтобы получить насыщенный раствор.

Чай с листьями шалфея

Благоприятно воздействует на организм чай с шалфеем. Заваривать его нужно обыкновенным способом с использованием сухих листьев - 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка.

Ограничения в употреблении листьев шалфея

Несмотря на множество положительных свойств листьев шалфея, применять его не рекомендуется:

  1. беременным;
  2. кормящим матерям;
  3. при высоком уровне эстрогенов в организме и сопутствующих заболеваниях;
  4. при гипертонии;
  5. при заболеваниях почек в острой стадии;
  6. при выраженном пониженном давлении.

Листья шалфея обладают многими полезными свойствами для человеческого организма. Однако, при его употреблении важна умеренность, потому как превышение рекомендуемых дозировок (например, 1 стакан чая в день) может привести к отравлению. Попробуйте использовать шалфей как приправу на кухне, особенно удачно он сочетается с мясом, насыщая его необыкновенным пряным ароматом.

15482

Ароматные кустики шалфея можно часто встретить на лугах и на обочинах загородных дорог. Многочисленные виды этого растения (более 900) произрастают в обоих полушариях мира. На наших широтах наиболее распространен шалфей луговой, который применяется в народной медицине.

В официальной медицине чаще всего используется шалфей лекарственный, который выращивается в южных областях, а ценное эфирное масло получают из шалфея мускатного, выращенного на плантациях. Большой популярностью у вегетарианцев пользуются высококалорийные семена испанского шалфея (чиа), которые когда-то занимали важное место в пищевом рационе ацтеков.

Чем полезен шалфей?

Это растение семейства яснотковых (губоцветных) имеет очень большее число разнообразных подвидов, из которых наиболее распространен шалфей лекарственный. Его латинское название «сальвия» происходит от слова «спасение» и отражает многочисленные лекарственные свойства этого растения, хотя существуют и декоративные виды сальвии.

Описание растения:

  • Шалфей – это многолетняя теплолюбивая трава высотой до 70 см.
  • У нее мощный корень, ветвистый стебель, отмирающий в зимнее время, и продолговатые серо-зеленые опушенные листья.
  • Цветы (чаще всего фиолетовые) образуют ветвистое соцветие на верхушке и раскрываются к середине лета.
  • Плоды достигают диаметра 2,5 мм и могут употребляться в пищу.

Для лечебных целей в народной медицине используют листья и верхушки растения с цветами . Сбор семян производят после их созревания (ориентировочно в сентябре). Наиболее ценным ингредиентом этой травы является ее эфирное масло, в которое входят туйон, камфора, борнеол и другие компоненты, обладающие:

  • противовоспалительными;
  • антисептическими; мочегонным;
  • гемостатическими свойствами.

Листья шалфея содержат фитостеролы и имеют показания к лечению женской репродуктивной сферы.

Фитостеролы шалфея сходны эстрогенами, поэтому эта лечебная трава еще в Древнем Египте находила применение для сохранения женского здоровья.

Прием шалфея регулирует менструальный цикл, помогает овуляции, однако обладает свойством прекращать лактацию и имеет определенные противопоказания к приему. Листья обладают также дезинфицирующим и подсушивающим действием, их наружное применение вызывает ощущение прохлады. В то же время прием больших доз туйона имеет существенные противопоказания.

В аптеках можно приобрести различные виды готовых препаратов: сушеный шалфей, эфирное масло, настойку и другие. Наиболее популярны таблетки для рассасывания, которые рекомендуют при кашле, даже туберкулезном, а также пастилки для рассасывания и леденцы, которые имеют показания при заболеваниях горла. Шалфей входит в состав многих косметических препаратов, его применяют для укрепления и подкрашивания волос, сведения прыщей, оздоровления полости рта.

Шалфей в народной медицине

При лечении этой целебной травой следует помнить, что в умеренных зонах дикорастущий шалфей лекарственный практически не встречается, а шалфей луговой (который называют еще васильки) имеет менее выраженные лечебные свойства. Поэтому в народной медицине шалфей луговой используют в основном для наружного использования и ароматизации, а для более действенного лечения рекомендуются специально выращиваемые в садах виды: шалфей лекарственный или мускатный.

Внутреннее применение:

  • Эта трава находит применение для лечения кишечно-желудочных заболеваний, метеоризма, как противопростудное и отхаркивающее средство.
  • Шалфей помогает уменьшить потоотделение, поэтому используется при лечении изнуряющих лихорадочных состояний и туберкулезных процессов, особенно эффективно при этом использовать аптечные пастилки для рассасывания.
  • Это растение помогает при регулировании женского гормонального цикла, лечении воспалений мочевыводящей системы, заболеваний горла, а его лечебные мочегонные свойства способствуют тому, что многие применяют шалфей для похудения, хотя это может быть и вредно для здоровья.

Для внешнего применения народная медицина чаще всего использует шалфей луговой.

  • Из него делают ароматические и целебные ванны, отвары для лечения прыщей и укрепления волос, а также применяют для клизм, полосканий горла и зубов.
  • Втирание масляных препаратов шалфея производят для рассасывания гематом и уменьшения болей в суставах, а растертая в сухой порошок трава имеет лекарственный эффект при присыпании ран.

Как принимать шалфей?

Во многих национальных кухнях листья шалфея используют как пряность, полезную для здоровья. Чай с этой травой (чайная ложка, желательно в смеси с другими травами на стакан кипятка) пьют один раз в день, что помогает укрепить иммунитет.

Отвар для внутреннего и внешнего применения

Отвар шалфея для лечебных целей готовят так:

  • сухие листья (1 столовая ложка) заливаются стаканом кипятка;
  • увариваются в течение 10 минут.

Этот лекарственный отвар принимают трижды в день по столовой ложке, используют для ингаляций и спринцеваний. Для лечения женского бесплодия шалфей лекарственный в виде отвара применяют с четвертого по одиннадцатый день менструального цикла (четверть стакана четырежды в день) .

Примочки и паровые ванночки из такого отвара применяют для чистки лица и удаления прыщей, им хорошо ополаскивать темные волосы.

Концентрированный отвар при геморрое

  1. Его листья (3 столовых ложки) настаивают 20 минут в стакане кипятка.
  2. Затем разводят теплой водой до общего объема 1 литра.
  3. Делают клизму ежедневно в течение недели.

Концентрированный отвар используют также для промывания ран, компрессов, полоскания при болезнях горла и стоматите.

Настойка для полоскания

Удобна в применении спиртовая настойка шалфея. Она продается в аптеке под названием сальвин или готовится самостоятельно из расчета 20 г сухих листьев на 100 мл спиртосодержащей жидкости.

Настойку принимают по 20 капель трижды в день, в разведенном виде используют наружно и для полосканий.

Все лечебные свойства шалфея и его возможности для укрепления здоровья содержатся в эфирном масле, которое можно использовать для ароматических ванн, ингаляций, полосканий, а также добавлять в мази, кремы, шампуни.

Противопоказания

Время от времени появляются сообщения о наркотических свойствах шалфея, хотя научного подтверждения этим фактам пока нет. Безусловные противопоказания к приему этого растения – беременность и период кормления грудью, а также ранний возраст . Кроме того, шалфей лекарственный снижает кровяное давление, может обострить нефрит, его не следует применять при эпилепсии и судорожном кашле, а также при индивидуальной непереносимости.

Поэтому перед тем, как пить шалфей или употреблять пастилки для рассасывания, нужно проконсультироваться с врачом.

Шалфея листья
Инструкция по медицинскому применению - РУ № ЛП-004260

Дата последнего изменения: 26.04.2017

Лекарственная форма

Листья порошок.

Состав

Шалфея листья.

Описание лекарственной формы

Кусочки листьев, черешков, стеблей, цветков. Цвет зеленый, серовато-зеленый, зеленовато-серый или серебристо-белый с зеленовато-коричневыми, светло-коричневыми, желтовато-белыми, белыми, красновато-фиолетовыми и редкими коричневыми вкраплениями. Запах ароматный. Вкус водного извлечения горьковато - пряный, слегка вяжущий.

Характеристика

Листья шалфея содержат эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды и другие биологически активные вещества.

Фармакологическая группа

Противовоспалительное средство растительного происхождения.

Фармакологическое действие

Настой листьев шалфея оказывает противомикробное, противовоспалительное и вяжущее действие.

Показания

В комплексной терапии воспалительных заболеваний полости рта (стоматит, гингивит) и глотки (ангина, фарингит).

Противопоказания

Повышенная чувствительность к препарату, детский возраст до 12 лет.

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

3 фильтр-пакета (4,5 г) помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 100 мл (½ стакана) кипятка, накрывают и настаивают 15 минут, периодически надавливая на пакетики ложкой, затем их отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 100 мл.

Применяют местно для полосканий у взрослых и детей старше 12 лет по ½ стакана настоя 3 - 5 раз в день в теплом виде. Курс лечения 1 неделя.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

При правильном применении (местно) передозировка маловероятна. При случайном приеме внутрь в высоких дозах (более 15 г высушенных листьев) - тахикардия, шум в ушах, рвота, судороги.

Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие

Не описано.

Особые указания

Если при применении препарата симптомы сохраняются без улучшения более 1 недели или ухудшаются, следует обратиться к врачу.

Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами:

Препарат не оказывает влияния на способность к выполнению потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (в том числе управление транспортными средствами, работа с движущимися механизмами).

Форма выпуска

Листья порошок. По 1,5 г листьев порошка в фильтр-пакете; по 20 фильтр-пакетов вкладывают в пачки картонные. Пачки с фильтр-пакетами заворачивают в пленку полимерную неокрашенную с целью контроля первого вскрытия.

Инструкция по применению, сложенная текстом внутрь, вкладывается в пачку или текст инструкции в полном объеме наносится на пачку.

Условия хранения

В оригинальной упаковке при температуре не выше 25 °С; приготовленный настой - в прохладном месте не более 2-х суток.

Хранить в недоступном для детей месте!

Не существует универсального лекарства от всех болезней, но есть растительные препараты, что имеют много полезных свойств. К ним относится трава шалфея. Это растение влияет на большинство процессов в организме, потому показания для ее использования достаточно широки. Но внимательность не помешает, перед применением нужно прочитать инструкцию, также посетить врача.


Заготовка растения

Не составляет труда купить препарат в аптеке, продается уже засушенный и измельченный сбор. При наличии возможностей и желания, можно самостоятельно заготовить траву. Важную роль играет время сбора.

Шалфей будет обладать максимальным количеством полезных свойств, если собрать растения в период цветения.

Особенности действия

В своем составе растение содержит природные эстрогены, антибактериальные, эфирные вещества, фитонциды, эфирные масла. Благодаря чему спектр действия шалфея разнообразен.

  • Эстрогеноподобный эффект. Препарат влияет на те же рецепторы, что и женские половые гормоны, повышая либидо, скорость образования фолликулов. Под действием этих веществ матка готовится к оплодотворению, утолщается слой эндометрия. Главным противопоказанием есть беременность. Зачем пьют отвар или чай шалфея мужчины? Ответ прост — он усиливает потенцию, скорость образования и количество спермы.
  • Травяной сбор имеет хорошие спазмолитические свойства, способность расслаблять мышцы желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, матки. Потому его можно принимать при болезненных менструациях, спазме желудка.
  • Антимикробное действие. Немного растительных средств могут бороться с микробами, но шалфей имеет это полезное свойство. Препарат доказал свою эффективность при заболеваниях горла, ротовой полости, кашле. Полоскание отваром, настоем уменьшает количество бактерий. Также рекомендуется пить чай, кроме антибактериального действия, он убирает отечность, покраснения миндаликов.
  • Противовоспалительное. Высыпания на коже, порезы, ожоги сопровождаются гиперемией, отеком, болезненными ощущениями. Эти все симптомы поможет снять отвар или настойка травы шалфея.
  • Благодаря кровоостанавливающим свойствам показаниями к применению есть обильные выделения во время месячных.
  • Отвар шалфея, так же как и чай, смягчает слизистую горла, помогает бороться с сухим кашлем.
  • Можно использовать травяной сбор при стоматологических заболеваниях десен, стоматите.
  • Препараты, в состав которых входят листья шалфея, широко используются в косметологии. Основные показания: сухость кожи, выпадение волос, борьба со шрамами, рубцами. Полезным свойством есть предотвращение развития мимических морщин.
  • Рекомендовано пить отвар, настой шалфея для поддержания иммунитета, восстановления сил.
  • Также листья шалфея можно приобрести в аптеке в нужной фасовке

    Способы применения

    Существуют разные лекарственные формы, что готовятся на основе данного растения. Каждая из них имеет свои преимущества, показания при конкретном заболевании. Наиболее часто в медицине находят применение:

  • Отвары
  • Настои, чаи
  • Спиртовые настойки
  • Ингаляции
  • Клизмы
  • Компрессы
  • Отвар

    Растение обладает полезными свойствами, раствор можно пить в небольшом количестве, также применять наружно.
    Столовую ложку сбора шалфея заливают стаканом кипятка, на время закрывают крышкой, держат на небольшом огне 5-7 минут, проваривая смесь. Отвар стает темнее, все активные вещества переходят в жидкость. Пить нужно до еды, по 50 мл 3 раза в день. Показания к применению разнообразны.
    1. Регулярное употребление способствует зачатию, убирает симптомы приливов при климаксе.
    2. Отваром можно полоскать горло при ангинах, фарингите, он смягчит слизистые, уберет воспаление, кашель.
    3. Рекомендовано пить сбор шалфея при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей.
    4. Применение может быть также наружным. В качестве ополаскивателя для волос или натурального красителя. Действующие вещества делают натуральный цвет волос темнее, потому блондинкам нужно быть осторожными.

    Настой

    Эта лекарственная форма имеет схожие показания к применению с отваром, но готовится иначе. Считается, что в настое сохраняется больше полезных веществ, так как он не поддается кипячению. Можно купит уже готовый чай в аптеке.

    В небольшую емкость засыпается 2 ст.л. сбора шалфея, можно добавить ромашку, зверобой. Заливается стаканом горячей воды, некоторое время необходимо для остывания и настаивания средства. Пить нужно по 100 мл 2 раза в сутки. При кашле настой для полоскания делают более концентрированным.

    Внимание! Несмотря на полезные свойства, долгое время принимать средства, в составе которых есть листья шалфея, нельзя! Через 2 месяца рекомендовано сделать перерыв, отказаться от применения травяного сбора, дать организму отдых.

    Настойка на спирту

    Этот препарат предназначен для внешнего применения, если выпить ее в неразбавленном виде, можно получить ожог пищевода, желудка. Для приготовления необходимо:

  • По 250 мл спирта (водки) и яблочного уксуса.
  • 6-7 сл.л. травы шалфея
  • 3 сл.л. ромашки, зверобоя.
  • Все ингредиенты смешать, поставить в прохладное место на месяц. Использовать в разбавленном виде (столовая ложка настойки на стакан жидкости) при кашле, полоскать горло или ротовую полость при воспалительных заболеваниях, втирать в кожу головы для укрепления волос.
  • Если все инструкции соблюдены, побочных действий не должно наблюдаться.

    Ингаляции

    Сбор листьев шалфея заваривают, миску накрывают полотенцем, вдыхают пары на протяжении 10 минут. Показаниями есть кашель, боль в горле, осиплость голоса. Повторять процедуру нужно 3 раза в день.

    Противопоказания

    Не всем людям шалфей приносит пользу, даже чай или отвар могут вызвать ухудшение состояния, неприятные последствия. Основными противопоказаниями есть:

  • Период беременности и кормления грудью. Этот травяной сбор усиливает сокращения матки, уменьшает количество молока.
  • Принимать препарат не рекомендуется женщинам с эндометриозом, миомой.
  • Индивидуальная непереносимость – главное противопоказание. У некоторых людей шалфей вызывает аллергическую реакцию.
  • При высоком или слишком низком давлении нельзя принимать отвар, чай шалфея.
  • Детский возраст до 6 лет.
  • Травяной сбор не рекомендован при сниженной функции щитовидной железы.