Домашнее лечение гипергидроза. Гипергидроз: народное лечение в домашних условиях

Часто люди потеют больше, чем необходимо при физиологической потребности. Чрезмерное потоотделение называется гипергидрозом. Все формы гипергидроза вызваны гиперактивностью потовых желез. Отклонение от нормы значительно ухудшает качество жизни людей.

Лечение гипергидроза в домашних условиях простыми средствами гигиены

Ежедневные гигиенические процедуры с мылом, устраняют накопившиеся на коже бактерии. Потливость рекомендуется устранять так:

1. Помыть подмышки с мылом - эта процедура препятствует размножению бактерий на поверхности тела и предотвращает появление неприятного запаха.

2. Устранить растительность под мышкой индивидуальным бритвенным станком.

3. Применить в области подмышечных впадин антиперспирант.

4. Помогают избавиться от гипергидроза оздоровительные ванны. Рекомендуется лечебные ванны чередовать через неделю:

Первая неделя - ванна с шалфеем. Взять 5 ст. л. измельченного листья шалфея, залить в емкости 1 л. воды, довести до кипения на медленном огне. Настоять 30 минут. Вылить настой в наполненную ванную. Температура воды 36-37 С. Принять успокоительную ванную в течение 20 минут.

Вторая неделя - морская ванна. Для этого понадобиться 500 гр. морской соли. В емкость налить 1,5 л. воды, добавить соль, кипятить раствор до полного растворения соли. Затем раствор соли влить в ванную. Температура воды 36-37 С. Принимать ванну 20 минут.

Третья неделя - хвойная ванна. Наполнить ванну водой 36-37 С, добавить 10 капель пихтового масла. Принимать ванную 20 минут.

Лечит гипергидроз в домашних условиях фитотерапия

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения и неприятного запаха пота в домашних условиях используют лекарственные травы. Хорошо справляется с начальными стадиями гипергидроза лекарственные травы: зверобой, ромашка, крапива, подорожник, мята, душица и мелисса.

Чай с ромашки, зверобоя и крапивы

Хорошо помогают при потливости общеукрепляющий чай с лекарственных трав: ромашки, зверобоя, крапивы. Возьмите в равных пропорциях 1 чайную ложку смеси трав залейте 1 стаканом кипятка. Пить 3 раза в день, в течение 2 недель. Затем, поменять состав.

Чай с душицы, мяты и мелиссы

Для устранения гипергидроза полезно пить чай с лекарственными травами: душицей, мятой, и мелиссой. Эти травы благоприятно действуют на нервную систему и обладают душистым запахом. Возьмите в равной пропорции 1 ч. л. смеси измельченных трав, залейте 1 стаканом кипятка. Пить по 1 стакану 3 раза в день, в течение 2 недель.

Чай из шалфея

Очень полезен чай с шалфеем. Магний, присутствующий в шалфее, уменьшает активность потовых желез. Хорошо помогает при климаксе и приливах, устраняет ночное потение. Пол чайной ложки измельченного шалфея залить стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Для улучшения вкуса добавить сок лимона. Пить утром и вечером по 1 стакану. Курс лечения 2 недели.

Чай из мудреца

Трава мудрец обладает антибактериальным, противовирусным свойством. Мудрец богат витамином В. Витамин В - уменьшает чрезмерное потоотделение. Залейте 1 чайную ложку измельченной травы мудрец, 1 стаканом кипятка. Настоять 20 минут. Пить этот чай 3 раза в день в течение 2 недель.

Кора дуба

Используется кора дуба для наружного применения, как натуральный антиперспирант. Применяют настой коры дуба для протирания области гипергидроза. Настоем ополаскивают волосы при потении головы. Танин, находящийся в коре дуба, обладает лечебными свойствами. Для приготовления настоя: возьмите 5 ложек измельченной коры дуба, залейте 1 литром кипяченой воды. Настоять полчаса. Полученный настой используют для оздоровительных процедур рук и ног. Продолжительность процедуры: 30 минут. Таким же эффектом обладает трава гамамелис.

Листья подорожника

Хорошим натуральным антисептиком являются листья подорожника. Свежие листья помогает предотвратить инфекции на коже при наружном применении. Подорожник уменьшает воспаление кожи при гипергидрозе, устраняет раздражение кожи, помогает затягивать раны при язвах. Для этого сорвать лист подорожника, немножко помять, приложить нижней частью листа к ране. При гипергидрозе полезный чай с сухих листьев подорожника.

Лечение в домашних условиях простыми средствами

Хорошо устраняют запах пота, при сильном гипергидрозе:

Яблочный уксус

Уменьшает неприятный запах пота - яблочный уксус. Для этого необходимо смешать столовую ложку яблочного уксуса с 1 стаканом воды. Выпивают в 3 приема в течение дня до еды.

Можно также применять уксус наружно. Разведенный наполовину уксус с водой, используют для протирания подмышечных впадин, и других областей гипергидроза, для устранения неприятного запаха.

Пищевая сода и лимонный сок

Лимонный сок действует как антисептик, а пищевая сода помогает очищать кожу. Смешайте пищевую соду с лимонным соком. Предварительно вымойте тело с мылом. Окуните ватные шарики в эту смесь, затем нанесите ее на участки гипергидроза. Для удаления запаха пота, это средство можно использовать ежедневно.

Кукурузный крахмал и пищевая сода

Если чрезмерно потеют подмышки, сделайте пасту. Для приготовления пасты, смешайте кукурузный крахмал, соду и немного воды. Нанесите полученную пасту на подмышечные впадины, дайте ей высохнуть полчаса, затем смойте водой. К пасте, в качестве дезодоранта, можно добавить эфирное масло.

Чай в пакетиках

Находящееся в чае, вещество танин, обладает антиперспирантными и вяжущими свойствами. Если потеют ладони, используйте следующее средство. Вскипятить стакан воды и добавить пять пакетиков чая. Когда вода остынет, вылить в емкость, и принять лечебную ванну для ладоней.

Масло чайного дерева

Способствует лечению гипергидроза в домашних условиях и обладает антибактериальными свойствами. Особенно полезно масло при гипергидрозе ног. Масло предотвращает рост бактерий на коже. Для этого, на предварительно вымытые и высушенные ноги, нанести 3 капли масла чайного дерева, и растереть.

Лечение в домашних условиях гипергидроза овощами

Мало кто знает, что хорошие средства от гипергидроза, растут на грядке в огороде. Устранить пот можно томатным соком или картофелем.

Томатный сок

Чтобы избавиться от гипергидроза используют томатный сок. Он улучшает кровообращение при употреблении вовнутрь.

Сок, также действует как антисептик, при нанесении на кожу. Помогает закрыть поры кожи и уменьшить пот. Применять этот способ можно ежедневно.

Картофель

Это средство эффективно от чрезмерного потоотделения. Нарезанным картофелем протирают область подмышечных впадин. Картофель предотвращает гипергидроз. Пользоваться этим средством рекомендуется через день.

Лечит гипергидроз в домашних условиях - диета

Чтобы уменьшить запах, вызванный потоотделением, обратите внимание на продукты и напитки, которые вы потребляете. Если хотите благоухать, не употребляйте продукты, которые имеют сильный запах, таких как чеснок и лук. Горячие напитки провоцируют гипергидроз. Их можно заменить свежими соками или компотами. При гипергидрозе рекомендуется уменьшить потребление продуктов:

Шоколада,

Приправ,

Острых блюд,

Копченостей,

Жирной пищи,

Жареной,

Алкогольных напитков.

Чрезмерное количество кофеина вызывает беспокойство и увеличивает гипергидроз. Можно уменьшить потоотделение путем ограничения потребления кофеина, либо путем полного отказа от него.

Профилактика гипергидроза в домашних условиях

Чтобы уменьшить гипергидроз, нужно изменить свой образ жизни, рекомендуется:

Два раза на день душ, обязательно с мылом.

Использовать натуральные антиперспиранты.

Выполнять общеукрепляющий комплекс упражнений.

Избегать стрессовых ситуаций.

Вести здоровый способ жизни.

Одеваться по сезону, что бы самостоятельно ни провоцировать гипергидроз.

В случае гипергидроза ног: ежедневно мыть ноги, менять носки 2 раза в день, и желательно менять обувь. Обувь должна проветриваться.

Гипергидроз, может быть сигналом серьезных заболеваний. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом терапевтом, если есть проблемы со здоровьем. Он проведет обследование и определит оптимальный вариант лечения.

Статистика говорит о том, что повышенной потливостью (гипергидрозом) страдает 13,5% человечества. А еще 11% страдают сильной потливостью исключительно подмышек. Это неопасное заболевание, тем не менее, влечет за собой множество проблем и в карьере, и в личной жизни. Давайте разберемся, каковы причины развития болезни, и какие способы применяют для ее лечения. Одной из причин возникновения гипергидроза стоп или подмышек может быть нарушенный гормональный фон. Например, такое происходит при половом созревании, во время беременности, кормления грудью и при климаксе.

Причины развития гипергидроза

Также повышенная потливость возникает при определенных заболеваниях эндокринной системы: сахарном диабете, нарушении работы щитовидной железы. С потливостью, вызванной такими причинами, успешно борются врачи-эндокринологи. Нужно лишь правильно подобрать препараты.

Психогенные особенности - это вторая возможная причина. В таком случае если человек чего-то испугался или просто находится в стрессовом состоянии, то у него начинают потеть не только подмышки, но и ступни, ладони, спина и даже лицо, особенно носогубный треугольник и лоб. Для борьбы с такой проблемой нужна помощь нескольких специалистов. Сначала неврологи и психотерапевты изучают те факторы, которые вызывают ненормальное потоотделение, а затем постепенно их устраняют при помощи трав, успокоительных препаратов и даже сеансов гипноза. Далее подключаются дерматологи и косметологи, которые выбирают метод лечения снаружи.

Если причиной гипергидроза является особый пористый тип кожи, то лечение начинается, как правило, с ванн с морской солью, отваром коры дуба и листьев крапивы. Также врачи при необходимости выписывают особо сильные медицинские антиперспиранты, которые из-за высокого содержания спирта можно применять строго после назначения.

Повышенную потливость лечат разными методами. В зависимости от сложности ситуации, для устранения гипергидроза используют: подсушивающие косметические средства, лекарственные препараты. В ряде случаев применяют блокировку потовых желез при помощи инъекций ботулотоксина, физиотерапевтические процедуры, лазерные аппараты и хирургические операции. Рассмотрим способы и средства для лечения гипергидроза подробнее.

В самых простых случаях возможно лечение гипергидроза с помощью жидкого талька и специальных подсушивающих лосьонов. Для борьбы с чрезмерной потливостью иногда применяют дезодоранты и различные лекарственные препараты. Например, после долгого курса приема антибиотиков, когда появляется дисбактериоз, часто развивается и гипергидроз подмышек, стоп и других частей тела. В таком случае его лечат поливитаминными комплексами, микробными препаратами, которые содержат живую культуру бактерий и другими медикаментами. Результат хорошо заметен уже через 2-3 недели.

В более серьезных случаях повышенную потливость лечат методом блокировки потовых желез. Один из эффективных методов при локальном гипергидрозе - это применение препаратов ботулотоксина, то есть инъекций Ботокса, Диспорта и т.д., блокирующих нервный импульс, проходящий от нерва к потовым железам. Эффект длится 6-8 месяцев. Можно использовать эти препараты и при генерализованном гипергидрозе, но при условии сочетания их с физиотерапией или приемом медикаментозных препаратов.

К физиотерапии, при помощи которой лечат чрезмерную потливость, относятся гидропроцедуры, электрофорез, климатотерапия, электротерапия и др. Например, электрофорез производится удобным, простым, легким аппаратом, который дает возможность уменьшить потоотделение на 6 недель. Единственный минус - чтобы добиться длительного эффекта, нужно регулярно проводить процедуру.

Применяются и хирургические методы. Оказывается, сегодня проводится не только липосакция живота (видео можно увидеть на нашем сайте), но и липосакция подмышечных впадин. В ходе нее разрушаются симпатические нервы, что нарушает поток нервных импульсов, которые направлены к потовым железам. Также сегодня процедуру можно производить с помощью ультразвука, что делает ее менее травматичной.

Гипергидроз ладоней лечат с помощью эндоскопической симпатэктомии. В ходе операции на симпатический нерв накладывают специальную клипсу, которая не дает прохода нервному импульсу. Операция проводится через маленькое отверстие, поэтому не остается заметных рубцов.

Сегодня для лечения повышенного потоотделения центры косметологии предлагают современный лазерный аппарат SmartLipo. Сначала делают местное обезболивание, а затем в кожу водится лазерная игла, которая лучом малой мощности разрушает потовые железы на 70%. В результате гипергидроз исчезает навсегда. Однако перед процедурой нужно обязательно проконсультироваться у специалиста и сдать определенные анализы.

Если вы заметили, что стали потеть больше, эндокринологи советуют незамедлительно обратиться к врачу. Чрезмерное потоотделение может быть признаком серьезных заболеваний щитовидной железы, крови и др. Не игнорируйте сигналы организма, лучше пройти диагностику и принять меры своевременно.

Выделение пота является естественной физиологической реакцией организма на факторы, которые могут способствовать его перегреву. В их число входят физическая активность, высокая температура воздуха, сильное нервное возбуждение. Нарушение функционирования потовых желез может быть причиной состояния, называемого гипергидрозом, – выделения пота сверх физиологической нормы.

Очень часто гипергидроз локализуется в области подмышек (аксиллярная форма). Лечение гипергидроза подмышек в домашних условиях возможно, оно предполагает применение аптечных лекарств вкупе с использованием народных рецептов.

Виды и причины патологии

У гипергидроза есть несколько разновидностей с разными причинами возникновения и симптомами. Без точного установления формы заболевания назначение правильного лечения невозможно.

Потливость в подмышках может сопровождаться гипергидрозом всей поверхности кожи, в таких случаях говорят о генерализованной форме заболевания. Если же негативные симптомы проявляются только в области подмышек, то констатируется локальная форма.

Генерализованный гипергидроз чаще всего вызывается системными нарушениями организма (болезни пищеварительной, эндокринной систем, в том числе диабет), он поддается самостоятельному устранению в меньшей степени, так как лечить гипергидроз генерализованной формы нужно путем терапии провоцирующего его заболевания в амбулаторных условиях.

Локальный гипергидроз провоцируется аллергическими реакциями, неврологическими расстройствами, размножением грибков, несоблюдением гигиены, ношением неудобной одежды из синтетических тканей. Для его лечения, как правило, достаточно использования лекарств местного и наружного применения и принятия профилактических мер.

ARVE Ошибка:

Наружные средства

В данную группу входят антиперспиранты, кремы и растворы с аналогичными составами. Антиперспиранты содержат такие компоненты, как соли цинка и алюминия, салициловую кислоту, формальдегид. Эти вещества сужают или полностью закупоривают протоки потовых желез, уменьшая количество выделяемого ими секрета.

Также в состав многих антиперспирантов входят антисептики, которые подавляют бактериальную среду на коже подмышек и устраняют неприятный запах, источаемый при взаимодействии микроорганизмов с потом.

Препараты, продающиеся в обычных магазинах, не эффективны в борьбе против патологической потливости. Вместо них нужно покупать аптечные средства: Dry Control, Obadan и др. Такие антиперспиранты воздействуют на кожу в течение длительного периода после нанесения, поэтому использовать их нужно не чаще 1-2 раз в неделю.

Основным недостатком использования таких препаратов является возможность воспаления потовых желез с последующим отеком кожи.

Салицилово-цинковая мазь, теймурова паста, паста Лассара – это дешевые аналоги антиперспирантов. Они содержат салициловую кислоту, оксид цинка и противомикробные вещества. Данные препараты наносятся на подмышки тонким слоем.

Формидрон – это спиртовой раствор формальдегида. В основном он применяется для лечения излишней потливости в области ног, но его назначают и для терапии гипергидроза подмышек. Формальдегид – это вещество, которое может нанести вред здоровью при неправильном или неуместном использовании, поэтому Формидрон применяется только после консультации врача.

Препараты системного воздействия

Средства этой группы направлены против отдельных причин гипергидроза.

Если повышенная потливость вызывается психосоматическими нарушениями, то назначаются нейролептики, антидепрессанты, транквилизаторы. При незначительных проявлениях болезни пациенту предписывается прием растительных седативных препаратов (экстракты валерьяны, пустырника). Если такая терапия не дает результатов, то рассматривается вопрос о назначении более сильнодействующих лекарств (Сонапакс, Миансерин, Прозак).

Непосредственно на потоотделение воздействуют системные антихолинергики (бензотропин, пропанелин). Основной их недостаток – большое число побочных эффектов и противопоказаний.

Блокаторы кальциевых каналов назначаются для лечения гипергидроза, провоцируемого повышенным сердечным ритмом, так как они сокращают частоту сокращений сердца.

Традиционные рецепты

Народные средства дополняют медикаментозную терапию, но не могут замещать ее. Ниже представлены несколько популярных рецептов.

• Настой шалфея. Одна чайная ложка измельченных листов растения заливается стаканом кипятка и настаивается в течение 20 минут. Стакан настоя делится на три порции и применяется 3 раза в сутки.
• Настойка иссопа. Две столовые ложки измельченных стеблей растения заливаются стаканом спирта и помещаются в темное место на две недели. Полученное средство применяется по одной чайной ложке перед сном.
• Обтирания настоем ромашки. 6 столовых ложек цветков растения заливаются двумя с половиной литрами кипятка и настаиваются 3 часа. Затем полученная смесь процеживается, и в нее добавляются две ложки соды, после чего ей можно протирать подмышки.
• Настойка хвоща. 30 грамм травы смешиваются с 300 мл водки, этот настой выдерживается две недели. Средство используется для обтирания подмышек путем его нанесения на ватный тампон.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать этого неприятного явления, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• На нервную систему положительно воздействуют занятия спортом, водные процедуры, закаливание, исключение стимуляторов (чай, кофе) из рациона, прием витаминов. Зачастую этих мер оказывается достаточно, и в приеме сильнодействующих седативных препаратов не возникает необходимости.
• Для поддержания оптимального температурного режима на поверхности тела нужно регулярно проветривать жилые помещения, носить одежду из проницаемых тканей.
• Душ при гипергидрозе принимается 2 раза в день, при этом нужно регулярно принимать контрастный душ. Для улучшения теплообмена в области подмышек покрывающий их волосяной покров нужно сбривать.
• Лишний вес считается одним из главных факторов повышенного потоотделения. Соблюдение диеты, исключение жирных и тяжелых для усвоения продуктов – это важные условия избавления от гипергидроза. В рацион нужно добавить фрукты и овощи.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Заключение

Гипергидроз – это заболевание, которое может вызываться большим количеством разнообразных факторов. Некоторые из них поддаются устранению только при оперативном вмешательстве, но незначительную потливость можно вылечить в домашних условиях при соблюдении установленных врачом предписаний.

Наружная терапия гипергидроза предполагает использование антиперспирантов и мазей на основе оксида цинка, формальдегида и антибактериальных компонентов, а также приложение компрессов на основе лекарственных трав. В целях системной терапии назначаются седативные препараты, антихолинергики и блокаторы кальциевых каналов. Соблюдение диеты и ведение здорового образа жизни важны при любой форме гипергидроза.

В поисках вариантов лечения гипергидроза не стоит принимать самостоятельные решения. Только медик способен дать конкретные рекомендации, как и чем лечить гипергидроз, особенно если повышенная потливость – это следствие других расстройств организма. Толька установив наличие или отсутствие причинно-следственных связей, можно назначать препараты.

Какие врачи помогут при гипергидрозе

В первую очередь следует проконсультироваться с дерматологом. Затем с терапевтом – он поможет исключить патологические причины вторичного гипергидроза.

Психотерапевты и невропатологи также не исключены – они будут лечить психосоматические причины. Как пример – распространенная жалоба пациентов о том, что они нервничают, потому что потеют, и опять же потеют, потому что нервничают. Замкнутый круг…

Посещение врача-гомеопата может быть альтернативой традиционной терапии. Это также может помочь в лечении изначальных причин потливости и вызвавшего ее расстройства.

Лечение локального гипергидроза

При избыточном потоотделении стоп , подмышек, ладоней, то есть локальном, а не генерализованном гипергидрозе, лечение всегда следует начинать с антиперспирантов, хотя некоторые врачи предпочитают сразу назначать дорогие уколы или хирургическое вмешательство.

Более 80 % людей с гипергидрозом могут эффективно снизить потливость с помощью средств на основе хлорида алюминия . И только если эти достаточно доступные по цене препараты не оправдают ожиданий, можно переходить к более радикальным методам.

Еще по теме: Сильный и неприятный запах от тела: причины, профилактика, лечение

Эффективность, плюсы и минусы видов лечения повышенной потливости

Обзор негативных побочных эффектов и недостатков

Антиперспиранты

Безобидное раздражение кожи обычно происходят вскоре после использования антиперспирантов . Оно проявляется в виде покраснения, зуда или жжения кожи. Любой жирный лосьон, обогащенный натуральными ингредиентами (например, Алоэ Вера, корень солодки и пр.) поможет успокоить кожные раздражения. Такие проблемы носят временный характер и не опасны.

Еще по теме: Что делать, если потеет спина

Ионофорез

Терапия посредством гальванической ионизации, где низкое напряжение подводится к коже (соответственно, к потовым железам) через водные ванны. Не следует применять людям с чувствительной кожей или ели есть повышенная чувствительность к любым ионам, которые прогнозируются для лечения.

Наиболее частый побочный эффект – ноющая боль в непосредственной близости костей и суставов, а также раздражения кожи, вплоть до небольших волдырей, которые могут возникнуть на области, где применялось лечение.

Варанга – натуральный препарат, оказывает комплексное воздействие на возбудителей грибковых инфекций, на поражённые участки кожи. Уничтожает дерматофиты, вызывающие грибковые инфекции ног, ногтей, волос.

Таблетки

Часто содержат антипсихотические препараты, или холинолитики (первоначально назначаемые для лечения болезни Паркинсона). Их прием влияет на вегетативную нервную систему. Многие отмечают серьезные побочные эффекты, например, сильную сухость во рту (и, как следствие, нарушение речи, вкуса, жевания и глотания), нарушение зрения, задержка мочи, запор, учащенное сердцебиение, тремор и даже локализованный паралич.

Ботулинический токсин (Ботокс)

Хирургическая процедура требует определенного количества проколов с помощью шприца в руки/ноги/подмышки. Само ядовитое вещество вводится непосредственно в зону ладони/подошвы/подмышечной области, под местной анестезией.

Как правило, проблема повышенной потливости, особенно в жаркий период, решается элементарным соблюдением правил гигиены и применением косметических средств для борьбы с последствиями потоотделения. Иногда пот становится настолько обильным, что несколько «заплывов» в ванную не спасают, и люди всерьез задумываются о том, как вылечить гипергидроз.

Для более полного понимания проблематики избавления от обильного потоотделения необходимо разобраться сначала с его причинами. У подростков часто все сводится к изменениям гормонального фона, у женщин повышенная потливость может быть связана с климаксом или нарушениями эндокринной системы. Кроме того, болезнь, в особенности инфекционная, может спровоцировать обильный пот. Следует обратить внимание на то, как и когда он проявляется. Например, у больных туберкулезом пот часто выступает ночью в очень больших количествах, в то время как гипергидроз стоп и подмышек говорит о симптоматике ВСД и частых стрессах.

Как лечить гипергидроз на дому

В случае легкой формы заболевания лечить гипергидроз подмышек можно и дома с применением народной медицины.

Как лечить гипергидроз в домашних условиях? Прежде всего, усилить меры личной гигиены. Не лишним будет напомнить, что нижнее белье нужно менять каждый день, а постельное — не менее двух раз в неделю. Можно даже проглаживать его горячим утюгом с двух сторон – это убьет вредные бактерии.

У каждого домочадца должно быть свое личное полотенце, которым после приема душа необходимо вытирать тело насухо. При этом особое внимание стоит уделять тем участкам тела, в которых пот скапливается чаще всего: подмышечные впадины, промежутки между пальцев, паховая зона.

Следует ограничить себя и в еде – не стоит увлекаться пищей, насыщенной специями. Более разумно заменить эти блюда овощами и фруктами, в целом, яствами, богатыми витаминами – салаты вам в помощь. Проконсультировавшись с вашим лечащим врачом, Вы можете подобрать для себя и медикаментозные средства для обогащения организма витаминами, например, комплекс «Компливит».

Малоизвестный, но высокоэффективный способ борьбы с высокой потливостью – ионофорез. Прибором, осуществляющим этот физический процесс, Вы можете пользоваться и в домашних условиях. Ионофорез хорошо поможет при потливости ладоней и стоп. Технология применения заключается в том, что через воду комнатной температуры, налитую в специальные ванночки, пропускается слабый заряд тока, после чего конечности опускаются в воду. Перед этим следует внимательно изучить инструкцию или проконсультироваться с врачом.

Вообще хорошо бы для начала попробовать провести эти процедуры вместе с физиотерапевтом, который поможет вам подобрать силу тока и расскажет о других аспектах данного метода лечения, и уже после того, как вы изучите индивидуальные особенности своего организма, можно приступать к амбулаторному лечению.

Лечение народными средствами с приемом внутрь

Первое, что рекомендуют специалисты для избавления от пота – чай с мелиссой. Для его изготовления вам понадобится только шалфей, однако нужно быть внимательным при приготовлении отвара – он должен настаиваться не больше часа и храниться не более трех суток. Пропорция составляет две столовые ложки шалфея на 200 г кипятка.

Отметим, что, несмотря на эффективность отвара, его не стоит пить дольше, чем две-три недели – токсичное вещество в составе шалфея провоцирует онкологические болезни.

Отвар противопоказан беременным, кормящим и эпилептикам.

Лечение наружными средствами

Если гипергидроз не имеет какой-либо конкретной локализации, хорошо помогают ванны с мятой, ромашкой, корой дуба или листьями грецкого ореха. Эффективность, например, отвара коры дуба чувствуется сразу же, однако относительно сухой коже вы сможете порадоваться всего лишь в течение пары дней. Побочных эффектов этот отвар не имеет, но может окрасить постельное белье, полотенце или одежду.

Вы удивитесь, но даже пиво в этой ситуации может помочь. Примите теплую ванну, в которой помимо воды будет литр пива. Достаточно полежать в ней порядка 20-ти минут для снижения потливости. Курс можно проходить в течение двух недель.

Гипергидроз подмышек в домашних условиях лечится с помощью медикаментозных средств – достаточно трижды в день принимать по одной таблетке глюконата кальция и дважды в сутки по 20 капель валерьянки. При этом стоит ограничить себя в приеме кофе, а лучше и вовсе исключить его из своего питьевого рациона.

Пот в области ступней легко излечивается за счет коры дуба. В этом случае ее не нужно заваривать – достаточно просто очень мелко нарезать и лечь спать в носках, предварительно насыпав в них измельченную кору. Утром ноги необходимо ополоснуть прохладной водой и вытереть насухо. К слову, вместо коры дуба подойдет также и крахмал.

Хорошо помогает старый «бабушкин» способ ванночек для ног с содой – на стандартный тазик хватит несколько столовых ложек или полстакана. Таким образом, можно просто подержать ноги в растворе, а можно попробовать сделать примочки для проблемных зон.

От потливости ладоней навсегда избавят ванночки с нашатырем согласно пропорции: 1 ч. л. на 1 л воды. Примерно 10 мин. руки надо подержать в составе, после чего ополоснуть их прохладной водой и вытереть. Кроме нашатыря хороший помощник при гипергидрозе ладоней — лимонный сок или яблочный уксус. Этот же способ помогает справиться с повышенным потоотделением в области стоп и подмышек. Однако при этом нужно быть предельно осторожными с уксусом – поначалу следует его разводить водой во избежание аллергических реакций кожных покровов.

Хорошо зарекомендовали себя горячие ванны для рук с морской или поваренной солью. Принцип схож с ванночками для ног с использованием соды, за исключением пропорций – в этом случае на литр воды вам понадобится три столовых ложки соли.

Лечение гипергидроза лица в домашних условиях нужно проводить очень аккуратно, чтобы не навредить чувствительной коже, особенно в области вокруг глаз. Способы лечения гипергидроза лица непростые, но действенные. Первый заключается в приготовлении лосьона, основанного на шалфее, коре дуба и мяте. Для этого в 0,5 л горячей воды нужно перемешать столовую ложку коры дуба, несколько листочков мяты и две столовых ложки шалфея. Все травы необходимо засыпать в кипящую воду, после чего настаивать один час уже без огня. Когда вода немного остынет, содержимое кастрюли необходимо процедить, добавить стопку водки и убрать раствор в холодильник. Приготовленным лосьоном необходимо протирать лицо несколько раз в день.

Возможные осложнения при лечении на дому

Конечно, прибегать к средствам народной медицины и самолечению все же желательно по рекомендации лечащего врача, так как гипергидроз может дать некоторые осложнения.

Например, использование антиперспирантов в жару закупоривают потовые железы , создавая защитную пленку, которая не позволяет поту вытекать – это может спровоцировать отек. Особенно это замечание касается людей с чувствительной кожей – антиперспиранты не бывают гипоаллергенными, следовательно, вполне возможен легкий дерматит. Перед покупкой средства против пота рекомендуется его тестировать на открытых участках кожи, как помаду или любое другое косметическое средство. Для этого необходимо нанести небольшое количество антиперспиранта на кожу и полчаса понаблюдать за реакцией. Если кожные покровы не покраснели и не начали зудеть — можете смело бросать средство в корзинку.