Почему в желудке скапливается воздух как избавиться. Причины и методы лечения газов в желудке

Часто пациенты жалуются на отрыжку воздухом после еды или на протяжении дня. Причины такого состояния многочисленны и разнообразны. Ниже представлены основные из них и методы устранения неприятного синдрома.

Описание

Отрыжкой называют обратный выброс в рот содержимого пищевода. Этому действию предшествует ощущение распирания и тяжести из-за превышения давления внутри желудка. Для облегчения состояния организм сам провоцирует выброс газов обратно в пищевод с отрыгиванием.

Появление редкой отрыжки без запаха, вкуса считается нормальным, с медицинской точки зрения. Случается это при непроизвольном заглатывании воздуха, который скапливается в объеме 2 мл. Для нормализации давления в ЖКТ воздух сам выходит небольшими порциями в виде незаметной отрыжки. Если непроизвольный выброс воздуха происходит вне трапезы или питья, при этом источается резкий запах, неприятный привкус, то есть риск развития функционального расстройства желудка (пневматоза), сопровождающегося аэрографией, нервной отрыжкой. Требуется консультация.

Причины

1. физиологические, когда отрыжка воздухом появляется после трапезы;
2. патологические, когда отрыжка содержит газы, образованные в ЖКТ.

Физиологические

Воздух сам выходит в малом количестве без резкого запаха. Это явление не приносит дискомфорта. Провоцирующие факторы:

1. трапеза в спешке, в результате заглатывается и скапливается воздух в ЖКТ, который потом выходит;
2. беседы во время еды;
3. переедание, из-за которого желудок не может справиться с объемом поступающей еды, происходит ее застой, брожение с выделением газов.
4. избыточное употребление газировок;
5. физические нагрузки после трапезы, из-за чего пища неправильно переваривается и плохо усваивается, появляется застой, чрезмерное газообразование;
6. частое жевание жвачек;
7. беременность во 2 триместре. На этом сроке матка увеличивается и начинает сдавливать диафрагму;
8. первые два месяцы жизни младенцев, когда при сосании скапливается воздух.

Патологические

В процессе человек ощущает резкий вкус и запах. Одновременно больной испытывает другие специфичные симптомы патологий ЖКТ. В этом случае отрыжка носит постоянный характер. Возникает на фоне таких состояний:

1. деструкция органов ЖКТ, таких как стеноз пищевода, сужение желудка, перегибы, опухоли, растущие в просвет органов;
2. дисфункции ЖКТ, вызванные гастритами, язвами, воспалениями разной этиологии;
3. патологии печени с желчным пузырем;
4. гастроэзофагальный рефлюкс, сопровождающийся выбросом пищи из желудка в пищевой тракт;
5. раковые опухоли в ЖКТ;
6. нервная дисфункция;
7. неполадки в работе сердца и сосудистой системы.

Симптомы

1. кислая отрыжка с метеоризмом на фоне высокой кислотности при гастрите, язве слизистых;
2. тухлая отрыжка из-за процессов гниения, застоя продуктов в желудке при стенозе привратника, раке, гастрите;
3. отрыжка больших объемов воздуха из-за высокого газообразования в ЖКТ. Происходит после употребления некоторых продуктов всухомятку, ведении бесед, из-за заложенности носа;
4. горькая отрыжка из-за обратного заброса желчи в содержимое желудка при холецистите, ЖКБ.

После еды

При нормальной работе ЖКТ воздушная отрыжка после трапезы появляется редко и нечасто. Причинные факторы связаны с заглатыванием избытка воздуха:

• при неправильном режиме питания;
• во время стрессов;
• при увлечении газировками.

Избыточный воздух давит на стенки желудка, вызывая вздутие. Балансировка давления осуществляется сбросом газов через открывшуюся кардию между желудком и пищеводом. Происходит легкое отрыгивание.

Регулярная отрыжка

Причины выявляются при обследовании, направленном на выявление скрытых патологий ЖКТ. Для этого составляется анамнез больного, проводятся лабораторные и инструментальные исследования организма.

Боль с отрыжкой

Причинный фактор кроется в развитии заболевания, вызывающего нарушение пищеварения. Дискомфорт ощущается при неправильной организации питания и наличии вредных привычек. Провоцирующие факторы:

1. Курение по окончании трапезы.
2. Неправильное употребление фруктов. Их стоит кушать до или по истечении 1,5 часов после приема пищи. В противном случае органика во фруктах начинает взаимодействовать с употребленной, но еще непереваренной пищей, с образованием газов.
3. Чай после трапезы. В листьях напитка содержатся ферменты. Они утяжеляют процесс переваривания белков, что препятствует нормальному пищеварению.
4. Банные процедуры. Теплая вода увеличивает кровоток в конечностях, но снижает его в желудке. Поэтому пища до конца не переваривается, происходит застой и брожение. Эти процессы вызывают отрыжку с болью в животе.
5. Ослабление резинки или ремня. Это действие после еды резко расслабляет брюшные мышцы, желудок начинает хуже работать, возникает отрыжка с болью.
6. Пристрастие к холодным напиткам. Пить после трапезы нежелательно из-за риска нарушения нормальной ферментации и всасывания липидов.
7. Сон после трапезы. При общем расслаблении организма нарушается пищеварение, что провоцирует не только дискомфорт, но и развитие гастроэнтероколита.

Здоровая отрыжка

Изъявление воздуха возникает редко. После нее нет запаха, вкуса. Газовый пузырь образуется в желудке по причине заглатывания воздуха во время перекуса. Отрыгивание возникнет из-за чрезмерной активности после трапезы. Здоровая отрыжка часто беспокоит:

• тучных людей;
• злоупотребляющих кофе, крепким чаем, чесноком, луком, жирным;
• людей, пользующихся ингаляторами;
• беременных.

При пищеварительной дисфункции

Заболевания системы пищеварения нередко становятся провокатором отрыжки воздухом.

Эзофагит

Патология характеризуется воспалением стенок и слизистой в пищеводе. Сопровождается:

• ощущением комка, царапанья в горле;
• изжогой;
• ноющей, приступообразной болью за грудиной, в челюсти и плече, между лопатками.

Одновременно с воспалением нарушается работа мышц пищевода и снижается перистальтика, что часто сопровождается регургитацией - забросом содержимого пищевого тракта в рот.

Комок в горле с отрыжкой при рефлюксе

Гастроэзофагеальный рефлюкс сопровождается эзофагитом и послаблением сфинктерной мышцы. Из-за воспаления стенок желудка повышается пищеварительная секреция. Эти явления вызывают изжогу, ощущение комка и отрыжку. Одновременно пациент испытывает:

• боль за грудиной, отдающую влево;
• тошноту с редкой рвотой;
• легкий кашель;
• нехватку воздуха ночью и утром;
• слабость;
• нервные расстройства;
• нарушение сна;
• кислый привкус во рту.

Невроз

Организм остро реагирует на стрессовые ситуации, такие как смена привычной обстановки, потеря близкого человека, увольнение с работы. Нервные перенапряжения отражаются на системе пищеварения. Из-за постоянных переживаний и нервных срывов человек не может полноценно питаться, заглатывает воздух . В результате появляется отрыжка, а из-за спазма мышц появляется ощущение комка.

Болезни желудка

Причиной постоянного изъявления воздуха является дисфункция кардии и другие патологии.

Гастриты

При остром и хроническом течении сопровождается отрыжкой с тупой болью, тяжестью, распиранием, рвотой. С началом атрофии тканей отрыжка становится тухлой, больной теряет аппетит. Развивается дефицит витамин В12 и железа. Появляется бледность, слабость, ломкость ногтей с волосами. Если гастрит вызван хеликобактерией, отрыжка идет с изжогой и утренними голодными болями.

Язвы

Сопровождаются кислой отрыжкой из-за разрушения слизистой, а также:

• острой или тупой болью после трапезы, ночью, утром;
• снижением аппетита;
• запорами;
• тошнотой с облегчающей рвотой, при этом в рвотных массах присутствуют остатки продуктов и желчи.

Эта группа патологий также часто сопровождается отрыжкой.

Ахалазя кардии

Происходит спазмирование нижнего пищеводного сфинктера, образуются зоны сужения под сфинктером и расширения над круговой мышцей. Отрыжка появляется из-за дисфункции перистальтики пищевода, нарушения глотательной функции. Дополнительно появляется ощущение комка в глотке. Развивается рефлюксная болезнь с обратным забросом пищи из желудка в пищевод. В отрыжке содержится пища, воздух выходит тухлый. Появляется изжога.

Дивертикул Ценкера

Патология характеризуется наличием мешковидного выпячивания места соединения глотки с пищеводом. По мере развития появляется:

• першение и царапанье глотки;
• дискомфорт при глотании;
• воздушная отрыжка с кислым запахом и пищей;
• эпизодическая рвота.

Запущенные формы чреваты аспирационной пневмонией и медиастенитом.

Склеродермия

Патология сопровождается интенсивным разрастанием инертных тканей с поражением артериол. Дисфункция глотания, отрыжка с изжогой появляются вместе с нарушениями кровотока по периферии, болями в суставах, отеком конечностей.

Патологии диафрагмы

Постоянная и частая отрыжка воздухом характеризует грыжу диафрагмы. Грыжи растут в разные желудочное отделы, чем повышают давление. Возникают грудные боли с отдачей между лопатками. Пища забрасывается в пищевод и появляется горькая отрыжка с остатками продуктов. Наблюдается изжога. Рвота появляется без тошноты во время еды в спешке, изменения положения тела.

Другие патологии

Отрыжку могут вызывать другие расстройства ЖКТ.

Однако иногда отрыжка является признаком определенной патологии. В таких случаях лечение должно быть направлено на борьбу с ее причиной, то есть с основным заболеванием.

Почему в желудке накапливается воздух?

Желудок – это один из основных органов пищеварения, в котором еда проходит первичную обработку. В верхней части желудок соединяется с пищеводом, через который в него проникает пища из ротовой полости. В месте их соединения есть нижний пищеводный сфинктер – мышца, которая при сокращении перекрывает просвет желудочно-пищеводного соединения.

Именно этот сфинктер не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод. Чтобы воздух вышел из желудка, нижний пищеводный сфинктер должен расслабился – так развивается отрыжка.

Отрыжка возникает, когда в желудке накапливается проглоченный воздух. Заглатывание воздуха называется аэрофагией.

Существует много причин, почему это происходит:

• при слишком быстром употреблении пищи или жидкости;
• при употреблении газированных напитков;
• при беспокойстве.

Младенцы и маленькие дети могут проглатывать много воздуха без возникновения отрыжки. Большинство младенцев срыгивают после кормления, именно так у них выходит воздух из желудка.

Иногда отрыжка появляется и без переполнения желудка воздухом. С ее помощью люди пытаются облегчить дискомфорт в животе. Но отрыжка может помочь только в тех случаях, когда дискомфорт связан с проглатыванием воздуха.

• одновременном разговоре и приеме пищи;
• жевании жевательной резинки;
• употреблении твердых леденцов;
• питье через соломку;
• курении;
• ношении неподходящих зубных протезов;
• приступах тревоги;
• гипервентиляции.

Накопление воздуха в желудке также может быть вызвано употреблением газированных и спиртных напитков, а также пищи, богатой крахмалом, сахаром и клетчаткой:

• чечевицы;
• фасоли;
• брокколи;
• гороха;
• лука;
• капусты;
• бананов;
• изюма;
• цельнозернового хлеба.

Заболевания, провоцирующие отрыжку

Некоторые заболевания также могут привести к развитию отрыжки. Но так как отрыжка является естественной реакцией на дискомфорт в животе, для установления правильного диагноза необходимо наличие других симптомов.

Заболевания, которые вызывают появление отрыжки :

• (ГЭРБ) – патология, которая вызывается попаданием желудочной кислоты в пищевод.
• Парез желудка – состояние, при котором мышцы желудка ослаблены. При парезе желудка замедляется эвакуация пищи из него, что может стать причиной тошноты, рвоты и усиленного образования газа.
• – воспаление слизистой оболочки желудка.
• , или двенадцатиперстной кишки.
• Непереносимость лактозы – неспособность организма человека усваивать лактозу, которая содержится в молокопродуктах.
• Нарушение усвоения фруктозы или сорбитола.
• Helicobacter pylori – бактерии, вызывающие многие заболевания желудка, включая язвы и гастрит.

• Целиакия – непереносимость глютена, который содержится во многих мучных изделиях, включая хлеб и сухари.
• Демпинг-синдром – патология, при которой желудок опустошается до того, как его содержимое пройдет достаточную обработку.
• Недостаточность поджелудочной железы – возникает при недостаточном образовании панкреатических ферментов, необходимых для пищеварения.

Также увеличению количества воздуха в желудке может способствовать употребление некоторых лекарственных средств, включая :

• Акарбозу – часто назначаемый препарат для лечения сахарного диабета 2 типа.
• Лактулозу и сорбитол – слабительные средства.
• Обезболивающие препараты – например, Напроксен, Ибупрофен и Аспирин. Кроме этого, избыточное применение этих средств может стать причиной развития гастрита, вызывающего отрыжку.

Виды и диагностика отрыжки

Часто можно встретить деление отрыжки на 4 типа, основанное на привкусе и запахе выходящего из желудка воздуха:

• Кислая – наблюдается при повышенной .
• Горькая – наблюдается при попадании в желудок.
• Гнилостная – наблюдается при задержке пищи в желудке и ее брожении.
• Отрыжка воздухом из желудка – наблюдается при простом проглатывании воздуха (аэрофагии).

Тем не менее такое разделение носит субъективный характер.

• Желудочная отрыжка . Выхождение проглоченного воздуха из желудка, который попадает в пищевод при транзиторном расслаблении нижнего пищеводного сфинктера. Это расслабление вызывается растяжением верхнего отдела желудка, служа своеобразным декомпрессирующим механизмом и предотвращая попадание большого объема газа через пилорус в кишечник. Желудочная отрыжка, возникающая 25-30 раз в день, считается физиологическим явлением.
• Наджелудочная отрыжка . Воздух выходит не из желудка. Человек проглатывает его в пищевод непосредственно перед тем, как отрыгнуть. Наджелудочная отрыжка является следствием намеренного человеческого поведения. Она часто наблюдается у пациентов с тревожными расстройствами, во время стрессовых событий, нервной булимии, психиатрических заболеваниях, энцефалите.

Для точного различения этих двух типов отрыжки проводится комбинированная манометрия и импедансометрия пищевода.

Для установления причин частой отрыжки также могут быть полезны:

• методы обнаружения Helicobacter pylori в желудке;
• эндоскопическая ;
• пищевода и желудка;
• УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

Отрыжка после еды

Отрыжка после еды в количестве 3-4 раз – это нормальное явление. Она, как правило, вызвана проглатыванием воздуха вместе с пищей. В таких случаях ничего делать не нужно.

Если же воздух в желудке становится причиной дискомфорта в животе и более частой отрыжки, это может быть симптомом заболеваний пищеварительного тракта – например, гастрита, ГЭРБ, проблем с желчевыводящими путями. В таких случаях человеку нужно дополнительное обследование и назначение соответствующего лечения.

Постоянная отрыжка

Постоянная отрыжка – это проблема, требующая медицинского внимания.

В зависимости от вида отрыжки, причины этого явления могут быть различными :

• Постоянная желудочная отрыжка может быть вызвана неправильным питанием или заболеваниями пищеварительного тракта. В таком случае человеку нужно изменить рацион или пройти лечение у врача-гастроэнтеролога.
• Наджелудочная отрыжка чаще всего вызывается намеренно, поэтому нужна диагностика различных тревожных расстройств и психических нарушений, а также их лечение, включающее, как правило, психотерапию.

Отрыжка, сопровождающаяся болевыми ощущениями

Сочетание болевого синдрома в животе или грудной клетке и частой отрыжки может иметь различные причины, поэтому важно пройти дополнительные лабораторные и инструментальные обследования, чтобы установить правильный диагноз.

Самые частые причины отрыжки и боли включают:

• ГЭРБ . При попадании кислого содержимого желудка в пищевод может развиваться частая отрыжка и боль в грудной клетке. Другими симптомами этого заболевания являются , горький или кислый привкус во рту, чувство сдавливания в животе после еды.
• Диафрагмальная грыжа . Это заболевание, при котором желудок или кишечник выпячивается в грудную полость через отверстие в диафрагме. Другими симптомами этой патологии являются раннее наступление сытости во время еды, нарушения глотания, рвота.
• Панкреатит . Воспаление и раздражение поджелудочной железы. В острой стадии этого заболевания у пациента может наблюдаться боль в животе, отдающая в спину, тошнота, рвота и отрыжка. Другие симптомы могут включать неприятный запах стула, снижение веса.
• Сердечный приступ . Симптомы острого коронарного синдрома могут быть разными у каждого пациента. Иногда при этом заболевании могут наблюдаться отрыжка и боль в животе. Другие симптомы включают тошноту и рвоту, изжогу, слабость, холодный пот, одышку.
• Заболевания и желчевыводящих путей . При патологии желчевыводящей системы у человека может наблюдаться частая отрыжка с горьким привкусом и боль в эпигастрии или правом подреберье.

Если у человека возникла нетяжелая и недолгая боль в животе в сочетании с отрыжкой, связанная с нарушениями в питании, скорее всего, ему беспокоиться не о чем. Однако если болевой синдром имеет длительный характер или становится интенсивнее, нужно обращаться за медицинской помощью. Врачи установят причины отрыжки и боли, а также дадут соответствующие рекомендации.

Лечение отрыжки воздухом

Чаще всего отрыжка является нормальным процессом освобождения накопленного в желудке воздуха. От желудочной отрыжки избавляться не следует, нужно предпринимать меры по предотвращению попадания большого количества воздуха в желудок и проводить лечение того заболевания, которое вызывает ее появление.

• При ГЭРБ назначают препараты, подавляющие выработку кислоты в желудке.
• При гастрите, язве желудка и инфекции Helicobacter pylori проводят антихеликобактерную терапию.
• При панкреатите и внешнесекреторной недостаточности поджелудочной железы назначают препараты, подавляющие выработку кислоты в желудке, и ферментативные средства, помогающие пищеварению.
• При диафрагмальной грыже некоторым больным показано хирургическое лечение.
• При заболеваниях желчевыводящей системы проводится лечение, соответствующее виду болезни. Часто применяются желчегонные или спазмолитические средства, иногда нужна операция.

При наджелудочной отрыжке необходимо сперва объяснить пациентам механизм развития этой проблемы, так как многие из них уверенны в том, что в их желудке и кишечнике скапливается воздух. Большинству пациентов трудно признать, что их постоянная отрыжка вызвана поведенческими нарушениями.

Если выясняется, что эта проблема связана с психическими расстройствами, человек должен быть направлен на лечение к психиатру, которое может включать речевую и когнитивную поведенческую терапию, гипноз.

Меры профилактики

Наличие воздуха в желудке и отрыжка – это естественные явления, полностью предотвратить которые невозможно.

• Медленное употребление пищи и напитков. Тщательное пережевывание может помочь проглатывать меньше воздуха.
• Отказ от употребления газированных напитков и пива, так как они высвобождают углекислый газ.
• Следует ограничить употребление любых продуктов, которые делают отрыжку чаще.
• Некоторым пациентам помогает прием пробиотиков – средств, которые содержат полезные для системы пищеварения бактерии.
• Отказ от жевательной резинки и твердых леденцов. При жевании жевательной резинки или сосании леденцов человек проглатывает большое количество воздуха.
• Отказ от курения. Когда человек вдыхает дым, он также проглатывает воздух.
• Нужно проверить зубные протезы. Плохо подобранные могут стать причиной попадания значительного количества воздуха в желудок при приеме пищи и употреблении жидкости.
• Лечение изжоги.
• Избегание стрессовых ситуаций, которые могут вызвать гипервентиляцию.

Наличие некоторого количества воздуха в желудке – это нормальное явление. Отрыжка – процесс, с помощью которого этот воздух выходит наружу через пищевод и ротовую полость. Если она наблюдается в количестве 25-30 раз в день, это не является признаком каких-либо нарушений пищеварения.

Тем не менее у некоторых людей отрыжка может иметь постоянный характер, что может служить признаком определенных заболеваний или нерационального питания. Для выявления точной причины увеличенного количества воздуха в желудке следует обратиться к врачу, который рекомендует методы обследования, установит точный диагноз и назначит лечение.

Полезное видео о причинах возникновения отрыжки и способах снизить ее частоту

Повышенное газообразование в кишечнике, причины и лечение которого мы рассмотрим, носит название метеоризма.

Состав кишечных газов – это воздух, он проникает в организм человека при вдохе, углекислый газ, который образовывается при переработке вдыхаемого воздуха, и газообразные примеси, которые формируются в качестве продукта жизнедеятельности микробов.

Когда в кишечнике скапливается большое количество таких газов, живот распирает, и он сильно вздувается, затем появляется боль, дискомфорт, выделяется большое количество газов с неприятным запахом. Возникает метеоризм из-за того, что человек неправильно питается, злоупотребляет вредными привычками. Часто повышенное газообразование является результатом сбоев в обмене веществ, если нарушено кровообращение, возникают проблемы с пищевым передвижением.

Как бороться с этим симптомом, и что можно предпринять в домашних условиях при образовании газов в кишечнике? Постараемся разобраться. В первую очередь рассмотрим причины этого явления у взрослых.

Симптомы

Избыточное газообразование в кишечнике проявляется такими симптомами, как:

• изжога;
• приходящие боли в животе;
• тошнота, плохой аппетит;
• и урчание;
• частая отрыжка воздухом и отхождение газов с неприятным запахом.

Метеоризм часто сопровождается нарушением стула в виде запора или, наоборот, диареи. Обычно после дефекации или отхождения газов боли и другие проявления на время утихают.

Причины повышенного газообразования в кишечнике

В зависимости от причины возникновения, можно выделить следующие типы метеоризма:

1. Алиментарный – повышенное газообразование, возникающее вследствие заглатывания воздуха, а также спровоцированное употреблением в пищу продуктов «ветрогонного» действия.
2. Механический метеоризм . При нормальном пищеварении и газообразовании в кишечнике, нарушается его выведение. Механическим препятствием в этом случае могут служить опухоли кишечника, гельминты, плотный каменистый стул
3. Циркуляторный . Он связан с нарушением кровоснабжения стенки кишечника
4. Высотный метеоризм. Появляется вследствие перепадов атмосферного давления.
5. Дегестивный метеоризм . Недостаток пищевых ферментов или проблемы с нормальным выделением желчи. От этого нарушен нормальный процесс пищеварения. Продукты, не перевариваясь полностью, распадаются на химические элементы, среди которых газы. Именно он провоцирует вздутие живота.
6. Дисбиотические причины . В тонком и толстом кишечнике находится большое количество микроорганизмов, которые также участвуют в переваривании пищевой массы. Но при нарушении соотношения количества бактерий нормальной микрофлоры (лактобактерии, бифидумбактерии) и условно-патогенной флоры (пептострептококк, кишечная палочка, анаэробы) происходит переваривание пищи с повышением газообразования. Это нарушение называется дисбиоз.
7. Динамические причины связаны с нарушением иннервации кишечника и уменьшением его перистальтики (движений стенок кишечника, которые проталкивают пищевые массы). В этом случае происходит застой пищи, активизируются процессы брожения, происходит скопление газов.

Не зависимо от того, какая причина вызвала повышенное образование газов в кишечнике, пациенту рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу. Данное состояние может свидетельствовать о серьезных заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Так как метеоризм является весьма дискомфортным и неприятным состоянием, пациенту разрешается принимать некоторые лекарственные препараты, отпускаемые в аптеках без рецепта (Эспумизан и т.д).

Аэрофагия

Многие люди задаются вопросом: почему образуются газы в кишечнике? Самой распространенной причиной повышенного газообразования в кишечнике служит невольное заглатывание чрезмерного объема воздуха при вдыхании. Такое явление носит название аэрофагии. Основная часть воздуха остается в верхних отделах ЖКТ, оставшиеся 15-20% попадают в кишечник.

Чрезмерному заглатыванию воздуха может способствовать слишком быстрое употребление пищи, курение и разговоры во время еды, употребление газированных напитков или жвачки.

В том случае, если аэрофагия спровоцирована особенностями приема пищи, то подобное состояние легко поддается корректировке. Однако, если повышенное заглатывание воздуха возникает из-за заболеваний органов пищеварения или нервной системы, то требуется продолжительное лечение.

Пищевые продукты, вызывающие газообразование

Именно из-за них возникают причины сильного газообразования в кишечнике. Это - бобовые, капуста, редька, киви, финики, виноград, черный хлеб, пиво, квас, молоко и прочие продукты, в которых содержатся трудно перевариваемые компоненты.

Из-за несвоевременной переработки, они начинают бродить и гнить, поэтому следует воздержаться от такой еды.

Диагностика

Причины образования газов в кишечнике выявляют с помощью следующих способов диагностики:

1. Фиброэзофагогастродуоденоскопия . Делают осмотр слизистой оболочки органов ЖКТ, используя специальный аппарат, состоящий из оптоволоконной трубки, осветительных приборов и камеры.
2. Копрограмма . Это лабораторное исследование кала, помогает обнаружить ферментативную недостаточность пищеварительной системы.
3. Рентген желудка с барием позволяет визуально увидеть препятствия, мешающие продвижению пищевых масс и газов.
4. Посев кала на дисбактериоз , чтобы выявить нарушения соотношения микрофлоры кишечника.

После детальной диагностики станет понятней, как бороться с повышенным газообразованием в кишечнике, и какие таблетки стоит принимать для лечения недуга.

Лечение газообразование в кишечнике

Если у вас появилось повышенное газообразование в кишечнике, лечение этого симптома включает несколько последовательных этапов:

• коррекция режима питания и диеты;
• лечение болезни, приведшей к метеоризму;
• удаление газов, скопившихся в просвете кишечника;
• восстановление двигательной функции ЖКТ путем назначение препаратов из группы прокинетиков (метоклопрамид, тегасерод, силансетрон);
• коррекция биоценоза кишечника путем назначения биопрепаратов — ацилакт, Хилак форте, бифидумбактерин, Риофлора Иммуно (см. , аналогов Линекса).

Чтобы бороться с сильным газообразованием в кишечнике активно используются адсорбенты, которые уменьшают всасывание газов и других соединений токсического происхождения, а также способствуют удалению газов (белая глина, диметикон, симетикон, полифепан, полисорб, актированный уголь, Фильтрум СТИ).

Как избавиться от повышенного газообразования в кишечнике?

Назначение лекарственных препаратов, которые помогут избавиться от газообразования в кишечнике возможно только после проведения соответствующего обследования для исключения патологий органов желудочно-кишечного тракта.

Если таковых обнаружено не было, можно приступать непосредственно к лечению избыточного газообразования.

1. Вне зависимости от причины метеоризма уменьшить газы помогают диетические рекомендации . О диете расскажем подробней чуть ниже.
2. Наиболее безопасным препаратом при повышенном газообразовании считается , который не имеет явных противопоказаний.
3. Если наблюдается снижение перистальтики кишечника, то могут назначаться средства для её стимуляции , такие как «Церукал».
4. Пробиотики – препараты, содержащие живые бактерии нормальной микрофлоры кишечника (лактувит, бифиформ) для борьбы с дисбиозом.
5. Прокинетики – препараты, которые ускоряют прохождение пищи по пищеводу. Именно медленное прохождение пищи провоцирует ее разложение, а значит, бактерии начинают усиленно работать вызывая вздутие живота.
6. Сорбенты – связывают и выводят токсины из кишечника (фосфалюгель, энтеросгель).
7. Ферментативные препараты , содержащие пищеварительные ферменты и улучшающих работу системы пищеварения (мезим, панкреатин).
8. Препараты-пеногасители улучшают всасывание газов в стенках кишечника и уменьшают их натяжение. Они воздействует на моторику кишечника и обладает сильным ветрогонным действием (диметикон, симетикон).
9. Если имеют место быть запоры, то врач может назначить слабительные средства . Мягкий слабительный эффект оказывают препараты на основе лактулозы, такие как «Дюфалак» и «Нормазе».
10. При болях в животе могут назначаться спазмолитики : «Дротаверин», «Но-шпа».

При газах, вызываемых механическими причинами (опухоли кишечника, запоры), лечение будет зависеть от конкретного заболевания. При опухолях будет проведено хирургическое вмешательство, длительные запоры устраняют приемом слабительных препаратов.

Диета

Диета при избытке газов в животе предусматривает полный отказ или значительное уменьшение количества потребления определенных продуктов :

• грибы;
• алкоголь;
• жевательная резинка;
• крупы: пшено, перловая;
• хлеб бородинский, хлеб с отрубями;
• зелень: шпинат, щавель, зеленый лук;
• бобовые: горох, фасоль, нут, чечевица;
• газированные напитки, чайный гриб, квас, пиво;
• фрукты и ягоды: виноград, финики, киви, груши, яблоки, крыжовник, малина;
• легкоусвояемые углеводы: свежая сдоба, печение, торты и пирожные, шоколад;
• цельное молоко, сливки, мороженое, молочные коктейли;
• трудно перевариваемые сорта мяса: гусятина, свинина, баранина;
• сырые и квашеные овощи, содержащие грубую клетчатку: капуста всех видов, редис, помидоры.

Даже после того, как вы знаете, от каких продуктов бывает метеоризм, и избегаете их, симптомы могут сохраняться некоторое время. Для того чтобы поскорее избавиться от них, рекомендуется включить в рацион продукты улучшающие моторику кишечника :

• рассыпчатые каши из гречневой крупы;
• кисломолочные продукты;
• хлеб из пшеничной муки грубого помола вчерашней выпечки;
• вареные и запеченные овощи и фрукты.

Важно питаться по принципам дробного питания – 5-6 раз в день небольшими порциями, медленно, тщательно пережевывая пищу. Старайтесь питаться в одно и то же время и не злоупотребляйте различными острыми приправами. Ежедневно нужно выпивать достаточное количество жидкости. После того, как все симптомы заболевания пройдут, можно несколько отступить от строгой диеты, но при этом стараться соблюдать все рекомендации врача.

Газы в кишечнике, или метеоризм, – явление, с которым периодически сталкивается каждый человек. Чаще это происходит в результате погрешностей в питании. Однако повышенное образование газов может говорить и о наличии заболеваний. Как и почему образуются газы в пищеварительном тракте, в каких случаях они являются симптомом болезни, и как с этим бороться, – об этом в статье.

Откуда в кишечнике газы

Появление газов в пищеварительном тракте происходит под действием трех факторов:

• Заглатывание воздуха. В процессе приема пищи, курении, во время жевания жевательной резинки, при разговоре во время еды в пищеварительный тракт попадает воздух. Некоторая часть его выходит обратно при отрыжке, а оставшаяся поступает в кишечник и в кровь (немного). Этот путь появления газов – основной источник (примерно 70%).
• Обменные реакции в самом кишечнике. В данном случае газообразные соединения образуются в результате обменных реакций, а также в процессе жизнедеятельности микроорганизмов кишечной флоры. В результате возможно образование углекислого газа, метана, индола, сероводорода и других.
• Поступление их из кровеносных сосудов. Газ, содержащийся в кровотоке, может проникать в просвет кишечника.

Что такое кишечные газы

Газы в кишечнике представляют собой пенообразную слизистую массу. Когда их много, они могут перекрывать просвет пищеварительного тракта, создавая трудности для нормального переваривания и усвоения продуктов. При этом снижается деятельность ферментных систем, возникает расстройство пищеварения.

В здоровом пищеварительном тракте человека находится примерно литр газов, при возникновении каких-либо нарушений возможно их образование до трех литров. Что входит в состав? Самые распространенные соединения это:

• кислород;
• водород;
• азот;
• углекислый газ;
• метан;
• аммиак;
• сероводород.

Виды метеоризма

Различают несколько видов метеоризма, обусловленных разной природой возникновения:

• механический (выделение газов нарушено из-за механических нарушений в пищеварительном тракте);
• высотный (при низком давлении воздуха);
• психогенный (из-за стресса);
• дисбиотический (если флора содержит много газообразующих микроорганизмов);
• алиментарный (прием пищи, способствующей образованию газов);
• дигестивный (расстройства пищеварительного процесса).

Причины образования метеоризма

Существует много факторов, которые приводят к повышенному образованию газов в животе.

Когда человека мучают газы, это состояние может сопровождаться следующими симптомами:

• боль (в виде приступов или схваток, отдает в грудину, ребра, поясницу и другие области);
• ощущение, что живот «распирает»;
• отрыжка;
• урчание в районе кишечника;
• визуальное увеличение живота;
• расстройство стула;
• флатуленция;
• потеря аппетита.

Важно! Повышенное образование газов в кишечнике может проявляться не только расстройствами пищеварительной системы, но и других. Отмечают слабость, головную боль, нарушения сна и перепады настроения. Кроме того, возможны неприятные ощущения в области сердца.

Диагностика

Перед тем, как избавиться от метеоризма, нужно выявить причину повышенного образования газов в животе. Для этой цели проводят диагностические мероприятия, включающие:

• осмотр и пальпацию;
• лабораторные анализы;
• аппаратную диагностику.

Осмотр и пальпация

Сначала специалист проведет опрос, выясняя особенности питания и образа жизни пациента, длительность нарушения, особенности протекания и проявления симптомов и другие подробности. При осмотре и в процессе простукивания (перкуссии) по характерным звукам врач выявляет локализацию газов, степень вздутия живота, напряженность мышечной стенки и так далее.

Диагностика причин метеоризма

Лабораторные методы диагностики

Чаще всего назначают:

• сдачу крови на общие показатели (указывает на наличие воспалительного процесса);
• кровь на биохимию (возможно выявление опухолевых процессов в пищеварительном тракте);
• копрограмму (дает возможность оценить состояние кишечной флоры, обнаружить яйца глистов, наличие воспаления).

Аппаратные методы диагностики

В некоторых случаях при большом скоплении газов в кишечнике показано применение следующих диагностических методов.

• Рентген с контрастным веществом. Дает возможность определить наличие патологий в строении кишечника, состояние слизистой оболочки, перистальтику и тонус кишки.
• УЗИ. Показывает нарушения, связанные с кровоснабжением органов пищеварения. Помогает выявить кисты и новообразования.
• Эндоскопия. Позволяет увидеть изменение в кишечной стенке и просвете органа, а также осуществить взятие материала для гистологического анализа.

Лечение

Как избавиться от газов в кишечнике? Лечение зависит от причины нарушения и, как правило, включает в себя медикаментозную терапию, диетотерапию и народные средства. Если в процессе диагностики выявлено заболевание органов пищеварения, провоцирующее возникновение вздутия живота, то лечебные действия, в первую очередь, направлены на его устранение.

Медикаментозное лечение метеоризма

Среди лекарств от газов в кишечнике показан прием следующих групп препаратов.

• Спазмолитики. Позволяют избавиться от боли в кишечнике, обусловленные спазмами. Примером является дюспаталин или но-шпа.
• Поверхностно-активные вещества. Препараты на основе активного компонента симетикон проявляют пеногасящие свойства, устраняя газовые пузырьки и снимая симптомы метеоризма. Среди них: , эспумизан, гестид.
• Ветрогонные. Способствуют уменьшению процессов образования газов в животе и облегчению их выведения. Это: бромоприд, диметикон и другие.
• Ферментативные средства. Вздутие живота часто происходит из-за нарушения в ферментной системе организма. Прием подобных препаратов будет способствовать более полному перевариванию пищи. Среди них: панкреатин, панкреофлат.
• Пробиотики. Нормализуют состав кишечной микрофлоры. Пример таких лекарств: линекс, хилак форте, бифидумбактерин.
• Прокинетики. Приводят к усилению сократительной способности стенок кишечника. Примером этой группы является домперидон, церукал.
• Адсорбенты. Облегчают состояние пациента при вздутии живота, однако выводят из организма не только каловые массы и газы, но и полезные соединения. Это: полифепан, активированный уголь, энтеросгель, лекарства с висмутом.

Если процесс газообразования происходит на фоне инфекционного заболевания, то показан прием антибактериальных средств. При обнаружении гельминтов назначают глистогонные препараты.

Средства народной медицины

Что делать, если скапливаются газы в кишечнике, но заболевание не обнаружено или нет возможности обратиться к врачу? Народная медицина предлагает большое количество проверенных временем рецептов избавления от метеоризма.

• Настой ромашки. Заварить ромашку из расчета столовая ложка цветков на 0,2 л воды. Принимать настой надо минимум четыре раза в сутки по 0,1 л. ромашка снимает мышечные спазмы и устраняет воспалительный процесс в ЖКТ.
• Чай из имбиря. Корень растения измельчить. Половину чайной ложки сырья заварить стаканом кипятка. Пить перед едой (за 30 минут). Имбирь предотвращает брожение остатков пищи в кишечнике.
• Тмин (настой). Семена (15 г) заварить кипятком (0,25 л). Когда остынет, пить по половине стакана до еды. Эффективный спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищевых масс в кишечнике.

Кроме того, при метеоризме в народной медицине с успехом применяют укроп, кориандр, фенхель, мяту и другие растения.

Избавиться от газов поможет укроп

Внимание! Перед тем, как избавиться от газов в кишечнике, нужно выяснить причину их возникновения. Особенно это касается случаев многократного и длительного метеоризма, а также сильной боли в животе.

Диетотерапия

В процессе избавления от газов в кишечнике требуется соблюдать диету. Для этого рекомендуют:

• осуществлять прием пищи не реже пяти раз в сутки в небольших количествах;
• не перекусывать на ходу;
• исключить жареные и жирные продукты;
• убрать из рациона бобовые, капусту, яблоки, баранину и другие продукты, способствующие газообразованию и брожению;
• ежедневно употреблять кисло-молочную пищу;
• если метеоризм сопровождается запором, то включить в рацион клетчатку, при диарее, напротив, избегать содержащих ее продуктов.

Как быстро помочь при метеоризме

Метеоризм может вызвать кишечные колики, для которых характерна невыносимая боль в виде схваток. Подобная ситуация требует принятия срочных мер и вызова бригады скорой помощи, так как может являться симптомом непроходимости кишечника и угрозой для жизни.

Более 50 процентов населения рано или поздно испытывают нарушения с повышенным газообразованием, что приводит не только к наличию общего дискомфортного состояния, но и провоцирует боли в желудочно-кишечном тракте. Давайте разберемся когда появляются газы в желудке причины и лечение и что это такое.

Большая часть людей, имеющих такое нарушение, предпочитают самостоятельно справляться с этой неловкой проблемой, поэтому своевременно не обращаются к доктору. Неприятные ощущения могут пройти со временем, или, напротив, будут все более активно досаждать, мешая заниматься повседневными делами и вести полноценную жизнь.

Воздух в желудке может быть единичным проявлением по причине употребления несвежего или некачественного продукта, которое достаточно быстро проходит и не дает осложнений. В других случаях данный симптом может сигнализировать о некоторых нарушениях с вашим здоровьем.

Гастроэнтеролог Михаил Васильевич:

"Известно, что для лечения ЖКТ (язвы, гастриты и т.д.) существуют специальные препараты, которые назначаются врачами. Но речь пойдет не о них, а о тех лекарствах, которые можно использовать самим и в домашних условиях..."

Что нужно знать про повышенное газообразование?

Скопление газов в желудке именуется в медицине, как метеоризм. Подобное газообразование считается достаточно распространенным в наше время, но по неизвестным причинам ему уделяется недостаточно внимания.

В большинстве своем люди, имеющие подобные нарушения с выведением излишнего воздуха из организма, стесняются обращаться к доктору. В свою очередь это приводит к нарушению функционирования всего ЖКТ , а также вызывает нарушения сна, появляются колики, изжога, неприятная отрыжка.

Метеоризм относится к проявлениям кишечной диспепсии. Это функциональное расстройство, которое проявляется за счет расстройства работы пищеварительной системы или же вследствие её повреждения.

Газообразование в желудке бывает трех разновидностей, а именно:

• заглатываемый воздух;
• из толстой кишки;
• из крови.

В норме у здорового человека ежедневно выходит воздух из желудка в количестве 600 мл. газов. Обычно газообразование происходит незаметно и человек может и вовсе думать, что данный процесс в его организме отсутствует. Однако, это не так.

Когда воздух излишне накапливается, он начинает приобретать неприятный запах. Связано это, в первую очередь, с наличием соединений сероводорода, индола и скатола. Они образуются в толстой кишке и за счет прямого воздействия микрофлоры на ряд непереваренных соединений.

Такое газообразование не так безобидно, как кажется. Постоянное накопление и плохой отток, приводит к тому, что слизистая оболочка кишечника покрывается своеобразной пеной. Это нарушает процесс переваривание пищи, выработку ферментов и усложняет поглощение питательных веществ организмом.

Что может вызывать повышенное газообразование в желудке?

Повышенное газообразование или метеоризм может возникнуть по многим причинам. В большинстве случаев это происходит по причине переедания, особенно в праздники, или же при частом употреблении пищи низкого качества. Сюда также можно отнести причину обильного потребления газированных напитков, еды из фаст —фуда , сладостей.

Также причинами, почему скапливается воздух в органе, могут стать:

• неверный образ жизни, полное отсутствие физической активности или существенная её сниженность ;
• нарушение обмена веществ;
• нарушение кровообращения;
• заглатывание воздуха вследствие плохого пережевывания пищи, курения, частого использования жевательной резинки.

Стоит отдельно остановиться на причине заглатывании воздуха, или аэрофагии , которая вызывает обильное выделение газов почти в половине случаев. Всё дело в том, что аэрофагия является достаточно естественным процессом и в большинстве случаев не вредит существенным образом человека, если это происходит нечасто.

Однако, существует ряд нарушений, связанных с аэрофагией , которые приводят к заглатыванию больших объемов воздуха, что и становится причиной патологии. Это ведет к расстройству работы верхних отделов ЖКТ . Как следствие всего этого, у человека появляется отрыжка, неприятные ощущения в груди, живот становится твердым, в редких случаях болезненным при пальпации.

Часть воздуха обязательно выходит при отрыжке, но другая часть обязательно доходит до кишечника. Это и становится причиной появлени я метеоризма.

Обильное попадание воздуха провоцируют такие причины:

• быстрое поедание пищи;
• выходящий из под контроля аппетит;
• разговоры во время приема еды;
• курение во время распития напитков или при приеме пищи;
• частое потребление газированных напитков;
• некоторые ЛОР-заболевания;
• аномалии челюстной системы;
• зубные протезы.

Симптоматика

Газ, который выходит из желудка, является полным продуктом жизнедеятельности бактерий. Происходит это за счет активной выработки ферментов, они разлагают пищу, попавшую в кишечник. Это провоцирует появление различных газов. Нарушение работы ЖКТ ведет к тому, что бактерии начинают работать более прогрессивно, что провоцирует появление таких симптомов при метеоризме:

• вздутие;
• твердый живот;
• газы с неприятным запахом;
• отрыжка воздухом на голодный желудок;
• нарушение нормального сердечного ритма;
• дискомфорт в желудке;
• расстройство сна;
• перепады настроения;
• урчание в животе;
• слабость.

В медицинской практике выделяют одну любопытную разновидность метеоризма – стрессовый метеоризм. Он представляет собой особую раздражительность желудка, она возникает во время стрессовых ситуаций и в период депрессивного состояния человека. В данном случае наблюдается излишний выброс в организм гормона стресса, который активизирует работу бактерий и плохую усвояемость питательных веществ организмом. В отдельных случаях, помимо метеоризма может наблюдаться также расстройство кишечника.

Несмотря на то, что излишнее газообразование не является само по себе заболеванием, оно может сигнализировать об заболевании желудочно-кишечного тракта. Поэтому, если данный симптом не перестает проявлять себя на протяжении нескольких дней, то есть смысл подумать о посещении медицинского учреждения.

Виды метеоризма

В зависимости от причины появления метеоризма, выделяют следующие его типы:

Группы риска

У некоторых людей газообразование может встречаться значительно чаще, нежели у других. Способствовать этому могут определенные нарушения в иммунной системе организма или же генетическая предрасположенность. Среди типов, которые наиболее склонны к метеоризму, выделяют

• новорожденные дети;
• беременные женщины;
• гормональный дисбаланс;
• люди престарелого возраста;
• патологии ЖКТ .

В каждом случае нарушение может иметь свой особенный характер. В некоторых случаях, как, например, с новорожденными или беременными девушками, метеоризм имеет временный характер. При грамотно назначенной терапии, симптомы улетучиваются довольно быстро и впредь не беспокоят человека.

Как правильно лечить?

Когда появляется желудочное газообразование, то лишь изучив причины появления, можно назначать лечение. Газы в желудке как избавиться может помочь только врач. Перед лечением постановка диагноза происходит так:

• сбор анамнеза;
• осмотр;
• пальпация;
• сдача анализов(редко);
• УЗИ(только при наличии врожденных или приобретенных патологиях).

Стандартно для лечения газов больному назначаются средства, содержащие растительные компоненты. В комплексе для лечения выписываются – ветрогонные, болеутоляющие, а также противовоспалительные лекарства. В отдельных случаях пациентам для лечения назначают вещества для восстановления поврежденной микрофлоры и возобновления правильной работы бактерий.

При медикаментозном подходе к лечению повышенных газов прибегают к использованию следующих лекарственных препаратов:

1. Мезим форте. Форма выпуска представлена таблетками. В основном лекарство противопоказано к применению у детской категории населения, однако в исключительных случаях допускается его прием после обязательной врачебной консультации. Дозировка определяется степенью выраженности метеоризма. Абсолютным противопоказанием к использованию Мезим форте является панкреатит, протекающий в острой или хронической формах.
2. Мотилиум . Выпускается в виде суспензии, которая назначается для детей, или таблеток для рассасывания. Возможность сочетания данного препарата с другими лекарственными группами обсуждается с медицинским специалистом. Доза назначается в соответствии с возрастным параметром. В качестве противопоказаний выступают болезни печени и кровотечения, поражающие органы пищеварения.
3. Метоспазмил . Имеет капсульную форму выпуска, которая противопоказана в случае детской возрастной группы, не достигшей 14 лет.
4. Мотилак . Также представлен в виде таблеток для рассасывания. Разрешен к употреблению детям, достигшим 5-ти летнего возраста. В качестве противопоказаний следует отметить кишечную непроходимость или кровотечения в пищеварительном тракте.

В обязательных случаях, чтобы понять, как избавиться от воздуха в желудке, назначается диетотерапия. Такое лечение предполагает собой исключение из рациона тех продуктов, которые содержат в себе грубую клетчатку. Также с целью лечения необходимо полностью оградить себя от пищи, способной провоцировать реакции брожения и появление газов. Чрезмерно тяжелая и плохо усвояемая пища и продукты также попадают под запрет.

При лечении от таких продуктов нужно отказаться в первую очередь при газообразовании:

• кислые фрукты(крыжовник, сливы, вишня, яблоки, другое);
• капуста;
• кукуруза;
• щавель;
• бобовые;
• красное мясо;
• черный хлеб;
• консервы;
• колбасные изделия;
• жирный сыр;
• крепкие мясные бульоны;
• мучные изделия;
• сладости в больших количествах;
• экзотические фрукты;
• сухофрукты;
• соусы;
• сырые овощи;
• кофе;
• шоколад.

Отдать предпочтение при газообразовании стоит такой пище:

• приготовленные овощи;
• кисломолочные продукты;
• нежирное отварное мясо и рыба;
• рассыпчатые каши;
• сладкий чай;
• овощные супы;
• овощные теплые салаты;
• белый хлеб с отрубями.

Если при обследовании доктор обнаружил у вас дисбактериоз, гастрит, дуоденит , то в данном случае назначается индивидуальная лечение в виде диеты, разработанной диетологом, с применением отдельных продуктов. Такое лечение может поспособствовать избавиться от газообразования и вернуться к нормальному самочувствию без газов уже через несколько дней.

Чтобы больше понять, как избавиться от газов в желудке, рекомендуется следить за собой во время приема пищи. В такое лечение относится тщательное пережевывание пищи, отсутствие разговоров по телефону или с собеседником напротив стола, а также употребление продуктов умеренно теплой температуры.

Народные методы при повышенном газообразовании

Если у вас ощущения в желудке, как будто вы проглотили воздушный шар и при этом не можете свободно вздохнуть, то от газообразования существуют некоторые способы, которыми пользовались еще несколько десятилетий назад. Они успешно позволяют нормализовать естественный отток газов и при этом улучшают пищеварительный процесс.

Народные средства от причин газообразования являются универсальными, так как они практически не имеют негативного влияния на ЖКТ человека и при этом общедоступны в отличие от лекарственных средств.

Они обладают противовоспалительным, успокаивающим и лечебным действием.

Среди эффективных и самых популярных методов для лечения и устранения причин метеоризма стоит также выделить такие:

1. Около 100 граммов грецких или кедровых орехов необходимо перемолоть вместе с целым лимоном. В полученный продукт следует добавить небольшое количество меда. Принимать средство следует перед едой по 1 ст. ложке.
2. Хорошо зарекомендовал себя отвар из цветов ромашки. Отвар делается следующим образом – 1 столовую ложку ромашки нужно залить кипятком. Настаивать в течение получаса. Отвар употреблять по половине стакана перед едой.
3. Доступным и эффективным средством для лечения может стать тертая сладкая морковка или сладкие яблоки. Есть их необходимо хотя бы раз в день до выздоровления.
4. Небольшой пучок петрушки следует залить кипятком воды и настоять до того момента, пока отвар не поменяет цвет. Дальше после полного остывания отвар необходимо смешать с минеральной негазированной водой в соотношении 1 к 3. Принимать по половине стакана до приема пищи.
5. Еще один рецепт, позволяющий вывести газы из желудка, включает в себя употребление 1 чайной ложки оливкового масла и поедание нескольких фиников в вечернее время. Такое лечение продолжать до тех пор, пока симптомы метеоризма не исчезнут полностью.
6. Имбирь может стать полезным при вздутии живота, сопровождающегося болезненностью, урчанием и бурлением. Продукт отлично справляется с повышением иммунных сил организма. Может добавляться в чай в сушеном или порошкообразном виде.
7. Укропная вода считается одним из наиболее эффективных народных средств от бурления и вспучивания в животе. Чтобы приготовить средство, необходимо укропные семена в количестве пары чайных ложек залить 400 мл кипятка, после чего оставить для настаивания в течение получаса. Затем состав сцеживается и употребляется по половине стакана до приема еды.
8. Фенхель отлично предотвращает газообразование. Может применяться путем заваривания продукта в чае. В некоторых случаях возможно добавление сахара или меда.

Профилактические меры

Профилактика метеоризма представляет небольшой свод простых, но невероятно важных правил. Их соблюдение может избавить вас от надоедливых симптомов чрезмерного образования воздуха и наладит процесс пищеварения.

1. Придерживание правильного рациона питания с употреблением полезных продуктов.
2. Отказ от газированных напитков, а также напитков, способных вызывать появление воздуха внутри (квас, пиво).
3. Включить в рацион пищу, которая легко и быстро усваивается организмом.
4. Снижение веса тела при необходимости.
5. Не употреблять в один прием пищи продукты, имеющие низкую совместимость(овощи и фрукты).
6. Избегать по возможности продукты, которые приводят к образованию воздуха (бобовые, капуста).
7. Включить рацион большее количество продуктов, имеющих растительное происхождение.
8. Пить необходимое количество воды(не менее 2 литров в сутки).
9. Уделить внимание своей двигательной активности, а также стараться заниматься физическими нагрузками.

Чтобы не страдать от кощунственных и малоприятных проявлений метеоризма и газообразовани , которые доставляют большие неудобства любому человеку, стоит всегда быть на шаг впереди, а именно, уделять своему здоровью должное внимание. Это включает в себя гармоничное сочетание пищи, а также умеренное физической активности и морального благополучия.

Устали от боли в животе, желудке...?

• болит живот;
• рвота;
• понос;
• изжога;

Забыли, когда было хорошее настроение, а тем более самочувствие?
Да, проблемы пищеварительной системы могут серьезно испортить жизнь!

Но есть решение: врач-гастроэнтеролог, заведующий гастроэнтерологическим отделением Архипов Михаил Васильевич