Сосудистые заболевания. Болезни сосудов: причины, симптомы, осмотр и диагностика

Человек полностью пронизан паутиной вен и артерий. В организме нет органов, которые не были бы зависимы от сосудистого питания. Такая патология не может являться локализованной, ведь это одна большая взаимосвязанная сеть. Если сбой возникает в одном месте, под угрозой оказывается весь организм, поэтому так важно знать симптомы и лечение сосудов.

Причины заболевания сосудов

Существует множество причин, которые приводят к развитию сосудистых болезней. Наиболее часто встречаются следующие патологические факторы:

инфекционные воспаления (тромбофлебиты, артерииты);
врожденные пороки и патологии ССС (высокая извитость артерии позвоночника, стеноз легочной артерии);
скопление бляшек на внутренней артериальной оболочке;
забитые сосуды (эмболы и тромбы);
нарушение эластичности и прочности сосудистой стенки (аневризмы, варикозные расширения);
аутоиммунные процессы в организме (эндартериит облитерирующего типа);
разрушение сосудистых оболочек, которые приводят к их разрыву с последующим излиянием крови во внутреннюю среду организма;
переохлаждение, характеризующееся сужением просвета сосудов.
слишком высокий или слишком низкий сосудистый тонус.

Помимо этого, есть ряд заболеваний, на фоне которых способны развиться патологические процессы в венах и артериях. К ним относятся:

диабет;
болезни крови;
низкое содержание витаминов в организме;
атеросклероз распространенного типа;
нарушения работы ЦНС;
инфекционные заболевания;
сердечная недостаточность;
генетические заболевания, передающиеся по наследству.

Важной причиной недостаточности сосудов человека является нарушения в сосудодвигательном центре. Чтобы вылечит этот недуг, следует учитывать что именно вызвало заболевание. Данные поражения делятся по классификации на заболевания центральных и периферических кровеносныхсосудов.

Заболевания центральных сосудов

Центральные сосуды питают головной мозг человека и ткани его сердца. Чаще всего нарушения в них вызваны атеросклерозом.

После того как атеросклероз привел к скоплению большого количества плохих бляшек, сосудистый просвет значительно сужается. Это приводит к развитию риска возникновения тромбов или ишемических болезней.

Ишемическая болезнь сердца

Ишемия тканей сердца возникает из-за нарушения кровообращения в сосудах, которые кровоснабжают миокардиальную ткань. К симптомам этой болезни относятся:

одышка;
нарушение сердечного ритма;
сердцебиение;
стенокардия, выражающаяся болью за грудиной.

Если ишемия переходит в острую форму, она способна привести к патологии под названием инфаркт миокарда. Клиника заболевания зависит от того, какую область поразила ишемия, насколько глубоко повреждены ткани, пострадали ли проводящие нервные пути и состояния вспомогательных сосудов.

Инфаркт миокарда

Боль при этой болезни имеет режущий характер и локализуется за грудиной, отдавая в левую сторону тела. В отличие от стенокардии не купируется нитроглицерином. Одышка при этом способна перейти в приступы удушья из-за отека легких.

Инфаркт распространенного типа сочетается с кардиогенным шоком, что способно привести к тромбоэмболии. При этом все силы врача направляются на сохранение жизни человека за счет противошоковых процедур.

Ишемия сосудов мозга

Первые признаки ишемии врачи отмечают на сонных артериях в виде атеросклероза. Также возникшая при травмах или некоторых болезнях задержка кровообращения в позвоночных артериях нарушает питание мозга.

Хроническая форма встречается у пожилых людей и характеризуется следующими симптомами:

постоянные головные боли;
головокружения;
ухудшение слуха;
потеря зрения;
ухудшение координации;
нарушение когнитивных способностей;
потеря памяти;
повышенная раздражительность;
бессонница.

Острая ишемия сосудов мозга приводит к инсульту, который возникает в ночное или утреннее время и сопровождается «предвестниками». При этом у больного отмечаются следующие симптомы:

нарушение дикции;
коматозное состояние;
онемение конечностей;
невозможность пошевелить конечностями с одной или с обеих сторон;
затруднение глотания;
раздражительность, отстраненность, депрессивное состояние.

Если врачи подозревают инсульт, приоритетом становится тромболизисные мероприятия, чтобы восстановить кровообращение в головном мозге. Если терапию начали в течение шести часов после первых признаков патологии, то прогноз может быть благоприятным. Для уменьшения зоны поражения внутривенно вводятся Урокиназа, Стрептокиназа и Фибринолизин.

Важно! при инсульте врач обязательно назначает сосудорасширяющие средства и препараты, улучшающие противостояние тканей мозга к кислородному голоданию, успокаивающие, анаболики и различные витамины, улучшающие регенерацию клеток.

Нейроциркуляторная дистония

Такая болезнь способна развиться вследствие нарушения функции центральной нервной системы. Слишком высокая активность симпатической НС приводит к спазму сосудов мозга и остальных органов.

Симптоматика дистонии очень широкая, но наиболее частые проявления отмечены ниже:

головокружения;
головные боли;
скачки артериального давления;
обморочное состояние;
нарушение сердечного ритма;
ощущение бьющегося сердца;
запор или диарея;
потеря аппетита;
тошнота, рвота;
субфебрильная температура тела.

Это заболевание поразило более 70% городского населения страны. Чаще всего выявляется у подростков после перенесения инфекционных болезней или переутомления. Лечат дистонию путем назначения здорового питания, регулярных физических нагрузок и успокаивающих лекарств.

Заболевания периферических сосудов

Наиболее часто в медицинской практике специалисты выделяют следующие заболевания периферических сосудов:

облитерирующий артериит ног;
атеросклероз сосудов нижних конечностей;
варикоз;
тромбофлебит.

Облитерация развивается на фоне воспаления стенки сосуда. Причиной этого выступает аутоиммунный процесс, который способен передаваться от родителей к детям.

Атеросклероз и артериит

Мужчины среднего возраста подвержены патологии больше остальных, потому что важную роль играют вредные привычки (курение, алкоголь). Атеросклерозом нижних конечностей страдают пожилые люди.

Симптомами этих болезней являются:

режущие боли в области икроножных мышц, которые богаты сосудами;
судороги ног;
ноги мерзнут даже во время жары;
усиления болевых ощущений при ходьбе или физических нагрузках;
язвочки или трещины на коже ног.

При обнаружении первых признаков таких нарушений следует обратиться к лечащему врачу для комплексной диагностики и незамедлительно лечить проблему.

Варикоз

После снижения тонуса сосудов и нарушения их фиксации развивается варикозное расширение вен, которое характеризуется следующими симптомами:

красная сетка на бедрах и голеностопе;
быстрая усталость ног;
отеки нижних конечностей;
боли в ногах ноющего характера.

При поражении глубоких вен симптомы становятся более выраженными и приобретают постоянный характер. У больных отмечается синюшность ног и увеличение венозных стволов.

Специалисты характеризуют варикоз как женскую болезнь, потому что к ней приводит повышенная нагрузка при беременности и постоянном ношении обуви на каблуках. Но встречаются и мужчины, страдающие от этого недуга.

Геморрой

Геморрой выделяется в отдельную подкатегорию заболеваний периферических сосудов. Она возникает вследствие сидячего образа жизни, проблем с пищеварением, непроходимости кишечника. Из-за того, что геморроидальные вены и сосуды глубокого кольца расширяются, у человека развиваются следующие отклонения:

боль и дискомфорт области заднего прохода;
жгучее чувство и зуд в промежности;
выделение крови при опорожнении кишечника.

Лечение геморроя заключается в принятии тонизирующих лекарств, регулярных зарядках, обтирании заднего прохода специальными мазями и ношении компрессионного нижнего белья.

Тактика лечения основывается на том, какая область поражена, и какой глубины обнаружено поражение. Встречаются случаи, при которых больному может помочь только хирургическое вмешательство (удаление расширенного сосуда).

Если варикоз сочетается с тромбофлебитом, то возникает риск развития инфекционного процесса. Участок поражения становится красным и опухает. Локальная температура значительно повышается, а пальпация приобретает болезненный характер. Локализация этого недуга наиболее часто обнаруживается в поверхностных венах рук и ног.

В качестве осложнений врачи отмечают возможность отрыва тромба, который провоцирует тромбоэмболию. Тромбоз легочной артерии провоцирует инфаркт доли легкого. В случае полного перекрытия магистрального сосуда наступает моментальная гибель больного. Именно поэтому в данных случаях крайне важна профилактика тромбозов.

Профилактика заболеваний сосудов

Чтобы предотвратить развитие сосудистых заболеваний, следует постоянно поддерживать стенки сосудов в тонусе. Чтобы это осуществить, организм должен потреблять достаточное количество витаминов. Соблюдать диету, которая исключает жареную, жирную, сладкую еду и алкогольные напитки. Рыба и молочные продукты рекомендуются к обязательному употреблению.

Такая вредная привычка, как курение, значительно воспрепятствует лечению и профилактике патологии. Наилучшим профилактическим методом специалисты называют физическую культуру. Зарядка, гимнастика, плавание, пробежка или простая разминка, проводимая каждый день, улучшает кровообращение в мелком сосудистом русле. Тяжелые физические нагрузки при этом крайне не рекомендуются.

Чтобы следить за показателями своего здоровья, необходимо регулярно отслеживать симптомы болезней и проводить профилактическое обследование у кардиологов, терапевтов и неврологов, чтобы вовремя произвести лечение сосудов организма.

Слабые сосуды: причины и признаки, что делать — способы лечения и укрепления

Сосуды - одно из самых слабых мест в организме современного человека. Сосудистые заболевания очень часто приводят к инвалидизации и смерти больных. Плохие сосуды ухудшают общее состояние и нарушают функции жизненно важных органов. В слабых сосудах замедляется кровоток, снижается кровоснабжение внутренних органов, возникает гипоксия, нарушается их нормальная работа. Следствием этих патологических процессов является стойкая , варикоз, и сосудов головного мозга, сердца, прочих органов и конечностей. Недостаток крови в органах – серьезная проблема, которая может угрожать жизни.

У здоровых людей кровеносные сосуды крепкие, а их стенки эластичные. К ухудшению работы сосудов приводит неправильное питание, наследственная предрасположенность, чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение, стрессы, нервно-психическое переутомление, нудная работа, постоянные неприятности в жизни, сопутствующие болезни.

ослабленные вены и застой крови могут привести к тяжелым последствиям

Плохое кровообращение может привести к повреждению мозга, сердца, печени, почек и конечностей. На ранней стадии патология никак не проявляется. Постепенно состояние больных ухудшается, появляются признаки заболевания внутренних органов. Чтобы избежать развития тяжелых патологий, необходимо укреплять сосуды.

Общие признаки слабых сосудов

При появлении подобных признаков необходимо обратить внимание на состояние сосудов и начать их укреплять:

, потемнение в глазах при резком подъеме или наклоне,
Пульсирующая боль в висках или затылке, шум в ушах,
Похолодание и отечность ног,
Плохая переносимость жары,
Метеозависимость, миалгия и артралгия при смене погоды,
Быстрая утомляемость, депрессия,
, тахикардия,
Изменчивая температура тела,
Гематомы на коже даже при незначительном воздействии,
Сосудистые звездочки и точечные геморрагии не коже,
Резь, покалывание, кровоподтеки на глазном яблоке при ослаблении капилляров глаз.

Это наиболее распространенные симптомы, возникающие при ослаблении и патологическом изменении кровеносных сосудов. На «общие» проявления многие просто не обращают внимание, а ведь они часто сигнализируют о наличии проблем со здоровьем. При появлении подобных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией.

Если сосуды не укреплять, симптомы станут более выраженными, а состояние больных - плачевным. Эта процедура требует комплексного подхода, ответственности и постоянства. Укреплять стенки сосудов рекомендуют лицам, ведущим малоподвижную жизнь, часто подвергающимся стрессам, страдающим авитаминозами, гематологическими заболеваниями, варикозом и атеросклерозом. Укрепление сосудов требуется после затяжного гриппа, хронического тонзиллита, при гипертонической болезни, ревматизме, гломерулонефрите.

Слабые сосуды головного мозга

Сосудистые заболевания головного мозга являются самыми серьезными и трагичными патологиями, последствия которых весьма опасны. В следствии засорения сосудов головного мозга холестерином их стенки повреждаются и деформируются.

Причин плохой проходимости кровеносных сосудов мозга немало:

Стрессовые ситуации,
Умственное переутомление,
Нехватка кислорода.

При атеросклерозе мозговых артерий эластичность сосудов снижается, мышечная оболочка постепенно слабеет, сосудистый тонус падает. Плохие сосуды головного мозга — предпосылка к развитию или , разрыв которой грозит . При отсутствии адекватной терапии , нарушается кровоснабжение головы и шеи. Дефицит кислорода приводит к гипоксии головного мозга, инвалидности или летальному исходу.

Слабые сосуды головного мозга нарушают кровоток, что проявляется болевыми ощущениями, тахикардией, одышкой, бледностью лица, прерывистым и беспокойным сном, утренней разбитостью, усталостью, раздражительностью или апатией.

Слабые сосуды сердца

Плохие сосуды сердца нарушают коронарное кровоснабжение, в результате чего питательные вещества и кислород плохо поступают в миокард. Пораженные кардиомиоциты погибают, нормальная ткань сердца замещается рубцовой. Эти процессы развиваются быстрее у лиц из группы риска: больных гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, курящих, пьющих, ведущих малоподвижный образ жизни.

К симптомам слабых сосудов сердца можно отнести кардиалгию, слабость, учащенное дыхание, аритмичный пульс, плохое настроение. При отсутствии своевременного и правильного лечения слабые сосуды сердца могут привести к прогрессированию болезни и развитию тяжелых осложнений, .

Укрепление сосудов своими силами

Укрепление сосудов заключается в соблюдении принципов ЗОЖ: сбалансированное питание, физические упражнения, регулярные водные процедуры, общеукрепляющий массаж, применение народных средств.

Первое и основное правило здорового образа жизни - умеренность . Очень важно не переедать. Принимать пищу следует 4-5 раз в сутки. Дробно питание небольшими порциями с ограничением животных жиров, жаренных блюд и простых углеводов – залог крепкого здоровья и долголетия. Негативное воздействие на сосуды и на организм в целом оказывают кофе, газировка, соль и сахар. Избыточное употребление пищи у лиц, имеющих проблемы с сосудами, может привести к астенизации организма, проявляющейся головной болью, недомоганием, обморочными состояниями. В течение дня рекомендуют выпивать до 2 литров воды, есть много овощей и фруктов. Они являются источником витаминов и минералом, а также клетчатки. Специалисты советуют ежедневно съедать по зубчику чеснока. Стакан кипяченной воды с лимонным соком и медом, выпитый на ночь, поможет укрепить стенки сосудов.
Физическая активность позволяет повысить тонус сосудов и укрепить их . Специалисты рекомендуют посещать спортивный зал хотя бы 3-4 раза в неделю на 15-20 минут. Постепенное привыкание позволит избежать переутомления и перенапряжения и без того изношенной сосудистой системы. Укрепить плохие сосуды на ногах поможет ходьба, велоспорт, бег и плавание. Для очищения сосудов от бляшек и тромбов необходимо правильно питаться, плавать или регулярно принимать простой контрастный душ. Ежедневные пешие прогулки в течение 10–15 минут принесут пользу в борьбе за здоровые сосуды. Физкультура ускоряет обмен веществ, улучшает работу сердца, стимулирует поступление в организм кислорода и питательных веществ. К немедикаментозным методам лечения также относится катание на лыжах, туризм, прогулки на свежем воздухе, закаливающие процедуры.
Водные процедуры хорошо укрепляют кровеносные сосуды. Утренний контрастный душ является прекрасным сосудоукрепляющим средством. После подобной оздоравливающей процедуры организм заряжается энергией, настроение повышается, тонус сосудов восстанавливается. Вечером перед сном теплая ванна поможет снять дневную усталость. При непереносимости контрастного душа и горячих ванн рекомендуют ванночки для ног. Посещение обычной бани, сауны, бассейна позитивно влияет на сосуды. Контрастные обливания укрепляют и тренируют сосуды и всю сердечно-сосудистую систему.
Правильно выполненный массаж помогает восстановить тонус и работу сосудов. Несколько приемов самомассажа с аппликатором Кузнецова и массажный коврик укрепят сосуды.
Лицам, входящим в группу риска, следует отказаться от вредных привычек, особенно от курения . Все имеющиеся хронические и системные заболевания необходимо вовремя выявлять и лечить. Рекомендуется чередовать труд и отдых, проводить меньше времени перед компьютером и телевизором, не слушать громкую музыку, отказаться от посещения шумных мероприятий.
Полноценный отдых и достаточный сон - залог хорошего самочувствия и высокой работоспособности. Если постоянно расстраиваться, всего бояться, переживать и сомневаться в себе, возникнет невроз. Позитивный настрой и радость от каждого прожитого дня позволят сосудам никогда не болеть.

Медикаментозная терапия

В настоящее время фармацевтические компании выпускают множество препаратов для укрепления сосудистой стенки. Их выбор определяется стадией заболевания, диаметром и местом локализации пораженных сосудов. Любое медикаментозное средство может назначить только врач после полного обследования больного.

Встреча прихожан храма Державной иконы Божией Матери г. Санкт-Петербурга с врачом-ангиологом (сосудистым хирургом) Антоном Борисовичем Варваричевым , посвященная одной из самых актуальных тем — Профилактика и лечение сосудистых заболеваний. Когда нужна консультация сосудистого хирурга?

Сосудистый хирург или ангиохирург — это врач, занимающийся лечением патологии всех сосудов в организме, как артериального, так и венозного происхождения. Раздел медицины, изучающий кровеносные и лимфатические сосуды, их строение, функцию, заболевания, методы диагностики, профилактики и лечения называется ангиологией.

Учитывая важность и распространенность обсуждаемой проблемы, А.Б.Варваричев наглядно и доходчиво рассказал многочисленной аудитории о сердечно-сосудистых заболеваниях, которые представляют собой

Группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят:

ишемическая болезнь сердца – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью сердечную мышцу;
болезнь сосудов головного мозга – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью мозг;
болезнь периферических артерий – болезнь кровеносных сосудов, снабжающих кровью руки и ноги;
ревмокардит – поражение сердечной мышцы и сердечных клапанов в результате ревматической атаки, вызываемой стрептококковыми бактериями;
врожденный порок сердца – существующие с рождения деформации строения сердца;
тромбоз глубоких вен и эмболия легких – образование в ножных венах сгустков крови, которые могут смещаться и двигаться к сердцу и легким.

По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей, сколько от ССЗ. По оценкам ВОЗ , в 2008 году смертность от ССЗ составила 30% всех случаев смерти в мире.

В рамках лекции А.Б.Варваричев рассказал об основных болезнях сосудов, приводящих к тяжелым последствиям.

Основные болезни артерий

1. Облитерирующий атеросклероз.

2.Тромбоз артерий.

3. Аневризмы артерий.

4. Диабетическая макро- и микроангиопатия.

Атеросклероз (облитерирующий атеросклероз)

Атеросклероз (А) — хроническое заболевание, характеризующееся уплотнением и потерей эластичности стенок артерий, сужением их просвета с последующим нарушением кровоснабжения органов. Мужчины в 3-5 раз чаще страдают атеросклерозом, чем женщины. В развитии болезни имеет значение наследственное предрасположение; способствуют развитию А сахарный диабет, ожирение, подагра, желчнокаменная болезнь, питание с избыточным количеством животного жира, малая физическая активность, психоэмоциональное перенапряжение. Механизм развития болезни состоит в нарушении обмена липидов, особенно холестерина. В сосудистой стенке формируются атеросклеротические бляшки, нарушается структура стенок артерий.

Неровности внутри сосудов при А способствуют образованию кровяных сгустков, тромбов ; в дальнейшем суживаются просветы самих сосудов; вследствие чего нарушается кровообращение в том или ином органе вплоть до полного прекращения.

Тромбоз артерий

Развитию тромбозов способствуют:

Поражение сосудистой стенки (атеросклеротического, воспалительного и др. происхождения).

2. Замедление кровотока.

3. Повышение свертываемости и вязкости крови.

Так, тромбоз в системе коронарного кровообращения ведет к инфаркту миокарда, тромбоз сосудов мозга - к инсульту.

Аневризмы артерий

Аневризма - выпячивание стенки артерии (реже - вены) вследствие ее истончения или растяжения. Причиной могут служить врожденные или приобретенные дефекты средней оболочки сосудов. Разрыв аневризмы опасен сильным кровотечением.

Диабетическая ангиопатия

Общее поражение кровеносных сосудов (главным образом капилляров) – опасное осложнение, характерное для сахарного диабета. В зависимости от места поражения нарушается работа органа зрения, мозга, сердца, почек, возникает угроза гангрены на ногах.

Следует знать, что от своевременного обращения к специалисту зависит результат лечения, прогноз и продолжительность жизни человека, то есть каждого из нас.

Кто должен обратиться к сосудистому хирургу?

1. Пациенты с плохой наследственностью по сердечно-сосудистым заболеваниям, зафиксировав у себя первые признаки сердечно-сосудистых заболеваний, должны обратиться к доктору.

2. Пациенты, имеющие жалобы на:

Частые обморочные состояния, особенно в пожилом возрасте.
«Шум в ушах», «мелькание мушек перед глазами», снижение зрения, частые головные боли, головокружения, ухудшение памяти, шаткость походки.

3. Пациенты, имеющие симптомы:

Преходящие нарушения мозгового кровообращения.
Острые нарушения мозгового кровообращения (Острый инсульт).
Пациенты с плохой наследственностью по сердечно-сосудистым заболеваниям.
Быстрая утомляемость или нарушение чувствительности в одной из конечностей.
Разнице в артериальном давлении на разных конечностях (20 мм. рт. столба и более).

Необходима первичная консультация врача кардиолога при таких состояниях, как:

1. Периодические загрудинные боли, жжение и тяжесть в области сердца, возрастающие при физической нагрузке.

2. Возникновение отдышки при физической нагрузке и в покое.

3. Высокие цифры артериального давления.

4. Сопутствующие заболевания: атеросклероз, ожирение, сахарный диабет (особенно после 50 лет)

Консультация сосудистого хирурга необходима при следующих симптомах:

1. Наличие пульсирующего образования в околопупочной области живота.

2. Приступообразные боли в животе, возникающие после приема пищи на высоте пищеварения, дисфункция кишечника, прогрессивное похудение.

3. Неконтролируемое и не поддаваемое лечению высокое артериальное давление (злокачественная гипертензия).

4. «Мужские» заболевания.

5. Быстрая утомляемость в нижних конечностях при ходьбе. Появление болей в икроножных мышцах и мышцах бедра.

6. Появление трофических изменений на нижних конечностях (пятна, трофические язвы)

7. Похолодание в нижних конечностях.

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний :

1. Неправильное питание. Ожирение. Гиперхолестеринемия.

2. Малоактивный и неподвижный образ жизни.

3. Курение.

4. Сахарный диабет.

5. Плохая наследственность по сосудистым заболеваниям.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

«Движение-жизнь». Активный и подвижный образ жизни.
Отказ от табакокурения.
Контроль массы тела. Правильное и сбалансированное питание.
Контроль артериального давления.
Контроль сахара крови.
Контроль холестерина крови (особенно после 50 лет).
После 50 лет прием препаратов разжижающих кровь (на основе аспирина).

Диаграмма, характеризующая приоритеты продуктов питания

Основная болезнь вен

Наиболее распространенное заболевание вен — варикозная болезнь (варикозное расширение вен нижних конечностей).

Флебология — один из разделов сосудистой хирургии по изучению анатомии вен, физиологии венозного оттока, профилактики, диагностики и лечения хронических заболеваний вен. Сосудистый хирург, углубленно занимающийся заболеванием вен –флеболог.

Причин развития варикозной болезни выделяют более 100, чаще страдают женщины, но и мужчины также подвержены этому заболеванию.

Обозначим основные причины

1. Генетическая предрасположенность к данному заболеванию.

2. Гормональные перестройки и беременность у женщин.

3. Статические нагрузки на нижние конечности (работа «на ногах», или за компьютером в офисе).

4. Малоподвижный образ жизни.

5. Перенесение тромбофлебитов и флеботромбозов.

Симптомы варикозной болезни

Усталость, тяжесть, жжение в икроножных мышцах больше к вечеру. Желание придать нижним конечностям вертикальное положение в конце дня.

2. Отечность в ногах, больше к вечеру, появление судорог в ночное время.

3. Появление поверхностных варикозных вен, «сеточек», «звездочек».

4. Ноющие и тянущие боли, отдающие в паховую область.

Осложнение варикозной болезни

Тромбофлебит.
Трофические язвы венозного происхождения.
Флеботромбоз.

4. Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) — угрожающее жизни состояние.

Профилактика варикозной болезни:

1. Исключение статических нагрузок, длительного сидения и стояния на нижних конечностях.

2. Ношение поддерживающего компрессионного трикотажа (вид трикотажа определяет врач).

3. Медикаментозная поддерживающая терапия (венотоники).

4. Контрастный душ на нижние конечности.

5. Лечебная физкультура (бег, ходьба, плаванье).

6. Вечерняя гимнастика.

7. Использование кремов и гелей, содержащих гепарин.

Медикаментозная терапия

1. Флеботоники (детралекс, флебодиа, венорутон, антистакс, гинкор-форт и другие).

2. Дезагреганты (аспирин, трентал, вазобрал).

3. Антиоксиданты (витамин Е).

4. Противоотечные препараты (детралекс, антистакс, флебодиа).

5. Препараты, влияющие на трофические процессы (актовегин, солкосерил, флебодиа 600).

Контрастный душ на нижние конечности

Примерная схема контрастного душа для ног :

начинаем с теплой воды (привыкание);
затем пускаем горячую воду (до тех пор, пока приятно);
перекрываем горячую воду и пускаем холодную (20 секунд; по мере привыкания время увеличиваем);
чередуем: горячая вода (от 20 до 40 секунд), холодная вода (до минуты, по мере привыкания время увеличиваем), горячая вода (до минуты), холодная вода (пока приятно).

То есть получается три контрастных перехода от горячей воды к холодной.

Лечебная физкультура и гимнастика

1. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть ногу в коленном и бедренном суставах, руками обхватить голени у голеностопного сустава, разогнуть ногу, руки скользят по ней до тазобедренного сустава. Дыхание произвольное. Повторить поочередно каждой ногой 5-8 раз.

2. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Вдохнуть. Выдыхая, выполнить 5-10 круговых движений ногами, как при езде на велосипеде. Повторить 3-5 раз

3. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять прямые ноги вверх, носки оттянуть от себя, держать 3-5 секунд, опустить. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз

4. Лежа на спине, руки вдоль туловища. Поднять правую ногу вверх, носок оттянуть от себя, держать 3-5 секунд, опустить. Дыхание произвольное. Повторить 5-10 раз. Затем такое же количество раз проделать упражнение с левой ногой.

5. Стоя, ноги вместе, взяться за спинку стула рукой. Махи ногой вперед-назад. Дыхание произвольное. Повторить 10-15 раз каждой ногой.

6. Стоя, ноги вместе, взяться за спинку стула двумя руками. Подниматься и опускаться на носках. Дыхание произвольное. Повторить 10-20 раз.

7. Лежа на животе, махом сгибать и разгибать колени в течение 20-50 секунд.

Заключение

С помощью профилактики могут быть предотвращены до 75% преждевременных сосудистых нарушений. Следует знать симптомы этих заболеваний, иметь возможность оценить свои риски по этим недугам и скорректировать, если требуется, свой образ жизни. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. По словам отца медицины Гиппократа Великого: «Праздность и ничегонеделание влекут за собой порочность и нездоровье».

Ему вторит преподобный Серафим Саровский: «Здоровье – дар Божий».

Давайте беречь свое здоровье, а мы – врачи – вам в этом поможем!

Корреспондент Абонемента «Здоровая семья»

врач Жаркова Татьяна Вениаминовна