Температура и грудное вскармливание. Допустимые средства для снижения температуры при лактации

Когда температура тела повышается, это говорит о том, что иммунная система активно борется с заболеванием. Жар - нормальная реакция организма, но в случае с кормящей мамой дело обстоит несколько по-другому. В первые 6 недель после родов есть вероятность развития послеродовых осложнений, особенно если роды были сложными или применялось кесарево сечение. В такой ситуации высокая температура может говорить о воспалении послеродовых рубцов или органов мочеполовой системы - тогда необходима консультация и помощь квалифицированного врача.

В первые полтора месяца после родов организм женщины еще очень слаб, а высокая температура может говорить об осложнениях и воспалениях органов репродуктивной системы

Почему может повышаться температура в период лактации?

Когда послеродовой период (6 недель) позади, к причинам повышения температуры добавляются некоторые заболевания. Среди них:

  • грипп, ОРЗ, простуда;
  • лактостаз и мастит;
  • кишечная инфекция, отравление.

Острые респираторные заболевания в период лактации возникают не так часто. Заражение может произойти от кого-либо из членов семьи, живущих в одном доме с кормящей. Симптомы этого заболевания все прекрасно знают – упадок сил, заложенность носа и сопли, чихание, першение в горле (см. также: ). Температура поднимается выше 38 градусов. Соблюдая постельный режим, выпивая много жидкости и принимая жаропонижающие средства, на пятый-шестой день можно полностью избавить себя от неприятного недомогания.

Лактостаз – это нарушение оттока молока в молочных железах. Молочный проток закупоривается, появляется отек, а вслед за ним – воспаление. Естественно, что при таких процессах повышается температура и возникают боли в молочных железах, а если проблема затянется, то через 3-4 дня она может осложниться бактериальной инфекцией и разовьется мастит с еще более серьезной температурой – до 39-40 градусов. Предотвратить лактостаз не очень трудно. Необходимо обеспечить профилактику застоев молока, что достигается частым прикладыванием малыша к груди, сцеживанием остатков и массажем. Если молока в груди слишком много для ребенка, некоторые мамы пользуются ручным молокоотсосом. Правда, при этом способе возникают небольшие уплотнения в груди, но они легко устраняются массажем.

Когда дело все-таки дошло до инфекционного мастита, придется лечиться антибиотиками, а в самом запущенном случае потребуется оперативное вмешательство.

В случае с отравлением и кишечной инфекцией кроме высокой температуры наблюдаются рвота, понос, резкая головная боль, сильная слабость (рекомендуем прочитать: ). Для лечения необходимы препараты обволакивающего действия и сорбенты, а также жесткая диета. К врачу следует обращаться обязательно, так как кишечные инфекции очень опасны, а лечить их при грудном вскармливании нужно только под наблюдением специалиста.

Алгоритм действий при повышенной температуре

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Когда температура при грудном вскармливании вдруг стала выше обычной, ни в коем случае нельзя паниковать - это усугубит болезненное состояние матери и отразится худшим образом на малыше.

Не спешите сразу испробовать разные методы, а постарайтесь понаблюдать за своим организмом и просто оценить ситуацию. Если действовать адекватно, ничего страшного не случится. Удастся быстро сбить температуру и вернуться к привычному образу жизни. Разберемся, что необходимо делать.

Первое – определить причину

Если знать симптомы всех вышеперечисленных заболеваний, с определением причины не возникнет особых сложностей. В любом случае, даже когда вы безошибочно поставили себе диагноз, обратитесь к врачу. При кормлении грудью это важно, так как специалист может заметить признаки, которые ускользнули от вашего взгляда. Помощь опытного врача никогда не будет лишней.

Второе – продолжать лактацию

Существует расхожее мнение, что нельзя продолжать кормить ребенка грудью при повышенной температуре, однако все больше появляется доказательств обратного. Врач Рут Лоуренс, эксперт в своей области, в методическом руководстве для медиков «Грудное вскармливание» перечисляет заболевания, при которых процесс не должен прекращаться:

  • грипп, ОРЗ, простуда;
  • лактостаз, мастит, абсцесс груди;
  • диарея;
  • гепатит А, В, С;
  • герпес (исключение – околососковая зона);
  • стафилококковая инфекция;
  • краснуха;
  • корь;
  • аутоиммунные болезни.

Молоко мамы - лучший «иммуномодулятор» для малыша, поэтому педиатры в большинстве случаев рекомендуют продолжать грудное вскармливание даже при недомоганиях

В наше время существуют препараты, которые можно использовать кормящей маме без вреда для малыша. Если же кормление грудью прекратить на время болезни, ребенок лишится антител, которые вырабатываются в крови и попадают в грудное молоко; а если он и сам заболел, то это еще более неполезно.

Третье – правильно измерять температуру

В этом нет ничего удивительного – даже при отсутствии болезни у кормящей матери температура в области подмышек чуть выше нормальной – 37,1-37,3 градуса. Гипертермия объясняется высоким содержанием молока в молочных железах. Достоверный результат можно получить только через полчаса после кормления, вымыв и хорошо вытерев кожу подмышек.

Четвертое – использовать жаропонижающее

Средства, понижающие температуру, бывают оральными (таблетки, порошки, сиропы) и ректальными (свечи).

Известное утверждение, что при использовании свечей активное вещество остается в кишечнике и не попадает в грудное молоко, неверно - оно всасывается в кровь, как и из порошков, таблеток и сиропов, поэтому не имеет значения, какая именно форма жаропонижающих лекарств назначена кормящей маме.

Есть разница лишь в скорости действия. Оральные препараты начинают действовать быстрее, так как в желудке больше площадь слизистой оболочки, с которой взаимодействует вещество.

Пятое – пить большое количество жидкости

Неважно, больна мама простудой или у нее просто переизбыток молока в груди, при повышенной температуре ей необходимо обильное питье. Пить желательно не меньше стакана воды каждый час. Кроме того что в организме будет восполняться утраченная жидкость, молоко не загустеет и будет легко отходить - это поможет и нормализовать температуру, и снизить риск возникновения лактостаза.

Допустимые средства для снижения температуры при лактации

Не всякую температуру стоит сбивать. Если она поднялась немногим выше 37 градусов, лучше оставить иммунитету возможность самому бороться и вырабатывать антитела. Пить жаропонижающие средства рекомендуется, когда столбик термометра дошел до отметки 38,5.

Что из медикаментов допускается, если помощь нужна кормящей маме? Список в этом случае состоит всего из 2 наименований:

  • «парацетамол»;
  • «ибупрофен».

По данным клинических испытаний, «Парацетамол» проходит плацентарный барьер во время беременности и в довольно высокой степени концентрируется в грудном молоке (до 24%). Тем не менее, исследователи утверждают, что он не способен навредить малышу ни во время внутриутробного развития, ни после рождения при грудном вскармливании. Разработаны даже варианты препаратов «Парацетамола» для детей от 2 месяцев ввиду его безопасности. Кормящей маме, чтобы нормализовать температуру, необходимо выпить 325-650 мг средства и каждые 4-6 часов повторять прием до стабильного результата.


Парацетамол - один из базовых жаропонижающих препаратов для кормящих мам. Он не содержит веществ, способных навредить грудничку, но только принимать его следует в рекомендованных дозах

«Ибупрофен» - нестероидный препарат. Он действует комплексно: снижает температуру, устраняет воспаление, снимает болевые ощущения и успокаивает лихорадочные состояния. В международном классификаторе лекарственных средств «Ибупрофен» находится среди медикаментов, совместимых с грудным вскармливанием. Срок его жаропонижающего эффекта достигает 8 часов. Принимается данное средство по 200 мг 3-4 раза в сутки. В экстренной ситуации допускается принять 400 мг, но дальнейший прием должен снизиться до 200 мг. В сутки можно употребить по 400 мг 3 раза, но не больше.

Что нельзя использовать?

Не рекомендуется кормящей матери использовать комбинированные жаропонижающие средства – «Колдрекс», «Ринза», «Терра Флю» и другие. Многие из них выпускаются в порошках, некоторые – в таблетках. Хотя основное действующее вещество в них – парацетамол, кроме него в составе имеются и другие вещества, действие которых на детский организм не изучено.

Неизвестно, какие побочные эффекты могут возникнуть, поэтому лучше принимать действующее вещество в чистом виде.

Как принимать жаропонижающее?

Лечение жаропонижающими должно проводиться не хаотично, а с соблюдением некоторых правил. Постарайтесь их придерживаться:

  1. Пейте лекарства только по необходимости, чтобы сбить температуру. Делать это для профилактики вовсе не нужно.
  2. Самое подходящее время для приема медикаментов – сразу после кормления. Польза при этом будет максимальной, а потенциальный вред – минимальным.
  3. Не подстраивайте кормления под график приема лекарств - это совсем необязательно.

Когда необходимость в жаропонижающем возникает часто, у многих появляется закономерный вопрос: можно ли использовать не одно, а разные средства? Авторитетный педиатр Е. Комаровский дает такой совет: чередовать «Парацетамол» и «Ибупрофен» можно, если это дает результат, однако не стоит забывать, что принимать лекарства нужно последовательно, а временной промежуток между приемами должен составлять не меньше 2 часов.

В заключение стоит сказать, что повышенная температура тела на качество грудного молока никак не влияет – оно не может просто так перегореть или испортиться. Отказываться от лактации в этой ситуации не нужно. Маму она будет защищать от проблем с грудью, а малышу обеспечит поддержку иммунитета.

Даже самая крепкая от природы женщина, заботящаяся о своем здоровье, порой не может уберечься от простуды. Но когда она болеет, вскармливая дитя грудью, то возникает много вопросов относительно безопасности тех или иных препаратов, назначаемых обычным женщинам. Много сомнений возникает и на счет лекарств от температуры. Чем ее можно и всегда ли нужно сбивать при лактации?

Что делать при повышении температуры

Ребенок, питающийся грудным молоком, тесно связан со своей мамой. Любое ее патологическое состояние и недомогание отражается на крохе. Хорошо маме - отлично чувствует себя и дитя, плохо ей - страдает и ребенок. Вот и повышение температуры в период лактации не лучшим образом сказывается на малыше.

Еще не так давно в таких ситуациях женщинам запрещали кормить малыша и настоятельно рекомендовали не делать этого до улучшения состояния. Но эти времена ушли в прошлое, и сегодня специалисты по грудному вскармливанию придерживаются другого мнения. Что же кормящей мамочке делать, если градусник показывает высокую температуру тела?

Прежде всего, стоит узнать причину повышения температуры. А их может быть много. Это отравление, мастит, проблемы со спиной после родов, инфекции, воспаления, лактостаз, сезонное ОРВИ.

А теперь разберемся в том, о каких болезнях может свидетельствовать скачок температуры.

Симптомы ОРВИ - это общая слабость, боль в горле, заложенность носа, чихание, кашель, увеличение лимфатических узлов.

Признаками лактостаза являются покраснение кожи груди, горячая грудь с уплотнениями. Эта зона болит при пальпации. Также лактостаз сопровождается слабостью и понижением артериального давления. Симптомы мастита - возникновение мягких участков молочных желез, их покраснение, вмятины после пальпации груди. Температура тела при этом повышается до 39,5, а порой и до 40 градусов.

Признаками отравления лактирующей женщины являются рвота, тошнота, головная боль, диарея, боль в животе, сонливость, бледность, а порой и потеря сознания.

Итак, если вы самостоятельно разобрались с причиной проблемы, то это хорошо. Но диагноз должен подтвердить доктор, которому обязательно следует сообщить о кормлении крохи грудью.

Он назначит лекарства, разрешенные при грудном вскармливании. И не нужно будет из-за повышенной температуры прекращать лактацию. Специалисты Всемирной организации здравоохранения уверены, что мама, которая лечится, своему ребенку навредить не сможет.

Если лечиться и кормить дитя одновременно нельзя

Бывают случаи, когда назначения врача с кормлением грудью совмещать нельзя. Это редкие ситуации, но к ним нужно быть готовыми. На такой случай есть свои правила и рекомендации. Когда длительность действия лекарства составляет несколько часов, женщине необходимо:

  1. Сцедить нужную порцию молока до приема лекарства. Накормить дитя из бутылочки или ложечки.
  2. После употребления лекарственного препарата переждать время его активного действия. Далее нужно сцедить молоко из обеих грудей, избавиться от него.
  3. Приложить дитя к груди через час после сцеживания.

Если же речь идет не об одноразовом приеме лекарства, а о терапии на протяжении нескольких дней, то лактирующей женщине необходимо:

  1. Заранее сцеживать молоко и кормить ним дитя либо перевести его временно на искусственное вскармливание.
  2. Ежедневно поддерживать лактацию периодическими сцеживаниями.

Как сбить температуру при грудном вскармливании

Если речь идет о температуре до 38,5 градусов, то ее сбивать не рекомендуется. То же самое касается и кормящих женщин. Выше указанного показателя снижать температуру надо обязательно. И с этой задачей женщине помогут справиться жаропонижающие лекарства - и нурофен. У этих средств мало побочных действий. Ребенку они вред не нанесут. Также помогут ректальные свечи на основе парацетамола и ибупрофена. Если их сравнить с таблетками, то они менее результативны. Однако их компоненты в грудное молоко женщины не попадают. Это значит, что свечи безопасней.

На протяжении всего заболевания мамочка должна много пить. Для поддержки иммунитета нужно употреблять много теплой жидкости в виде , морсов, молока с медом, чая с малиной.

Мы хорошо себя чувствуем, когда правильно работает сердце, поддерживается нормальное кровообращение и сохраняется оптимальная температура всех сред, окружающих органы. Обычно оптимальной считается температура от 36,5°С до 36,9°С. Однако у кормящих женщин все несколько иначе. Каковы значения нормальной температуры для кормящей, как поддерживать температуру тела в пределах нормы - все это рассмотрим в нашей статье.

Какая температура у кормящей мамы считается нормальной?

Женщина, контролирующая температуру тела в период беременности, может заметить, что после родов, она меняется: градусник начинает показывать на 1- 1,5°С выше. Это физиологично и связано приходом молока, поэтому мамочке не стоит пугаться и принимать меры. Скачки температуры тела происходят даже в процессе кормления: обычно до кормления значения на термометре выше, чем после кормления или сцеживания.

Грудное молоко - это вещество с пирогенными (повышающими температуру) свойствами. Чем больше его накапливается в грудных протоках, тем выше будет температура. А при повреждении или инфицировании грудных протоков, температура поднимается до 39°С.

Чтобы узнать точную температуру у кормящей женщины, измерение нужно делать не раньше, чем через пол часа после кормления. Нормой является показатель 37-37,1 градуса. Во время кормления значение нормы возрастает до 37.4°С.

В первый месяц после родов у женщин болят молочные железы, и иногда боль сопровождается субфебрильной температурой. Если при этом нет уплотнений, не стоит волноваться - в этот период грудные каналы расширяются, что служит причиной боли.

О чем говорит повышенная температура в период лактации?

Повышенная температура в период кормления может иметь характер:

  • Физиологичный.
  • Патологический.

Физиологичный процесс связан с выработкой грудными железами молока.

Патологической медики считают температуру выше 37.6°С, которая держится длительно и сопровождается другими симптомами недомогания.

Самый частый признак лихорадки сразу после рождения малыша - это осложнения в родах:

  • расхождение швов после кесарева сечения или эпизиотомии;
  • эндометрит;
  • послеродовой тромбофлебит;
  • застой молока (лактостаз) в грудных железах.

Послеродовый период считается критичным, ведь женщина проходит тяжелый путь, который чреват массой осложнений. Открытые родовые пути, разрывы, гормональная встряска - вот перечень далеко не всех опасных состояний. Любое из них дает инфекции возможность легко проникнуть в организм роженицы, поэтому температура у кормящей женщины один из важных маркеров ее состояния здоровья.

Роды нередко начинают череду различных воспалений: эндометрит, мастит. К этому списку можно отнести и послеродовый тромбофлебит - воспаление венозной стенки, в результате которого внутри сосуда образуются тромбы. Это очень грозное послеродовое осложнение, маркером которого является температура и соответствующие симптомы.

Через некоторое время после родов причиной лихорадки могут стать:

  • мастит;
  • пиелонефрит;
  • простудные заболевания. Узнай, .

Лихорадка часто сопутствует кашлю, насморку и болью в горле. Простуда - самая частая причина высокой температуры. За ней следует - застой молока в груди (лактостаз). Лактостаз отличается от мастита отсутствием отека и гиперемии . После восстановления оттока, лихорадка и боль исчезают без лечения. Лактостаз -явление частое и без лечения может привести к более грозному осложнению - маститу. Температура в этом случае повышается сильно (до 38°С и выше) и облегчения от сцеживания молока не наступает.

Основной симптом мастита - наличие болезненного уплотнения в груди и покраснение кожи над ним, которое сопровождается повышением температуры до 38 °C. Если сделать анализ крови, то будет повышено СОЭ, увеличены лейкоциты. Отмечается выраженная интоксикация с недомоганием и головной болью. Без лечения развивается гнойный мастит.


Температура во время грудного вскармливания: сбивать или нет?

При повышении температуры, кормящую женщину могут беспокоить следующие вопросы:

  • Можно ли продолжать ли кормление;
  • Ухудшается ли качество молока;
  • Несут ли опасность возбудители, которые попадают в молоко.

Раньше лихорадка на фоне ОРВИ служила поводом для прекращения лактации. Сейчас доказано, что прекращать кормление нет необходимости, ведь с молоком малыш получает антитела, защищающие ребенка. Тем не менее, маме необходимо соблюдать ряд мер предосторожности:

  • надевать маску;
  • мыть руки;
  • проветривать комнату;
  • смазывать ребенку нос любой безопасной мазью с целью механической задержки вирусов.

Сбивать температуру при ОРВИ следует в том случае, если она выше 39 °C - это затрудняет кормление.

Следует знать , что повышенная температура не влияет на качество молока .

При гнойных процессах в кровь попадают различные болезнетворные бактерии. В этом случае лактацию надо прекратить, несмотря на цифры температуры. Также без курса антибиотиков не обойтись. Их прием ограничивает лактацию.

При лактостазе кормление не прекращают. Наоборот, оно поможет с ним справиться: прикладывая ребенка к больной груди, мы улучшаем отток молока. В результате температура снизится сама без использования препаратов.


Как сбить температуру кормящей маме?

Принимая решение о снижении температуры, нужно учитывать следующие факторы:

  • Уровень температуры и состояние;
  • Заболевание, при котором появилась лихорадка.

Снижение температуры не является лечением, так как мы боремся лишь с симптомом. Снижение температуры с помощью лекарственных средств вовсе не означает выздоровление, именно поэтому гораздо важнее знать причину лихорадки.

Если причина лихорадки ОРВИ с температурой выше 39 °C, температуру рекомендуют постепенно снижать. При неясном генезе это делать опасно, нужно обратиться к врачу, сдать анализы. При правильно назначенном лечении температура снизится сама.

Начинать сбивать температуру можно с обильного питья натуральных теплых соков из малины, калины, меда и лимона. Также помогут обтирания уксусным раствором или прохладные компрессы на лоб.

Привычные многим Панадол, Тайленол - это тоже Парацетамол. При их приеме важно не превышать разовые и суточные дозы, так как это может негативно сказаться на кроветворении и работе печени.

Ибупрофен является действующим веществом более привычных для нас средств Нурофен, Адвил, Бруфен.

Крайне важно соблюдать дозировки. Доза Парацетамола не должна превышать 2 грамма (по 0,5 г 4 раза в день). Курс короткий- 2-3 дня. Если лихорадка сохраняется, то причина температуры не простуда. В этом случае нужна консультация врача.

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для

Полезное видео:

Еще несколько лет назад любое заболевание с повышением температуры тела у кормящей мамы ставило крест на продолжении грудного вскармливания. Ребенка по рекомендациям педиатров ограждали от мамы и переводили на искусственные смеси. Сегодня врачи не так категоричны и женщина может совмещать лечение с кормлением малыша грудью. Как выбрать жаропонижающие средства во время грудного вскармливания, и какие препараты запрещены в этот период.

Причины высокой температуры

Кормящая мама может столкнуться с повышением температуры тела при различных заболеваниях. Скачок температуры может быть вызван как вирусным заболеванием, так и заболеванием молочных желез. Также высокую температуру может вызвать интоксикация организма, развитие воспалительных процессов и послеродовые осложнения.

В любом случае градусник не показывает высоких цифр просто так. Наш организм так устроен, что на любой сбой он реагирует выработкой антител. Именно этот процесс борьбы с инфекцией и вызывает повышение температуры.

Сегодня современная медицина не рекомендует пить жаропонижающие препараты, если столбик термометра не превышает 38,5 градусов. Обычно такая температура легко переносится и не требует лечения. Однако если жар сильный нужно принять меры и сбить его.

Симптомы заболеваний

Каждая женщина с маленьким ребенком на руках склона к панике во время повышения температуры. Это понятно, ведь каждая мама боится за здоровье своего малыша и опасается, что кроха может заразиться. Однако паника не лучший друг в лечении заболеваний. В первую очередь нужно выяснить причину жара и принять соответствующие меры.

  • Жар в сочетании с насморком и кашлем сигнализирует о развитии ОРВ.
  • Жар в сочетании с уплотнениями и болью в молочных железах свидетельствует о начале лактостаза.
  • Сильный жар в сочетании с болью в молочной железе и вмятинами при надавливании на грудь характеризуют мастит.
  • Тошнота, рвота и боли в кишечнике в сочетании с жаром могут свидетельствовать об отравлении.

Зачем окситоцин колят после родов

Однако необходимо помнить, что определение болезни по данным симптомам это лишь первичная диагностика. Именно о них вы должны рассказать врачу для правильной постановки диагноза. Не занимайтесь самолечением, ведь неверная терапия может спровоцировать развитие серьезных осложнений.

Как сбить температуру

Прием любых препаратов во время кормления грудью крайне не желателен. Однако если у вас сильный жар и посещение врача невозможно, можно применять некоторые жаропонижающие препараты, которые от разового приема не принесут вреда ребенку.

Разрешённые жаропонижающие средства во время кормления грудью:

Парацетамол. Данный препарат можно использовать во время лактации. Он плохо проникает в грудное молоко и не оказывает пагубного воздействия на ребенка. Однако препарат при бесконтрольном употреблении может пагубно отразиться на здоровье печени мамы. Имеет противопоказания, в том числе повышенная чувствительность к препарату. Принимать его следует только по назначению врача в рекомендуемой дозировке.

Ибуфен. Современный препарат, обладающий жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим действием. Сегодня специалисты именно его рекомендуют для лечения детей, беременных и кормящих женщин. Ибуфен и его производные не проникают в грудное молоко, и не оказывают влияния на малыша. Однако препарат имеет противопоказания, среди них: болезни желудка и кишечника, болезни сердечно-сосудистой системы, нарушения функций печени и почек, гемофилия и др.

Кормящим мамам предпочтительнее использовать данные препараты в виде свечей.

Это убережет младенца от возможных побочных явлений.

Запрещенные жаропонижающие средства во время кормления грудью:

Ацетилсалициловая кислота. Известный жаропонижающий препарат Аспирин, его категорически запрещено применять во время беременности, лактации и детям, не достигшим 15 лет. Аспирин, проникая в грудное молоко, может вызвать у ребенка внутренние кровотечения. Препарат противопоказан также при почечной и печеночной недостаточности.

Как справиться с жаром без лекарств

Первым правилом при повышенной температуре тела является обильное теплое питье. Пить можно теплое молоко с медом, малиновый чай, фруктовые компоты и соки если у ребенка нет аллергии на эти продукты. Также можно употреблять чай из ромашки (если у вас нет запора) или обычную воду. Пить нужно часто и много. Каждый 30 минут необходимо выпивать 200 мл жидкости.

Когда идти к гинекологу на прием после родов?

Помимо обильного питья следите за тем, как вы одеты. Не нужно надевать теплых кофт, халатов и двойных носков. Если в помещении температура не ниже 18 градусов, нужно одеваться по возможности легко, чтобы не спровоцировать еще большего нагревания тела.

При высокой температуре запрещено:

  1. Пить горячий чай
  2. Растираться согревающими мазами
  3. Одеваться теплее обычного
  4. Укрываться теплыми одеялами

При сильном жаре температуру можно сбить обычной водой. Нужно обтереть тело теплой водой и подождать пока влага высохнет. Особое внимание нужно уделить областям, где проходят крупные артерии (пах, живот, голова, ноги, руки). После обтирания нужно лечь и прикрыться простыней. Одеваться можно только после полного высыхания. Процедуру можно повторять при необходимости.

Для борьбы с респираторными вирусными инфекциями очень важно проветривать комнату и соблюдать температурный режим. Температура в комнате не должна превышать 18–19 градусов. Также следите, чтобы воздух в помещении был достаточно влажным.
При высокой температуре часто снижается аппетит. Не нужно кушать через силу, питайтесь только при чувстве голода легкой пищей. Не нагружайте организм жареной и жирной пищей, ешьте больше фруктов и овощей, можно кушать легкие супы и каши.

Нужно ли прекращать кормление

Сегодня специалисты не рекомендуют прекращать грудное вскармливание, даже при высокой температуре у мамы. Если вы подхватили вирусное заболевание, то ребенок мог уже заразиться и в этом случае антитела к этой болезни он может получить именно с маминым молоком.

В том случае, когда температура вызвана лактостазом или маститом, грудное вскармливание будет лучшим лекарством для мамы. При данных заболеваниях врачи наоборот рекомендуют прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Ведь именно малыш сможет убрать застои молока и предотвратить воспалительный процесс в молочных железах.

Почему может появиться железодефицитная анемия у женщины после родов

По рекомендациям Всемирной Организации Здравоохранения ребенка можно отлучать от груди только при опасности маминого лечения для здоровья крохи. Таким образом, пока вы не принимаете опасных для ребенка препаратов, можно и нужно кормить грудью.

С вашим молоком ребенок получит ценные антитела, которые сформируют его иммунную систему.

Температура и недомогания могут настигнуть любого человека, но в период грудного вскармливания данные заболевания вызывают у мамочек большие опасения. При первых признаках болезни надо срочно обратиться к врачу и успокоиться. Принимайте лекарства только безопасные для ребенка и не превышайте рекомендуемой дозировки. Помните, что от вашего состояния зависит здоровье ребенка. При правильном лечении болезнь отступит в самые короткие сроки.

Сезонная простуда – дело привычное. В каждой домашней аптечке есть привычные лекарства от этого недуга. Два-три дня – и мы снова на ногах. Но как быть, если вам не повезло подцепить простуду в такой ответственный период, как лактация? Чем лечиться при простуде кормящей маме, когда большая часть привычных лекарств оказывается под запретом? И как не навредить малышу в это время?

Температура у кормящей матери: что делать?

Период грудного вскармливания – ответственное время для каждой женщины. Приходится ограничивать себя чуть ли не строже, чем во время беременности. Естественно, большая часть лекарственной «вредной химии» оказывается под запретом. Но мало кому удаётся пережить этот период совсем без болячек. Вы заметили у себя симптомы ОРВИ. Что же делать? Не стоит сразу бросаться к домашней аптечке. Для начала нужно разобраться с причиной. Температура, кашель и насморк может свидетельствовать не только о простуде.

Температура – очень тревожное явление, особенно если вы недавно перенесли роды или кесарево сечение. Простуда – самое безобидно объяснение. Жар может быть признаком:

  • обычной вирусной инфекции;
  • пищевого отравления;
  • лактостаза (это особое состояние, при котором молоко застаивается в груди, не давая протокам желёз освобождаться);
  • мастита (воспаление груди, в которое может перерасти лактостаз);
  • эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки, растревоженной во время родов);
  • плохое заживление, воспаление или даже расхождение швов, наложенных во время кесарева сечения или после родов;

Кашель и насморк тоже могут свидетельствовать о разных причинах:

  • сезонная простуда
  • аллергия
  • слишком сухой и жаркий климат в доме. В комнате новорождённого часто перестают проветривать, а отопление сильно высушивает воздух

Нельзя начинать глотать таблетки, пока вы точно не установили причину плохого состояния. Для этого вам понадобится консультация врача. И всё же в большинстве случаев причина этих симптомов – обычный вирус. Чем лечить простуду кормящей маме, если она боится передать крохе «лекарственную химию»?

Что можно кормящей маме при простуде?

Главный ответ: продолжать кормить! Есть несколько мифов, связанных с простудными неприятностями в период лактации.

  1. Неверно: нужно отменить грудное вскармливание. Перестав давать малышу грудное молоко, вы вряд ли перестанете контактировать с ним. Получится, что вирус он будет получать от вас по-прежнему. А вот защитные клетки иммунитета, которые раньше попадали к нему с грудным молоком, поступать перестанут. Никакая повязка не защитит ребёнка так, как материнское молоко.
  2. Неверно: из-за температуры молоко пропадает. Выработка молока действительно может снизиться, но не прекратиться вовсе. Поэтому простуда – это повод не отлучать малыша от груди, а прикладывать почаще, чтобы он по-прежнему наедался.
  3. Неверно: из-за температуры молоко может стать неприятно горьким. Оно и действительно может поменять свой вкус, но происходит это из-за стресса или повышенных нагрузок. Поэтому во время простуды нужно больше отдыхать и меньше нервничать.
  4. Неверно: нельзя пить лекарства, из-за тог, что они могут навредить малышу. Нужно обходиться травками и народными средствами. На самом деле, сейчас есть множество лекарств, которые не попадают в грудное молоко. Например, жаропонижающие свечи. С другой стороны, многие привычные фитосборы запрещены для приёма во время лактации. Также травы могут стать причиной аллергии. Они опасны как для мамы, так и для малыша.

У кормящей мамы температура 38: что делать?

Невысокую температуру не рекомендуется сбивать вообще. Это всего лишь свидетельство того, что ваш иммунитет борется с вирусом, но пока справляется и сам. Помощь ему требуется только тогда, когда показания термометра достигают отметки в 38 градусов.

Что можно пить кормящей маме при температуре? Всё то же, что показано грудным детям. Если вам не повезло подцепить вирусную инфекцию (например, грипп), можно обойтись жаропонижающими. Они не лечат причину, но устраняют симптомы. Побороть такую болезнь может только ваш иммунитет, против вирусов лекарства бессильны.

Чем можно сбить температуру кормящей маме? Самые распространённые «безобидные» жаропонижающие – парацетамол и ибупрофен. Их можно купить под разными торговыми названиями и в разных формах выпуска. Самым безобидным для кормящей мамы будут детские сиропы (естественно, в более высокой дозировке) или свечи. Правда, последние действуют не так быстро.

Если причина высокой температуры не вирус, а вредная бактерия, то назначение антибиотиков неизбежно. Без этих препаратов даже лечение обычной ангины может затянуться на несколько месяцев. К концу этого периода ваш организм будет так истощён, что ни о какой лактации не будет и речи – молоко пропадёт само.

Не стоит бояться использовать таблетки. Но применять антибиотики можно только по предписанию врача. Многие препараты этого вида разрешены для кормящих мам. Доктор легко сможет подобрать что-то, что подойдет именно вам.

Другие симптомы ОРВИ: чем лечить горло кормящей маме

Кормящая мама всегда находится в «зоне риска». Лактация ослабляет материнский иммунитет, но даёт защиту ребёнку. Иногда простуда у мамы протекает без высокой температуры, но сопровождается кашлем и насморком.

Многие привычные средства борьбы и профилактики кашля оказываются под запретом:

  • чай с лимоном. Цитрусовые фрукты очень аллергены. Кормящим мамам они противопоказаны
  • мёд и малиновое варенье. Тоже противопоказаны из-за аллергенности. У малыша может возникнуть диатез из-за того, что мама ест слишком много сладкого
  • лук и чеснок. Мы считаем их отличным профилактическим средством от простудного кашля. Но эти продукты могут изменить вкус молока
  • сироп шиповника. От тоже довольно аллергенный. А его мочегонные свойства могут спровоцировать дефицит жидкости как у мамы, так и у крохи
  • горчичники на грудь, йодная сетка. Могут повредить молочным железам и повлиять на выработку молока
  • многие фитосборы. Зверобой, мать-и-мачеха и алоэ могут снизить лактацию. Поэтому их не советуют употреблять и для лечения боли в горле и першения

Что можно от кашля кормящей маме? Многие средства из аптечного арсенала эффективны и безопасны. Есть пастилки, спреи для горла, которые не повредят малышу. НЕ будет лишним и обильное питьё (ягодные морсы, компоты из сухофруктов).

Есть ещё один парадоксальный ответ на вопрос, что можно пить при простуде кормящей маме. Как ни странно, это витамины. Часто причиной простуды становится ослабленное состояние организма мамы после родов. Поэтому никогда не стоит пренебрегать витаминами для кормящих мам.

От насморка можно применять морскую воду или физраствор для промывания носа. Есть разрешённые сосудосуживающие капли, которые помогут маме восстановить носовое дыхание.

Итак, что можно принимать кормящим мамам при простуде? Есть целый арсенал медицинских и народных средств: от безопасных жаропонижающих до специальных витаминов. Два главных правила:

  1. Не прекращать без необходимости грудное вскармливание.
  2. Не пренебрегать разрешёнными препаратами для лечения простуды.

Важно беречь не только малыша, но и себя в этот сложный период.

Видео. Лекарства во время беременности и кормления грудью — Школа доктора Комаровского